怀孕期间可以吃梨,梨肉含有大量的水分以及糖分,维生素含量非常的高,有利于为身体补充营养,还有清咽利喉的作用。孕期的饮食口味要清淡,多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要熬夜和劳累,不要受凉。
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