一、哈密瓜煲瘦肉
1、苹果雪梨瘦肉汤 主料:猪肉(瘦)(200克) 苹果(300克) 梨(150克) 蜜枣(50克) 调料 盐(2克) 制作工艺: 将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,以盐调味即成。
功效: 清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。2、苹果菊花无花果汤 材料与做法: 苹果一个(去皮去芯切块),菊花少许,枸杞少许,三颗无花果(不要太多),蜜枣几粒(没有就用圆肉代替,也可不放)。 制作工艺: 放在炖盅上炖两个钟左右,就可食用。 功效:此汤清内热,适合夏天饮用。
3、哈密瓜苹果瘦肉汤 取哈密瓜500克去皮核切块,苹果1只削皮去籽巢并切片,瘦猪肉100克切片,生姜2片,滚汤服食。能润肺生津,解渴除烦,益脾和胃。
4、安眠养神 红苹果红枣煲生鱼汤 功效:红苹果红枣煲生鱼汤,它清润可口,还有安眠养神的作用,可预防黑眼圈的出现。 材料:红苹果2个、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。 烹制:红苹果洗净,去皮、心,切块;红枣稍浸泡,去核;猪瘦肉洗净;生鱼宰洗净,慢火煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改为文火煲1个半小时,调入适量食盐便可。
二、排骨炖哈密瓜
1、准备响螺肉,排骨,蘑菇,姜葱蒜,老抽,白糖,香菜,食用油。
2、将买回来的蘑菇用清水浸泡,然后清洗干净。
3、响螺肉需要浸泡一个晚上。随后清洗干净,切成小块。可以在小螺肉上切上几刀,这样可以入味,放置在一旁备用。4、姜蒜清洗干净之后,切成片。葱和香菜清洗干净。
5、排骨清洗干净,放置在一旁备用。6、起锅加入适量清水,烧热,等到清水沸腾之后将排骨放进锅中。焯水,撇去浮沫,捞出沥干水分,放置在一旁备用。
7、起锅,加入食用油烧热,随后加入姜片,蒜片和白糖,翻炒出香气。8、等到锅中有香气的时候,加入排骨响螺肉大火翻炒。
9、随后加入清水,再放入老抽,大火变为小火焖煮。
10、一直等到汤汁浓,便可关火。11、取出放入盘中,再撒入葱和香菜即可。
三、哈密瓜炒瘦肉
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四、哈密瓜煲瘦肉花生汤功效
蜜袋鼯一个月左右时间就可以吃东西了,平时我们可以让蜜袋鼯食用一些坚果类的食物,例如核桃,花生,瓜子,可以帮他补充身体的微量元素,或者还可以让他食用一些水果类的食物。例如苹果,西瓜,哈密瓜,蓝莓都是可以很好的帮蜜袋鼯补充身体维生素的。
五、哈密瓜炖肉
大冬瓜快来买啊,煮汤炖肉又泄火啊,冰镇的大西瓜啊,夏天解暑又解渴!
远方客人快下马,请你尝块哈密瓜!
六、哈密瓜煲瘦肉汤做法
【蜜瓜海螺老鸡汤】(原料:鲜海螺肉,蜜瓜,光老母鸡) 原料:鲜海螺肉250克(干品则100克)、蜜瓜250克(选白皮绿肉,较生的)、光老母鸡1只、生姜3片 调料:食盐 蜜瓜海螺煲老鸡在香港又被称为爵士汤,据说是邵逸夫爵士的心水养生汤。煲出来的汤是奶白色的,又浓又白,是秋冬滋补营养的靓汤,女士喝最好,具有美容、滋润的效果。 海螺肉质鲜嫩、可鲜食,亦可熟食或制为干品,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等矿物质。中医认为它性寒味甘、咸,能滋补肝肾。蜜瓜含丰富的维生素A,老母鸡则能补髓滋阴。合而为汤则能润五脏、养容颜。 烹饪方法:海螺洗净,或用生粉洗净;干品用温水浸泡洗净;光老母鸡洗净去内脏、尾部,若嫌肥腻可去鸡皮,不去则汤更香。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改文火煲2小时,调入适量食盐便可 【海螺猪骨汤】 工艺:煮 口味:咸鲜味 主料:海螺(1000克) 辅料:山药(30克) 枸杞子(20克) 猪排骨(大排)(250克) 调料:料酒(10克) 姜(10克) 盐(3克) 制作工艺 1. 海螺用沸水浸泡,除去头盖和尾肉,捞出洗净后切块; 2. 枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软; 3. 猪排骨洗净,锤破; 4. 山药洗净去皮,切成小丁; 5. 生姜去皮切成片; 6. 猪骨置炖锅内,加入适量清水烧开,下螺肉、山药、枸杞煮2小时,下姜片、料酒、精盐即可。 【活血补气的党参北芪海螺瘦肉汤】 材料:党参、北芪、海螺、瘦肉、红枣、姜片 做法: 1。海螺先用水洗干净,再用开水烫过,去掉那些潺,切成块备用。 2。党参、北芪、红枣洗干净,飞水瘦肉备用。 3。放适量的水煮开,再把所有的材料放下去煲2小时左右,再放适量的盐。 希望我的答案对你有帮助。