1. 蓝莓如何吃法
可做成饮料，或直接食用即可。
蓝莓具有较多的花青素，能提高免疫力，明目和保肝，这些作用是非常常用的，因为蓝莓含有较多的花青素，对神经的营养作用非常好，还有降脂的作用。
蓝莓适量食用就可以，如果食用过多花青素也不好，建议少量食用较好。
2. 蓝莓要怎么吃法
一、蓝莓的吃法
1.拌蓝莓
最简单最直接的吃法，就是先将蓝莓充分洗净，加入白糖或蜂蜜，就能得到一份美味的拌蓝莓了，方便又美味，放入冰箱中冷藏几小时后食用更具风味。
2.蓝莓+酸奶
蓝莓还可以用来配酸奶吃，将蓝莓(也可加入其他水果切成小块)放入碗中，加入一杯酸奶，根据个人口味添加蜂蜜、饼干碎等，一杯口味颜值都具备的蓝莓水果捞就做好啦。
3.蓝莓+沙拉
在吃蔬菜或水果沙拉的时候，将数颗蓝莓点缀其中，不仅可以增添色彩，也可以增加丰富的口感哦。
4.蓝莓+冰淇淋
现在比较流行的吃法就是将蓝莓加入到冰淇淋中一起吃，既能品尝到冰淇淋香甜醇厚的口感，又有蓝莓酸酸甜甜来解腻，搭配在一起也能丰富冰淇淋单一的营养含量。
5.蓝莓酱
如果一次性买了很多蓝莓吃不完，这时就可以将其制作成蓝莓酱。将蓝莓洗净，放入不粘锅中小火慢炖(注意搅拌不要煎糊了)，煮好后待其冷却，放入干净无水的容器中，密封好冷藏，其风味便可以保存较长时间。
6.蓝莓酿
另外一种处理较多蓝莓的办法就是用它来酿酒!同样，将蓝莓洗净，在干净无水的容器中先铺一层蓝莓，再撒一层白糖，重复这个步骤，然后密封好冷藏，经过半个月左右，就可以喝到口味独特的蓝莓小酿啦。
7.蓝莓汁
最后一种关于蓝莓的吃法，也是十分简单的吃法，那就是——榨汁。首先将蓝莓洗净放入榨汁机中，根据个人喜好加入白糖或蜂蜜，加入少许白开水或苏打水，开始榨汁，注意如果喜欢嚼蓝莓果肉的口感就不要榨汁过久哦。
蓝莓中含有多种人体所需的微量元素，其中所含的花青素更是最有效的抗氧化剂，常食用蓝莓可以给我们身体带来健康。通过上述几种简单的蓝莓的吃法，就可以在享受蓝莓独特风味的同时，更好的吸收蓝莓中的营养物质了。
3. 蓝莓,怎么吃
蓝莓是寒凉性质的水果，它属于是夏秋季节食用的水果，它在夏季的7月份会开始成熟。
所以，在夏季的7-8月份就可以吃到蓝莓了，在秋季的9月-10月份也能够吃到蓝莓，在夏末的8月份是最适合吃蓝莓的，这时候的蓝莓口感最好。
蓝莓在秋季10月份的时候是最便宜的，它在冬季吃属于是反季节吃的水果，并且11月份的蓝莓是最好吃的。
4. 蓝莓应该怎么吃?
生蓝莓的吃法有以下5种：
1，可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制，放个十五天左右就变成蓝莓酒了。
2，榨成蓝莓果汁，第一口你可能感觉非常酸，但喝几口后你会感觉口感特别好。
3，蓝莓酱：把蓝莓放在锅里，用中火熬。熬成浆状就好了，一般需要15分钟左右。
4，直接拌白糖吃。
5，做果汁，洗干净，然后加上水和白糖，煮熟，冷却以后。非常好喝。
5. 蓝莓怎么吃法最好?
常见的吃法
1、调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)直接食用：取蓝莓果粒20多粒，加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量)，浸泡10分钟，即可食用。
2、调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)打成浆液食用：取蓝莓果粒3-5茶匙，加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量)，加凉开水适量，用搅拌机打成浆液，早晚喝1杯。
3、直接加入凉开水打成浆液食用，适合糖尿病人。
4、自制蓝莓饮料：取一份蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，将其加热、烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体。
蓝莓
5、糖拌蓝莓：将蓝莓加适量白糖，捻碎，拌匀食用。糖拌蓝莓酸甜适口，还能能解酒。
6、自制蓝莓酱：准备1.5杯蓝莓、1杯水混合半杯糖和1茶勺新鲜柠檬汁。把糖水倒入一个小的长柄锅内煮，直至煮成糊状，加入蓝莓和柠檬汁，低火加热至蓝莓崩裂变软。随后倒入搅拌机搅拌，直至成泥状，冷却后储存。可把蓝莓酱抹在面包或馒头上食用，也可调奶油食用。
7、蓝莓冰激凌：将蓝莓放在大口玻璃杯中，取冰激凌一盒,自然缓化成到糊状后，倒入杯中，用冰激凌勺与蓝莓充分混合后，即可食用。蓝莓冰激淋甜酸适口，清爽宜人，解暑、美容还能养眼。
小贴士：
新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。
6. 蓝莓应该怎样吃
选优质苗、酸性土壤制作、购买透气花盆、保持良好的温湿度、给予光照、选择合适的肥料、防治病虫害。
1、买蓝莓苗，最好选2-3年的小苗。小苗一来价格便宜，二来适应性强，很容易种活。
2、种植蓝莓的花盆，建议用透气好的瓦盆，其次用宜沙盆，再其次用塑料盆，不建议用陶或瓷盆。因为蓝莓是须根，浅根系，不需要用大盆，忌用深盆，小苗用盆建议用15 厘米盆，成品植株用25 厘米盆即可，忌小苗用大盆。
3、蓝莓在酸性介质中才能健康成长，培植土的PH值在4-5之间最适合蓝莓生长。这个问题困扰了很多蓝莓爱好者，因为田园土PH值一般在6-7之间，即使花鸟市场出售的酸性土，PH值最低也在5.5-6之间。 蓝莓苗在盆中定植后，在室内晒不到太阳而又通风处放一周，这个过程叫缓苗。一周后可搬到阳台外正常养护。苔藓是一种制作盆栽土壤的好东西，经过精细粉碎和干燥后混合到土壤中，这样的混合土壤具有吸湿性约10~30倍的特点。由于酸度强，保湿效果良好，在补充或添加肥料时，土壤的酸度得以保留，水分也不易流失。嫌麻烦的话可以使用市售的蓝莓土。
4、蓝莓喜湿，尤其夏天，每天都需给足水。但也要注意，不能积水，否则烂根。上海的雨天，蓝莓不必进室内，任雨再大，只要花盆透水性好就没问题。你可以发现，在生长季节，连续几天淋雨，蓝莓叶子碧绿油亮，生机盎然，新叶也发得很快。
5、蓝莓喜阳，夏天40度气温下的太阳也晒不死它，在生长季可以忍受周围环境中40℃～50℃高温，只要早上给足水份。如缺乏充足的阳光，蓝莓生长停滞，即使开花，也不结果。蓝莓在冬季必须有较长的低温期，盆栽的蓝莓，冬季不得移回室内，放在室外或温度较低的地方。从研究的角度来看，它需要450到850小时，低温7.2°C。其他品种不耐寒，如兔眼蓝莓，温度不应小于零度。
6、蓝莓对肥的要求不高，蓝莓嫌肥嫌钙，在种植中一般在种植初期加上用腐熟的牛、羊、兔粪或者用腐叶土即可，嫌肥但不是不能追肥，所以在以后的种植中少量的追肥还是必须的，切忌大肥。一般用的是含量1:1:1的氮磷钾型复合肥或硫酸铵1:2000倍溶液。还要注意远离含钙的东西，比如一些人常往花盆中放鸡蛋壳。
7、病虫害：蓝莓的病虫害还是蛮少的。因此在家里备上些许的杀虫剂可作为防治的措施，例如像甲基托布津亦或者是多菌灵之类的药剂。
7. 蓝莓怎么吃法
吃法一：减肥的吃法
酵素果冻具有减肥的功效，可以促进新陈代谢，能够抑制体内的脂肪的合成，能够促进体内脂肪酸的燃烧，减少脂肪的囤积，酵素果冻的减肥吃法还是很简单的，第一周建议一天一条，临睡之前半小时服用就可以了，从第二周开始就可以根据身体情况来针对性的改变酵素果冻的用量。
吃法二：便秘的吃法
酵素果冻是可以调节便秘的，因为添加有酵素这种成分，酵素是一种可以帮助调节胃肠道的一种成分，对于长时间的便秘也有很好的调节改善，酵素果冻解决便秘的吃法建议也是第一周的时候是一天一条，临睡之前半小时服用最好了，一周之后也可以将用量增加到每天2-3条。
吃法三：排毒的吃法
酵素果冻是可以将体内的毒素及时排泄出去的，能够延缓衰老，去除黑色素还有毒素，提高机体抵抗力，促进机体器官运动，增强人体的免疫力，在调理肠胃饮食方面也有很不错的功效，建议排毒吃法第一周的时候就是每天一条，临睡之前半小时可以服用，也可以早晚空腹服用一条，来促进新陈代谢，加速体内的排毒毒素，一周之后也可以根据身体情况来进行服用。
8. 蓝莓怎么吃呢
冷冻过的蓝莓怎么吃：
冻过的蓝莓可以制作蓝莓果酱
1.将冷冻的蓝莓洗净放在锅里，加水，没过蓝莓即可。
2.用大火煮开，然后第一次加入白砂糖30g，继续大火煮。
3.煮开后第二次加糖30g，再加入柠檬汁（适量即可），继续大火煮。
4.煮开后第三次加糖30g，继续大火煮。5.大火煮开后，调成小火，慢熬，直至成酱。