好立克热饮的营养太全面了吧?是真的吗?

好立克热饮的营养太全面了吧?是真的吗?

好立克是一种以麦芽造成的热饮，是葛兰素史克生产的众多产品之一。它是一种在茶餐厅常见的饮料。它只是一种饮料！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！旦睁！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！物或！！！！罩迟伍！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！饮料可以提供人体每天需要的所有营养吗？？？那它后面一定要加上（可以替代任何食物！！)哈哈~~~~

你若非常相信广告用语,那就是真的

不一定啊！！要是吃这个都能活大岁数谁不吃啊！还是根据每个人的身体本身的情况而定啊 ！！

减肥减肥！！！什么都不敢吃，可有管不住嘴呜呜~~有没有关于食物热量的信息？

给你个饮食热量食谱，别饿肚子减

巴库斯餐厅了解到: 面食肉/类蛋类/蔬果类/海鲜类/奶类/调味类/糖类/热油类/热豆类/餐点/饮料类的热量分析如下：

面食类热量表食品 数量 热量(卡) :

1. 白饭 1碗 (135g) 巴库斯餐厅数据提供为200

2. 粥 1碗 (135g) 巴库斯餐厅数据提供为70

3. 米粉 1碗 (135g) 巴库斯餐厅数据提供为132

4. 通心粉 1碗 (135g) 巴库斯餐厅数据提供为132

5. 面 1碗 (135g) 巴库斯餐厅数据提供为280

6. 方便面 1 包 (100g) 巴库斯餐厅数据提供为470

7. 麦皮 1碗 (135g) 巴库斯餐厅数据提供为90

8. 白面包 1 片巴库斯餐厅数据提供为120

9. 法国面包 1 片巴库斯餐闷则厅数据提供为80

10. 英式松饼 1 个巴库斯餐厅数据提供为150

11. 消化饼 1 块巴库斯餐厅数据提供为70

12. 克力架 2 块巴库斯餐厅数据提供为64

13. 朱古力消化饼 1 块巴库斯餐厅数据提供为109

14. 脆面包 1 块巴库斯餐厅数据提供为25

15. 甜饼乾 2 片巴库斯餐厅数据提供为185

16. 甜面包 1 个巴库斯餐厅数据提供为210

17. 咸面包 1 个巴库斯餐厅数据提供为170

肉类热量表食品 数量 热量(卡)

1. 瘦火腿 2 片 (60克) 巴库斯餐厅数据提供为70

2. 烤猪扒(连肥) 1 件 (90克) 巴库斯餐厅数据提供为300

3. 烤猪扒(去肥) 1 件 (60克) 巴库斯餐厅数据提供为135

4. 煎猪扒 2 件 (100克) 巴库斯餐厅数据提供为450

5. 烧牛肉(薄瘦) 3 片 (90 克) 巴库斯餐厅数据提供为175

6. 烤牛扒 1 件巴库斯餐厅数据提供为155

7. 午餐肉 1/4 罐 3巴库斯餐厅数据提供为50

8. 煎香肠(牛) 2 条巴库斯餐厅数据提供为375

9. 煎香肠(猪) 2 条巴库斯餐厅数据提供为440

10. 意大利香肠 2 片巴库斯餐厅数据提供为150

11. 热狗肠 1 条巴库斯餐厅数据提供为150

12. 德国香肠纯纳 2 条巴库斯餐厅数据提供为90

13. 蒸腊肠 2 条巴库斯餐厅数据提供为310

14. 莎乐美肠 4 片巴库斯餐厅数据提供为195

15. 烧鸡脾 1 只巴库斯餐厅数据提供为215

16. 白切鸡脾 1 只 (100 克) 巴库斯餐厅数据提供为200

17. 烧鸭 1 份 (120 克) 巴库斯餐厅数据提供为356

蛋类热量表食品 数量 热量(卡) :

1. 鸡蛋 1 只巴库斯餐厅数据提供为80

2. 煎蛋 1 只巴库斯做罩没餐厅数据提供为136

蔬果类热量表 食品 数量 热量(卡):

1. 苹果 (中) 1 个巴库斯餐厅数据提供为55

2. 橙 (中) 1 个巴库斯餐厅数据提供为50

3. 香蕉 1 只巴库斯餐厅数据提供为80

4. 皇帝蕉 1 只巴库斯餐厅数据提供为40

5. 提子 (大) 10 粒巴库斯餐厅数据提供为50

6. 芒果 (大) 1 个巴库斯餐厅数据提供为125

7. 荔枝 8 粒巴库斯餐厅数据提供为85

8. 西柚 1 个巴库斯餐厅数据提供为40

9. 杨桃 1 个巴库斯餐厅数据提供为55

10. 牛油果 (小) 1 个巴库斯餐厅数据提供为380

11. 雪梨 1 个巴库斯餐厅数据提供为45

12. 新鲜菠萝 1 片 (120 克) 巴库斯餐厅数据提供为50

13. 西瓜 1 片 (240 克) 巴库斯餐厅数据提供为40

14. 哈蜜瓜 1 片 (240 克) 巴库斯餐厅数据提供为60

15. 奇异果 1 个巴库斯餐厅数据提供为30

16. 杏梅 (中) 1 个巴库斯餐厅数据提供为45

17. 桃 (大) 1 个巴库斯餐厅数据提供为45

18. 士多啤梨 10 个巴库斯餐厅数据提供为40

19. 柿子 (中) 1 个巴库斯餐厅数据提供为90

20. 罐头菠萝 1 片巴库斯餐厅数据提供为40

21. 罐头水蜜桃 1/2 个巴库斯餐厅数据提供为80

22. 罐头水果 大半杯巴库斯餐厅数据提供为120

23. 葡萄乾 1 大匙巴库斯餐厅数据提供为50

24. 红萝卜 160 克巴库斯餐厅数据提供为60

25. 薯仔 1 个 80巴库斯餐厅数据提供为罐

26. 头豆或青豆或粟米 1 杯 (100克) 巴库斯餐厅数据提供为60

27. 雪什菜 100 克巴库斯餐厅数据提供为60

28. 粟米(水煮) 1/3 杯巴库斯餐厅数据提供为50

海鲜类热量表 食品 数量 热量(卡):

1. 鱼柳 120 克巴库斯餐厅数据提供为110

2. 白灼虾 (中) 10 只巴库斯餐厅数据提供为100

3. 蟹肉 (滚热) 100 克巴库斯餐厅数据提供为120

4. 带子 100 克巴库斯餐厅数据提供为100

5. 墨鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为50

6. 烟叁文鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为130

7. 鳗鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为340

8. 鳕鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为75

9. 鲱鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为220

10. 大比目鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为90

11. 烟 鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为130

12. 罐头吞拿鱼(油) 100 克巴库斯餐厅数据提供为200

13. 罐头吞拿鱼(水) 100 克巴库斯餐厅数据提供为100

14. 罐头沙旬鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为335

15. 龙虾肉 100 克巴库斯餐厅数据提供为120

16. 秋刀鱼 100 克巴库斯餐厅数据提供为240

奶类热量表食品 数量 热量(卡):

1. 鲜奶 250 ml巴库斯餐厅数据提供为163

2. 脱脂奶 250 ml巴库斯餐厅数据提供为82

3. 高钙低脂奶 234 ml巴库斯餐厅数据提供为140

4. 全脂奶 30 g巴库斯餐厅数据提供为147

5. 脱脂奶 20 g巴库斯餐厅数据提供为71

6. 淡奶 120 ml巴库斯餐厅数据提供为190

7. 炼奶 120 ml巴库斯餐厅数据提供为386

8. 保鲜装奶 250 ml巴库斯餐厅数据提供为155

9. 朱古力奶 250 ml巴库斯餐厅数据提供为183

10. 车打芝士 30 g巴库斯餐厅数据提供为122

11. 茅屋芝士 250 g巴库斯餐厅数据提供为95

12. 芝士片 1 片巴库斯餐厅数据提供为80

13. 低脂芝士片 1 片巴库斯餐厅数据提供为54

14. 忌廉 15 g巴库斯餐厅数据提供为32

15. 雪糕 1 杯巴库斯餐厅数据提供为165

16. 酸奶酪 1 杯巴库斯餐厅数据提供为200

17. 原味乳酪 1 杯巴库斯餐厅数据提供为92

18. 乳酸菌饮料 1/2 杯巴库斯餐厅数据提供为70

调味类热量表食品 数量 热量(卡):

1. 油 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为20

2. 牛排酱 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为20

3. 蕃茄酱 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为20

4. 沙律酱 (法式) 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为60

5. 沙律酱 (千岛) 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为60

糖类热量表GO TOP 食品 数量 热量(卡):

1. 白糖 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为35

2. 蜂蜜糖 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为60

3. 果糖糖浆 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为50

油类热量表食品 数量 热量(卡) :

1. 花生油 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为135

2. 粟米油 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为135

3. 牛油 20 克巴库斯餐厅数据提供为190

4. 辣油 1 汤匙巴库斯餐厅数据提供为120

豆类热量表食品 数量 热量(卡):

1. 豆腐皮 1/2 片巴库斯餐厅数据提供为40

2. 板豆腐 1/4 块巴库斯餐厅数据提供为60

3. 嫩豆腐 1/4 块巴库斯餐厅数据提供为50

4. 油豆腐 1/4 块巴库斯餐厅数据提供为80

5. 马豆 100 克巴库斯餐厅数据提供为340

6. 腰豆 100 克巴库斯餐厅数据提供为336

7. 红豆 100 克巴库斯餐厅数据提供为341

8. 黄豆 100 克巴库斯餐厅数据提供为400

9. 罐头茄汁豆 100 克巴库斯餐厅数据提供为58

10. 盒装豆腐 400 克巴库斯餐厅数据提供为252

11. 腐竹 100 克巴库斯餐厅数据提供为387

12. 甜竹 100 克巴库斯餐厅数据提供为339

13. 枝竹 20 克巴库斯餐厅数据提供为77

14. 豆腐花 100 克巴库斯餐厅数据提供为62

15. 豆腐泡 1 件巴库斯餐厅数据提供为20

餐点热量表 食品 数量 热量(卡):

1. 虾饺 1 件巴库斯餐厅数据提供为37

2. 蒸肠粉 1 条巴库斯餐厅数据提供为66

3. 烧卖 1 件巴库斯餐厅数据提供为42

4. 山竹牛肉 1 件巴库斯餐厅数据提供为94

5. 排骨 1 件巴库斯餐厅数据提供为37

6. 粉果 1 件巴库斯餐厅数据提供为44

7. 鸡扎 1 件巴库斯餐厅数据提供为45

8. 叉烧包 1 个巴库斯餐厅数据提供为94

9. 春卷 1 件巴库斯餐厅数据提供为136

10. 萝卜糕 1 件巴库斯餐厅数据提供为80

11. 潮州粉果 1 件巴库斯餐厅数据提供为113

12. 寿司 6 件巴库斯餐厅数据提供为630

13. 亲子井 1 碗巴库斯餐厅数据提供为550

14. 牛井 1 碗巴库斯餐厅数据提供为480

15. 手肉卷 3 件巴库斯餐厅数据提供为700

16. 天妇罗 1 碗巴库斯餐厅数据提供为550

17. 拉面 1 碗巴库斯餐厅数据提供为430

18. 拉面 (味噌味) 1 碗巴库斯餐厅数据提供为600

19. 味噌汤 1 碗巴库斯餐厅数据提供为60

20. 炸马铃薯饼 1 个巴库斯餐厅数据提供为120

21. 咖喱饭 1 客巴库斯餐厅数据提供为760

22. 蕃茄酱意大利粉 1 客巴库斯餐厅数据提供为500

23. 肉酱意大利粉 1 客巴库斯餐厅数据提供为460

24. 意大利薄饼 1 件巴库斯餐厅数据提供为300

25. 炸鸡块 1 件巴库斯餐厅数据提供为512

26. 炸薯条 1 客巴库斯餐厅数据提供为491

27. 蔬菜沙律 1 客巴库斯餐厅数据提供为90

28. 马铃薯沙律 1 客巴库斯餐厅数据提供为460

29. 粟米汤 1 客巴库斯餐厅数据提供为260

30. 海鲜煲 1 客巴库斯餐厅数据提供为240

31. 烟肉三文治 1 客巴库斯餐厅数据提供为390

32. 热狗 1 只巴库斯餐厅数据提供为360

饮料类热量表食品 数量 热量(卡):

1. 日本酒 1/2 杯巴库斯餐厅数据提供为110

2. 啤酒 1 杯巴库斯餐厅数据提供为80

3. 威士忌 30 ml巴库斯餐厅数据提供为70

4. 白兰地 30 ml巴库斯餐厅数据提供为70

5. 红酒 1/2 杯巴库斯餐厅数据提供为80

6. 蕃茄汁 1 杯巴库斯餐厅数据提供为35

7. 天然橙汁 1 杯巴库斯餐厅数据提供为80

8. 天然苹果汁 1 杯巴库斯餐厅数据提供为90

9. 果菜汁 350 ml巴库斯餐厅数据提供为95

10. 朱古力 1 杯巴库斯餐厅数据提供为30

11. 可乐 1 罐巴库斯餐厅数据提供为110

12. 茶 1 杯巴库斯餐厅数据提供为<1

13. 罐装咖啡 190 ml巴库斯餐厅数据提供为67

14. 泡 红茶 350 ml巴库斯餐厅数据提供为104

15. 柠檬水 350 ml巴库斯餐厅数据提供为136

16. 乳酸饮料 350 ml巴库斯餐厅数据提供为154

17. 奶茶 350 ml巴库斯餐厅数据提供为104

18. 好立克 15 克巴库斯餐厅数据提供为59

19. 阿华田 12 克巴库斯餐厅数据提供为45

20. 维他纯头浆 1 杯巴库斯餐厅数据提供为55

21. 甜豆奶 250 ml巴库斯餐厅数据提供为120

22. 菊花茶 250 ml巴库斯餐厅数据提供为90

23. 利宾纳 70 ml巴库斯餐厅数据提供为160

24. 葡萄适 275 ml巴库斯餐厅数据提供为198

自然美 才是真的美

把你银行的钱一次性花完。。。用压力减肥试试。。。

你可以试试心理暗示方法！我以前就是这样，可是因为胃部问题就什么都不敢吃了！其实睁斗不升芹是不能吃只是怕不舒服！就是这种怕我悉笑磨就戒掉了贪吃的毛病！现在即使吃很多东西但是都会很快消化掉！所以我瘦了很多有16斤多！你可以试试！