孕妇该吃什么水果

孕妇该吃什么水果

以酸味水果为主啦，补充叶酸、维生素，苹果每天必吃一个，其次是橘子、橙子、葡萄这些啦。多吃水果孩子皮肤好，小脑袋也聪明的。

孕妇可以吃的水果有那些

产妇调理身体应吃哪些水果呢1、产妇水果——香蕉，含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。2、产妇水果——红枣，含维生素c最多。3、产妇水果——桂圆，既能补脾胃之气，又能补心血不足。4、产妇水果——橘子，含维生素c和钙质较多，维 生 素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。