1. 桔梗的功效与作用及食用方法？
桔梗味苦辛，其性平，归属于肺经。桔梗具有宣发肺气，祛痰，利咽和排脓的功效。桔梗辛散苦泄，开宣肺气，有较好的祛痰作用，可以用于治疗咳嗽痰多，咯痰不爽，胸闷不畅。桔梗可以用于治疗咽痛音哑。桔梗性散上行可以用于治疗肺痈吐脓。亦可以通利二便，用于癃闭、便秘。桔梗可以清炒，炖汤，煲粥。
2. 厚朴的作用与功效与作用？
厚朴的功效有健胃消食、下气宽中、澡湿祛痰等；主要治疗湿阻中焦、胃与腹部胀满、食积气滞、便秘等症状。现代临床多用于抗菌、抗病毒、抗肿瘤的作用；另外需要注意服药期间禁止饮酒，多吃一些容易消化的食物；生活上注意休息、适当的运动。
3. 桔梗的功效作用禁忌和食用方法？
桔梗具有健肺化痰、利咽化脓的作用。可用于风寒或风热引起的咳嗽、痰，胸闷不畅。风寒者可与杏、紫苏粉等同用，风热者可与桑叶、菊花、桑菊饮等同用。桔梗具有促进咽部消肿的作用。可用于风热或热毒所致咽喉痛。可与牛蒡、板蓝根配伍使用。也可用于因肺热、痰、臭而引起的咳嗽、肿痛，具有清热化脓的作用。禁忌：桔梗具有升散性，不宜用呕吐、呛咳、头晕、咯血等不良疾病。
4. 荔枝功效与作用？
荔枝味果肉具有补充能量、改善失眠、健忘等症状。另外，它具有的维生素C能够增强人体的免疫功能，增强抗病能力。而且它还具有消肿解毒、排毒养颜的功效。出现外伤出血的情况，吃一点荔枝可以有效地帮助止血。但是要注意的是，一次最好控制在0.25斤以内，有青春痘或慢性咽炎的人尽量不要吃。
5. 芦根功效与作用？
芦根，性味甘，寒。归肺、胃经。具有清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿的症状。可以用于治疗肺热导致的口干，发热，心烦，咳嗽，咳吐脓臭痰；胃热导致的恶心呕吐，下焦湿热导致尿频，尿急，尿痛等症状。一般认为新鲜的芦根作用，优于干芦根。
6. 青瓜功效与作用？
青瓜也是我们所说的黄瓜，它有清热去火，解表排毒的功效，另外还可以起到美容美肤，减肥强体，安神补脑，清热祛湿的功效，女性用青瓜片附于面部，可以让皮肤的角质进行维护和修理，是个非常有功效的食材，青瓜可以用于菜谱，水果以及饮料，在夏天也非常解渴
7. 炉甘石功效与作用？
有一定止痒的功效，是皮肤科当中非常常见的药物，也是粉红色的混悬液，主要的成分是氧化锌和炉甘石，具有收湿止痒的效果。也是一种中药制剂，如果出现了过敏性的皮肤病，可以使用这种药物来进行通过治疗的，而且效果也是非常好的，在使用药物的同时不要吸烟喝酒，保持局部的卫生清洁干燥。
8. 狼毒功效与作用？
瑞香狼毒，多年生草本，丛生，高20-50厘米，头花序。花冠背面红色，腹侧白色。叶互生，无梗，披针形到卵形披针形，全缘，无毛。生长在高海拔山坡和养牛场。狼毒大戟根作为药物使用，毒性大，能散结、除水、止痛、杀虫，主要用于治疗水肿病、淋巴结核和骨结核。外用治疥疮、瘙痒、顽固性皮炎、杀蝇灭蛆。然而，因为这种药有一定的毒性，所以需要医生使用。在指导下使用，避免盲目使用。
9. 马钱子功效与作用？
马钱子具有活血通络，祛风除湿的功效。临床对于风湿性关节痹痛、局部跌打损伤、痈疽肿痛以及寒凉所致的局部组织经络闭塞，都有良好的调理和治疗作用。当身体出现风湿性关节炎和类风湿性关节炎，可通过马钱子口服或者外用治疗。马钱子还有消炎抗菌的功效，对于非特异性炎症、痈疽肿痛，也有良好的治疗作用。对于身体出现的疼痛，比如局部风湿、肌肉损伤等治疗，有促进恢复的作用。对于小儿麻痹、手足麻木和癌变，也有一定的治疗作用。但此药物毒性较大，要在医生指导下口服或者局部治疗，避免应用过量，出现身体中毒症状。
10. 三七作用与功效？
三七能够提高免疫力，延缓衰老，还可以提高记忆力，避免疲劳，对于肿瘤也有很好的防治效果，经常服用三七可以降低血糖，调节血脂，治疗高血压，调节心脑缺氧，治疗前列腺炎，保护肝脏，三七通常是研磨泡水服用，外敷用来止血，也可以用水煎服。