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哈密瓜可以熬粥吗(哈密瓜可以煮小米粥吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-01 17:18   点击:108  编辑:admin   手机版

1. 哈密瓜可以煮小米粥吗

小米乳【原料】小米、白砂糖、全脂奶粉、蜂蜜【用法】直接饮用小米乳【特点】小米乳富含蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等。【功效】治疗反胃热疾、益丹田、补虚痨、开肠胃。 小米蒸排骨材料:排骨200克,红心红薯1个约200克,小米半杯,调味料:料酒1大匙,生抽1大匙,糖1茶匙,盐1茶匙,姜蒜粉1茶匙,蒜末1茶匙,姜末1茶匙  做法:  1、小米淘洗干净加适量的水浸泡20分钟  2、排骨洗净,切小块,加入调味料腌制20分钟。  3、浸泡好的小米沥干水分,加入1茶匙盐,1茶匙姜蒜粉,拌匀。  4、将腌制好的排骨加入小米中拌匀  5、红薯去皮切小块,放入蒸碗内垫底,表面铺上排骨,移入蒸锅,蒸30分钟即可。  小诀窍:  1、小米不宜浸泡太久,避免营养过度流失。  2、除红薯外,也可以用土豆、香芋垫底,主要是为了吸收排骨流出的汤汁。  3、也可以将排骨换成五花肉,这样更肥美。  4、用高压锅来蒸,排骨和小米会更加软糯。小米鸡蛋粥【来源】民间方【原料】小米50克鸡蛋1个【制作】先以小米煮粥,取汁,再打入鸡蛋,稍煮。【用法】临睡前以热水泡脚,并饮此粥,然后入睡。【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。 小米红糖粥【主料】小米45克。【辅料】红糖适量。【制法】煮粥如常法,加糖适量。【功能】小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米沙拉【用料】小米300克、沸水、哈密瓜、奶酪。【做法】⑴ 碗中放入小米,倒入沸水烫熟(大约五分钟)。 ⑵ 哈密瓜消去外皮,去籽,切成1厘米见方的小丁,奶酪切成丁。⑶ 将小米、哈密瓜丁,奶酪丁和调味汁拌匀。调味汁用料:橄榄油(5汤勺)、柠檬(3汤勺)、水(150毫升)、蜂蜜、盐、胡椒粉。鲢鱼小米粥【配料】 活鲢鱼1条,丝瓜仁10克,小米100克,葱花、姜片、香油、味精、精盐各适量。【特色】 此粥有通经下乳作用。适于产后乳少者食用。【做法】⑴将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,去刺,切成片,放入盆中,加葱、姜、香油、精盐拌匀,腌渍片刻;小米淘洗干净;丝瓜仁洗净。⑵锅置火上,放入小米、丝瓜仁、适量清水煮粥,等粥将熟时,加入鱼片再煮片刻,鱼熟加入味精即可。【特点】肉嫩味鲜,爽口。小米南瓜粥【原料】:小米100克,水10杯左右,南瓜1-2斤,冰糖或蜂蜜少许。【作法】:米洗净,南瓜去皮剔瓤,切成1/2寸的丁状或片状,放入水内,煲约30分钟,稍闷片刻,加入冰糖或蜂蜜即可。南瓜能刺激胰岛B细胞,产生胰岛素,预防糖尿病。单用小米熬成的粥偏稀,与南瓜熬刚刚好中和了南瓜久熬后的粘稠,熬出的粥色泽金黄,喝起来甘香清润,有解热降暑之功效。 小米面茶【配料】 小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油、精盐、碱面、姜粉各适量。【特色】 小米含蛋白质、脂肪、淀粉、尼克酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等。具有清热和中、利尿通淋的作用。芝麻营养丰富,有润肠通便、补肺益气、助脾长肌、滋补肝肾、益阴润燥、养血补血、填髓脑等功效。此面茶能补中益气、增加营养、助顺产。尤其在冬季适于产妇临产前食之。【做法】⑴将芝麻仁去杂,用水冲洗净,沥干水分,入锅炒焦黄色,擀碎,加入精盐拌和在一起。⑵锅置火上,放入适量清水、姜粉,烧开后将小米面和成稀糊倒入锅内,放入一点碱面,略加搅拌,开锅后盛入碗内。⑶将麻酱和香油调匀,用小勺淋入碗内,再撒入芝麻盐,即可食用。【特点】咸香可口。小米擦酥【原料】小米面500克。【调料】砂糖200克,桂花糖15克,猪油150克。【做法】步骤一:小米面下净锅用小火烧至微黄色,出锅晾凉后倒案板上,用擀面杖擀细。步骤二:将加工好的小米面放入盆内,加入糖、桂花糖拌匀。锅内放猪油烧热后倒在小米面上,尽快拌匀。步骤三:将拌好的油酥小米面放入各式小模具里,压实,抹光,轻轻磕出即成。

2. 哈密瓜能和小米一起煮粥吗

东北是大粮仓;东北是大豆之乡;新疆是大枣之乡;新疆是葡萄干之乡;新疆是长绒棉之乡;新疆是哈密瓜之乡;西北是小米之乡。

3. 哈密瓜能给大米一起煮着吃吗

用料

大米 ,3分之一杯,葡萄干、枸杞 适量,红枣 2颗,火龙果 五分之一个,菠萝 十分之一个,时令水果 适量,醪糟 半份

水果粥的做法步骤:

步骤 1

先把大米提前泡三个小时以上,我是前一天晚上睡前泡的

步骤 2

把葡萄干,枸杞,红枣单独拿个容器泡好。注:红枣剪碎。我是做早餐,时间比较紧所以提前泡一下。

步骤 3

开火放大米和红枣、枸杞、葡萄干熬粥,这边开始准备要用的水果和醪糟米酒一盒,个人感觉火龙果和菠萝必备,一个是色泽,一个是味道。其他就看家里有啥时令水果吧。

步骤 4

把水果切丁,都不用太多。尤其是菠萝,多了会酸。

步骤 5

大约30分钟粥感觉熬好了,把切好的水果丁和醪糟放到粥里,再稍稍熬几分钟。尝一下,如果喜欢吃甜口的,就放几粒冰糖调味。

步骤 6

简单点缀之后可以开吃啦!!

4. 哈密瓜可以煮小米粥吗视频

早餐:土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃 午餐:排骨海带汤加面条煮、

晚餐:粉丝大白菜汤、目鱼炒玉米、胡萝卜丁、橙子 早餐:红薯麦片粥、猕猴桃 午餐:素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭 晚餐:黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、香蕉 早餐:牛奶、简易三明治 午餐:土豆烧排骨、炒土豆丝、米饭 晚餐:赤豆小汤圆、香煎鸡排、橙子、

早餐:面包、果粒酸奶、葡萄 午餐:土豆烧牛肉、清炒西兰花、米饭、

晚餐:紫薯粥、小葱炒鸡蛋、哈密瓜、

早餐:小米粥、咸菜、春卷、

5. 哈密瓜和小米粥能同吃吗

小米哈密瓜粥制作比较简单,先把小米粥制半成熟后,把切成小丁块的哈密瓜放入,开锅后小火熬半小时就可以了。

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