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为什么要吃调和油?有推荐的调和油牌子吗?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-31 17:44   点击:209  编辑:admin   手机版

1、营养均衡:调和油一般是由4份亚油酸、1份亚麻酸调和制成的天然植物食用油,这种油可以从数量上保证人体每天对2个必需脂肪酸的需求,且相比其他油类它的不饱和脂肪比例更科学,又具有植物油低饱和脂肪的特性,因此营养均衡。

2、增进食欲:具有香醇可口的气味和滋味,具有花生油和芝麻油的复合香气,可增进食欲。

3、改善人体健康:促进新陈代谢,改善肠胃功能,增强人体免疫力,补充人们日常难以摄入的谷物营养。

因为不同油种之间的脂肪酸比例是不一样的,一直使用单一油种的话,某一部分脂肪酸的摄入就会失衡,而调和油可以解决这个问题。特别是天下五谷粗粮双平衡食用植物调和油,是使用了7种植物油调和而成⌄所以营养更均衡哦。

金龙鱼、福临门、鲁花、刀唛、多力等

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