一、橄榄油过期能吃吗
过期的橄榄油不能吃,橄榄油有其保质期。保质期是我国强制规定必须在食品标签上标明的,如果过了保质期就表明食用油被氧化会变质,这时是不能吃的。吃的变质氧化的橄榄油容易造成身体的损伤,因此过期的橄榄油不能吃。
但是橄榄油比较贵,过期了不能吃,丢掉会觉得很浪费很心疼,这时我们可以用它来做别的用处。比如护肤,我们可以把过期的橄榄油不涂在脸上,涂在手上、脚上,起到滋润的作用,还可以抹在头发上像做发膜一样,还可以用来保养木制家具或者把它当做润滑油使用。
橄榄油选购注意事项
1、观看加工工艺:橄榄油的加工工艺已在产品外包装上是有注明的,需要自己仔细的观察,看看上面有没有按照食用油的管理办法来做。如果是特级初榨(原生)橄榄油,通常是冷榨和精炼而成。
2、看产品包装:购买橄榄油时,对于板榄油的外包装也要仔细的观察。橄榄油对于光也是有一定的反应的,所以建议大家最好可以选择深色玻璃瓶包装的,这样保存起来会更方便,尽量不要购买浅色的。
3、看证书:优质的橄榄油都是具有官方证书的,我是进口的,那么一定要有合法的官方证件,这样才能够确保橄榄油的品质,不是伪劣产品。
以上内容参考 百度百科-橄榄油
二、初榨橄榄油过期还能食用吗?
不能。
通常情况下没开封的橄榄油过期了最好不要吃。虽然橄榄油没有开封,但是放置时间太久了,里面的成分也会容易发生变化,很可能变质坏掉了,不适合食用。
表面上看起来可能没有什么异样,但是过期橄榄油的品质,营养价值,食用价值都会有所降低,而且过期的橄榄油中可能还有一些有害的成分,所以为了身体的健康,最好还是不要继续食用了。
过期的橄榄油容易发生氧化反应会生成过氧化物,这种物质会对人体来说是有害的,一般来讲食用过期的橄榄油可能会出现腹痛,腹泻等身体不适的现象。
扩展资料:
注意事项:
1、不要高温翻炒:橄榄油是非常健康的一种食用油,现在很多人都会用橄榄油来炒菜,但是要注意的情况是比较多的,由于橄榄油中含有的某些微量物质属于多分类,如果采用高温翻炒,就会破坏其营养成分。
2、另外橄榄油中单不饱和脂肪在加热后会冒烟,容易变成不健康,对人体有害的反式脂肪,所以说橄榄油就不适合用高温去翻炒了。而且这种脂肪已经被证实为一种高致癌物质。所以在使用橄榄油时最好是采用凉拌的方式,或者是做一些乱炖之类的菜也可以。
3、不宜多吃:虽然橄榄油有很多的保健功效,但是与其它食用油一样,橄榄油也是高热量的,如果食用太多了,那么就容易导致发胖的情况出现了,所以吃多了也会对身体造成不利的影响,还会使脂肪容易堆积造成肥胖等问题。
参考资料来源:百度百科-初榨橄榄油
参考资料来源:百度百科-橄榄油
三、过期的橄榄油可以再吃吗
一、如果橄榄油过了保质期,就不建议食用了。因为橄榄油作为一种食用油是会氧化、变质的,食用以后会对身体产生不良的影响。
二、国家对食用油的保质期是有依据的,是由国家相关检测化验机构经过检测之后规定的,保质期是国家强制性的、必须在食品标签上标明的。
三、食用油是很容易变质的,因为油脂会自动发生氧化作用。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质,形成过氧化物会造成酸败,产生令人不愉快的气味。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意,当能闻到气味时,油脂的过氧化物含量已经大大超过国家标准的数值了。为了健康起见,橄榄油过期了就别用了。
四、过期橄榄油的用处:
1、 护发:洗发后,于温水中注入少量橄榄油,一经漂洗,油会均匀地附着在头发上,如果觉得这样比较油,还可以用中性洗发液再洗一遍头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄,同时还可以防止脱发、出油、除头皮屑,防干燥及发稍开叉。
2、卸妆:卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩面部,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。
3、润泽肌肤:牛奶30ml,加入一个蛋清,充分搅拌均匀,加几滴橄榄油(根据皮肤状态确定添加橄榄油的数量),并加入面粉适量,调匀后敷于面部,20分钟后,清水洗净。一周2-3次,可延缓皱纹生成,光滑细致皮肤。
4、防裂止痒:在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒。亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上本品,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹;婴儿身体各部腌红(痱子),在患处抹上橄榄油能很快康复。
5、橄榄油浴:浴缸放水同时,放入5-10毫升的橄榄油,用手轻轻搅拌,使油和水融合(油水可以融合),然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨,消除疲劳的目的,长期坚持使皮肤滋润而有弹性。
6、擦木质家具:将红茶或者红酒按照1:6的比例混合均匀,用软布蘸取,轻轻擦拭您的木质家具,可以使家具更有光泽。
7、此外,过期橄榄油还可以润滑自行车的链条、房门的锁芯等用处
四、橄榄油过期还能吃吗
不管是什么油过期了,吃了都对身体不好,因为过期的有氧化了,时间长了,还可能有霉变,产生黄曲霉素,所以油要少买,现吃现买,油还不能放到阳光下,变质更快,所以橄榄油过期最好不用。