莴笋叶鸡蛋汤孕妇能吃吗?

一、莴笋叶鸡蛋汤孕妇能吃吗?

孕妇可以吃莴苣,但要注意少量食用。莴笋中含有丰富的叶酸，尤其是适合孕前期食用。但是莴笋当然也不能吃太多，吃过量的莴笋对身体也是一种伤害，莴笋毕竟性寒，孕妇适量吃即可，蔬菜的食用还应该丰富一些。

二、谁知道,怀孕能喝枸杞叶蛋汤吗

我中午还吃的枸杞叶蛋汤，它是我怀孕后唯一喜欢吃的青菜！[em04]

三、菊叶蛋汤的做法，菊叶蛋汤怎么做好吃，菊叶蛋汤

1.备好菊花叶和鸡蛋

2.将菊花叶掐除老梗浸泡后洗净

3.锅热后，倒入芥花油，煸香葱沫

4.倒入清水加盖大火烧开

5.放入菊花叶，用筷子稍翻动几下，继续烧开

6.鸡蛋打散备用鸡蛋打散备用

7.汤水滚开后，将蛋液均匀地沿锅边淋下

8.保持大火煮开

9.放入食盐，搅拌融化后关火

四、鸡蛋枸杞叶汤孕妇能喝吗

怀孕期间饮食一定要忌辛辣保证营养。这种汤的可以喝的。

枸杞菜是安胎的多喝枸杞菜汤对胎儿有益但是胃功能不好,或反映重时(恶心、呕吐)时不要食用.

1,准备好枸杞叶,把叶子摘下来清洗干净.

2,准备好鸡蛋,用温水清洗干净.

3,把鸡蛋去壳打碎.

注:也可加入猪肝

4,加适量油、生粉、生抽搅拌入味

5,放水烧开,加入鸡蛋液、枸杞叶烧开.

最后调味,放适量的盐即可.

注:依各人喜好,可加入味鸡精调料.

怀孕期间有很多食物要忌口,像螃蟹、甲鱼、薏米,山楂,刺激性调味品香辛料等会导致流产的食物就应该坚决不吃.高盐高糖的食物少吃或是不吃.个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的,所以大多数食物想吃就吃,适量就好,均衡营养.你问的是药食同源的食物,可以吃,最好遵医嘱吃.