一、百香果怎么吃最有营养？
1、直接食用：食用者可以直接将百香果切开，使用勺子等工具直接食用。如果觉得口感偏酸，还可以加入蜂蜜、酸奶等食物进行调和，使得口感、营养更为丰富；
2、泡茶食用：还可以将百香果切开，将里面的果肉挖出放置在杯中，然后冲入一些温开水进行饮用，不仅可以调和百香果偏酸的口感，还可以保留百香果的营养成分及香气。此外，还可将柠檬、芒果等水果一同与百香果冲泡，然后进行冷藏，做成冷萃茶，营养价值同样较高。
在食用百香果时，需要注意果肉中黑色的籽，由于其口感偏硬、较为细小，不建议牙口不好的老人，或者较小的孩子食用，避免出现呛咳。
二、百香果放久了干扁起皱，还能吃吗，还有营养吗？
1、可以吃的，只要没有出现腐烂变质的情况都可以吃。百香果表皮光滑时其实并不好吃，而成熟后的百香果表皮是会有皱皮以及凹陷的现象，属于正常现象，并不影响口感。而且据水果店的老板介绍，只有外壳布满“皱纹”时，里面的果瓢才会更香，果汁味道才更浓郁。因此，当购买到的百香果是长“皱纹”的，请不要担心，那才是最好吃的。
2、温馨提醒：
1）胃不好者不宜食用太多。
2）百香果不宜鲜食，待表皮干皱后食用更佳。
3）外皮容易出现霉点属于正常现象不影响食用。
4）拆掉百香果外的套袋于通风处保存或冰箱保鲜。
三、鱼汤有营养吗？
鱼汤的营养价值是能够为机体提供丰富的胶原蛋白，当胶原蛋白丰富的时候，能够让皮肤的弹性增强，由此能够起到很好的美容的效果。
鱼汤当中含有丰富的含氮的物质，味道鲜美，所以它能够很好的刺激味蕾，让食欲增强，进而起到开胃的作用。
在熬制鱼汤的过程当中，很多蛋白质和含氮物能够析出到汤液当中，当喝鱼汤的时候，也能够起到很好的补充氨基酸的作用，对于提高体内蛋白质的含量、增强机体免疫力，鱼汤同样能够发挥出积极的营养价值。
四、卤蛋有营养吗？
卤蛋还是含有一定的营养的，卤蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，而且蛋氨酸含量也丰富，有一定的补益作用，但是卤蛋含盐量比较高，部分营养元素在卤制的过程有一定的流失，卤鸡蛋制作过程中会产生单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质相克，它们一旦相遇，即产生凝固物质沉积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用。建议平时少吃卤蛋的。
五、米粉有营养吗？
米粉中含有比较丰富的营养物质，如蛋白质、维生素以及钙、铁、锌等。通常随着宝宝月龄的增长，消化系统的功能逐渐完善，消化能力逐渐增强，大约在四个月时可以给宝宝适当添加少量...
而且米粉充分地搅拌均匀后，比较容易被宝宝的胃肠道消化吸收，一般不会增加胃肠道负担。
六、汉堡有营养吗？
汉堡是有营养的但不多，如果是快餐店的汉堡偶尔可以吃也不能经常吃毕竟肉不好都是激素。但汉堡本身是蔬菜加肉加面饼做成，有蛋白质和维生素
七、皮蛋有营养吗？
含营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，对于营养低下的人群是非常不错的选择。
100克的皮蛋当中含有60克到70克的水分，11克脂肪含量，14克蛋白质含量，富含钠，多种维生素，比如维生素a族，维生素b族等。
但是皮蛋当中的含铅量需要控制好，每千克应该在0.5毫克以下，ph值不要大于9.5。
八、泥炭有营养吗？
没有
纯泥炭是没有营养的啊,一般都是用来播种的,育苗定值的泥炭都是加了肥料的。纯泥炭吸水性好,加了 蛭石 和 珍珠岩 是为了突然更透气更松软,而且有良好的排水性,很多花都需要土壤有良好的排水性,不然容易烂根。
九、萝卜有营养吗？
萝卜有营养，萝卜富含多种维生素和微量元素，有较多的保健功效，有助消化、保护肠道，促进肠道蠕动，促进排便，骨骼健康，增强免疫力，防癌抑癌等作用。对于脾胃虚弱的人最好不要生吃，容易导致腹胀腹泻。煮熟吃的萝卜软烂，易咀嚼易消化，适合大部分人食用。
十、松子有营养吗？
松子的营养价值还是比较丰富的，里面含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、碳水化合物等一些营养成分，特别是里面含有的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能够起到软化血管的作用