一、马齿笕功效与作用有哪些？
马齿苋是一种野菜，在农村是非常常见的。马齿苋可以起到清热去火止泻，消炎止痛和解酒的效果。马齿苋主治热毒血痢及湿热痢疾，治火毒疮疡，还具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。马齿苋还是罕见的天然高钾食物。
二、野菜马齿笕图片的吃法？
马齿苋是田野中常见的一种野菜，此菜鲜嫩脆爽,具有健脾益胃,解毒消肿的功效。吃法很多，可以炒、煮、做汤、凉拌、烙饼等
1、烙饼吃。马生菜洗净过开水后，捞出晾凉，放入盘中，加入适量的面粉和盐，再放入鸡蛋一个，葱花适量，和成糊状，备用。平锅内放入少许花生油，待油温热了，放入和好的糊糊，煎好一面定型后翻过来再煎另一面，煎熟了为止。
2、做汤。马齿苋与肉丝做汤，待出锅前甩上蛋花，味道鲜美耐人回味。
3、炒着吃。马齿苋可以炒肉丝，炒豆干等。
4、凉拌着趁鲜吃。将马生菜洗净后用开水焯一下，捞出后放入凉水中泡一下，然后挤干水分，放入盘中，放入蒜泥，少许盐，香油，味精，拌匀即可。
5、马齿苋炒蛋。马齿苋摘嫩叶去杆，加盐和两个鸡蛋。把蛋液搅拌均匀。在大铁锅里热油，倒入马齿苋，直至两面煎黄即可。
6、干马齿菜馅包子
7、蒜茸马齿苋
8、马齿苋薏苡仁瘦肉粥
9、绿豆马齿苋汤
10、马齿苋菜肉片汤
11、马齿苋田螺粥
三、马齿笕煮水喝有什么作用？
在我们中药学里面，马齿苋属于清热解毒类中药，具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效。很多民间中医常常用马齿苋煮水用来治疗皮肤疾病比如带状疱疹、疥癣、皮肤痈疖，在以前农村卫生条件差的时期，马齿苋还是一味治疗痢疾的良药，不过现在卫生条件得到空前提高，很少有痢疾方面的疾病，在皮肤科运用广泛，常用来治疗各类皮肤顽疾。下面由我为大家介绍一下马齿苋这一味中药。
【别名】猪母菜、瓜仁菜、瓜子菜、长寿菜。
【性味】酸，寒。
【归经】大肠、肝经。
【功效】清热解毒、凉血止血、止痢。
【临床主治】治热痢脓血，疥癣，热淋，血淋，带下，痈肿恶疮等疾病。
在中医古籍中记载，《食疗本草》云："明门。亦治疳痢。"《滇南本草》："益气，消暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮红肿疼痛。"《本草纲目》记载其："散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗。”
1.清热解毒：马齿苋酸寒，归大肠经。正如我上面所说，在以前马齿苋常常用来治疗热毒痢疾，在中药方面尤其善清除大肠热毒，并能凉血止血。热毒痢疾其病因病机多因夏秋季节，感受湿热邪毒，侵犯胃肠，湿热邪毒与气血郁结肠腑，则发为痢疾。而马齿苋对于郁结肠腑的湿热毒邪有很好的治疗效果，在治疗痢疾方面常常配伍白头翁、黄柏、黄连等药物。
2.凉血止血：马齿苋有很好的凉血止血的功用，血热出血所致的便血、痔疮出血、尿血等血证，有很好的凉血止血之功效。因此常吃马齿苋有很好的预防痔疮、肠道炎症性疾病比如溃疡性结肠炎等。在治疗痔疮急性发作时，我在中药方剂中都会配伍马齿苋，取其凉血止血、又有清热解毒之功。
3.皮肤疾病：现在卫生水平提高，很少人患有痢疾，在临床中，马齿苋常常被用来治疗皮肤方面的疾病。治多年恶疮：马齿苋捣敷之。治疗带状疱疹：可将新鲜马齿苋捣碎外敷于疱疹上。痤疮：很多人不想吃中药，可以将新鲜马齿苋捣碎后外敷面部痤疮。
现代营养学研究证实，马齿苋具有很高的营养价值，其中矿物质、维生素C、氨基酸含量很高，其矿物质包含磷酸盐、硫酸盐、硅酸盐等多种成分。令人感到惊奇的是，马齿苋含有富含一种阿尔法亚麻酸—w3脂肪酸，此种物质能清除血管中的甘油三脂、胆固醇等多种血脂成分，具有很高的保健价值，对人体心血管大有裨益，这也是为什么马齿苋又被誉为长寿菜的原因。
1.蛇串疮（带状疱疹）:相信大家对于带状疱疹早有耳闻，此病的特点是皮肤闪电样或者刀割样疼痛，在皮肤上常表现为簇状小水泡、丘疹，常沿着人体正中一侧神经分布。对于带状疱疹早期，可以将新鲜马齿苋捣碎后外涂在皮肤病损部位。
2.扁平疣：马齿苋与露蜂房一起煎汤外洗扁平疣患处。
3.皮肤痤疮：新鲜马齿苋捣碎外涂皮肤痤疮，马齿苋具有很好的清热解毒、凉血止血的功效，现代药理学研究证明，马齿苋具有一定的抗菌作用，外涂马齿苋对于痤疮丙酸杆菌一定的抑制作用，也能减轻痤疮所致的面部皮肤炎症反应。
需要说明的是，马齿苋清热解毒能力较强，且药性偏寒，对于阳虚、脾胃虚寒、长期慢性腹泻的人群都是不适合食用的，以免损伤人体阳气，加重虚寒症状；孕妇也不适合食用。
本人中西结合男科研究生，国家三级公共营养师，目前在三甲医院工作，关注@中西结合男科廖医生，了解更多男性健康知识，学习中医养生，请各位大佬关注我哟！点赞+收藏+转发，让更多人受益