1. 橙子蒸米饭的功效与作用
准备一个橙子，用盐水浸泡清洗干净，大约5分钟。然后把橙子的盖子切下来，大约整个橙子的五分之一左右。然后用一个筷子在橙子的当中戳几下，放入盐。然后把盖子再放回去，用牙签固定一下，放在锅里隔水蒸15分钟左右，即可食用。
效果:对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。
2. 橙子蒸着吃的功效与作用
冰糖蒸木瓜，有利于清咽利喉，止渴去火，营养价值丰富，可以增强体质，增加身体的免疫力，美容养颜，美白皮肤，抗衰老，抗氧化。可以适当补充一些，饮食上要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，少吃生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
3. 橙子蒸米饭的功效与作用禁忌
升麻具有发表透疹、清热解毒、升阳气的功效作用。临床上可用于治疗风热感冒，发热头痛，麻疹不透，咽喉肿痛，齿痛口疮，阳毒发斑，气虚下陷，脱肛，子宫脱垂，崩漏下血等疾病症状。但是由于升麻具有微寒的作用，所以上盛下虚、阴虚火旺及麻疹已透的患者忌服。
4. 橙子蒸米饭的功效与作用是什么
蒸陈皮的作用，是健脾、理气、燥湿、化痰。临床上可通过蒸陈皮口服，其作用主要体现在对消化道的调节作用上。消化不良、腹胀、腹痛和厌食都可以治疗。而且还能治疗气滞胸闷、疼痛甚至咳嗽、咳痰、哮喘等引起的气滞。蒸陈皮最大的好处是可以使陈皮的相关成分更容易被人体吸收，对人体去湿，改善健康有很大的好处。
5. 蒸橙子吃的作用与功效
土豆中的蛋白质比大豆还要适合人体的吸收，它也是最接近动物的蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所没有的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，并且蒸土豆可以利于人体对于土豆里的营养物质的吸收。
6. 橙子蒸米饭的功效与作用及禁忌
柏子仁润肠通便作用非常好，当然合理食用还能够起到养心安神的作用。它在心悸失眠以及肠燥便秘的治疗过程中发挥着很重要的作用。虽然柏子仁的优点多多，但人们在食用的时候也需要特别慎重。如果人们本身正在腹泻或者是咳嗽痰多，那么这种情况下不适合食用柏子仁。柏子仁现在在我国大部分地区被广泛种植，尤其是在广东、广西、云南、贵州等地。对孕妇朋友们来讲是否可以使用柏子仁应该咨询自己的主治医生。
7. 蒸米饭放橙子好吃吗
蒸熟米饭后放蜂蜜当然是可以的。
且有不少的朋友都喜欢用蜂蜜来拌饭增加米饭的香气，也更添一份味道。
尤其推荐用枣花蜜这种味道较为浓郁的蜂蜜来拌饭。
枣花蜜中含有丰富的铜铁矿物质，可以帮助补足气血，快速恢复体能，使人精力充沛，活力满满。
8. 橙子可以和米饭一起蒸吗
橙子皮可以蒸米饭，用橙子皮蒸出来的米饭有一股橙子的味道。
9. 橙汁蒸米饭好吃吗
香米香味奇特且有挥发性，蒸煮米饭拌合少许.米饭柔软浓香，清香四溢。所以香米蒸米饭是比较好吃的。需要注意的是，蒸之前要把米浸泡半个小时。用热水蒸大米饭，这样蒸的时间会少一些，而且营养要比用冷水蒸出来的丰富。蒸熟之后用保温键焖5分钟左右。吃饭的时候先用勺子将饭挑松并充分搅拌，让多余的水分蒸发掉味道会更好。
10. 橙子蒸米饭的吃法
蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子，主要原料有橙子、食盐。具体做法：
1、洗净橙子，割去橙子顶，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入；
2、再用牙签固定住橙子，装进碗中，盖上橙顶后上锅蒸，水开后再蒸10分钟；
3、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
11. 蒸的橙子是怎么功效,怎么蒸
蒸橙子微苦是比较正常的，如果太苦了，那有可能食盐放多了亦或是时间没有把控好，蒸的太久了。那么下次蒸橙子的的时候少放一点盐，适量的食盐有一定的杀菌作用，若是用量过多，则会影响橙子的口感，变得苦涩。
另外橙子皮中带有一定的苦味物质，当蒸制的时间过久时，橙子皮中的苦味会渗透到果肉中，蒸橙子的时间不适宜过长，15-20分钟就可以了。