1. 哈密瓜富含什么营养
黄金蜜瓜功效适宜人群有很多，容易疲倦的人、在污染环境工作的人，嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人，包括长期服药的人都很适合多吃
除却令人回味的香甜，黄金蜜瓜的营养价值十分丰富，含有特殊的氨基酸，有助于刺激“快乐激素”——血清素。更神奇的是黄金蜜瓜还能能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄
2. 哈密瓜富含什么营养成分
哈密瓜的维生素c含里是非常高的。哈密瓜不但维生素C含量高它的糖份也是很高的，它的营养价值也非常大。而且它属于热性瓜果。
3. 哈密瓜富含什么营养物质
哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。 源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。我国只有新疆和甘肃敦煌一带出产哈密瓜。新疆除少数高寒地带之外，大部分地区都产哈密瓜，最优质的哈密瓜产于南疆的伽师县、哈密和吐鲁番盆地。新疆哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，新疆本地人家藏的冬瓜可以放到来年春天，味道仍然新鲜。 哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。
4. 哈密瓜富含哪些营养成分
哈蜜瓜，色、香、味俱佳，瓜肉肥厚，香甜清脆，含糖量高（最高者达21%），"色黄明如缎"、"瓜熟时到口即融，无滓"，松脆多汁，甜而不腻。
哈蜜瓜营养丰富，不仅糖份高，且含有丰富的维生素及钙、磷、铁等元素。
哈蜜瓜之所以享有盛名，除当地瓜农具有丰富的栽培经验和技术外，其主要在于哈密独特的气候条件，境内日照时间长，空气内水份含量低容易受热和散热，昼夜温差大，白天温度高，作物同化作用加快，夜间温度低，作物呼吸作用缓慢，有利于瓜的生长和糖分积累，所以瓜比较甜。
5. 哈密瓜的营养有哪些
一个生椰翡翠密瓜大概500g，每100 g哈密瓜有34卡路里，一个哈密瓜有15200卡路里，一般一碗米饭大概200g，每100g米饭有116卡路里，一碗米饭有23200卡路里，所以一个哈密瓜的热量相当于066碗米饭。哈密瓜不仅甜，而且营养丰富。
哈密瓜中含有6%-8%的糖、6%-7%的纤维素、苹果酸、果胶、维生素A、B、C、烟酸、钙、磷、铁等元素所以吃了哈密瓜有饱腹感。
6. 哈密瓜富含什么营养价值
因为哈密瓜香甜可口，含有丰富的维生素，果糖等营养物质，可以美容养颜，可以解渴消暑，可以开胃健脾，哈密瓜皮或金黄或淡绿 ，一般纹理越多越好吃，或清脆或绵软，口感不一，各有千秋，哈密瓜虽然好吃，但不能多吃，吃多了容易上火，适量便是最好。