先把红枣洗净,放到碗里,隔水蒸,可以加红糖,加枸杞,还可以加黑枣,加桂圆,等,具有,补气养血,健脾安神,补气益胃,暖肾,补肾
红枣怎样蒸着吃？当然可以的,红枣的营养很好,我家宝宝七个月时每天就两大粒
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