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西芹黄桃百合(西芹百合桃仁)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-17 21:45   点击:197  编辑:admin   手机版

一、西芹百合桃仁

食材:西芹260克,核桃仁50克,亚麻籽油15毫升,米醋2勺,酱油1勺,盐适量

1.西芹去除老茎洗净切小段,核桃仁50克

20锅内放入适量的清水(差不多600毫升)

3.将锅内的清水煮沸

4.将西芹洗净切成小段,放入锅内进行汆烫,汆烫可以去除西芹中的草酸

5.将西芹汆烫2分钟之后捞出

6.将汆烫好的西芹捞出装入盘中,倒入15毫升亚麻籽油,搅拌均匀可以防止西芹变色

7.倒入米醋,酱油,盐搅拌均匀,让西芹充分吸收酱汁

8.放上50克熟核桃仁,翻拌均匀即可

二、西芹百合桃仁图片

斜切的刀法,有点切菱形块的意思

三、西芹百合核桃仁

你说的是做法吧。

步骤 1

百合剥好,去掉黑色部分,冲洗干净备用。西芹切好,在开水里焯一下

步骤 2

炒锅放油,下西芹、百合同炒,放盐、白胡椒粉调味,翻炒出锅

四、西芹百合桃仁的功效

1、首先我们要准备好制作这道【芹菜炒核桃仁】需要用到的食材:芹菜150g、新核桃仁150g、枸杞子20g、小葱10g、姜10g。

2、接下来我们来处理食材:先将芹菜掰开去除根部,摘去芹菜叶子,用清水浸泡后清洗干净后沥干水分斜切成段备用,小葱切成葱花,姜切成姜丝。

3、先将100g新核桃仁剥去外皮备用。核桃仁要选择新核桃仁,比较好去皮,核桃仁去皮后苦涩感就没有了,如果觉得麻烦也可以不去。

4、枸杞子放入碗中加入适量清水浸泡。

5、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入切好的葱花和姜丝爆香,下入切好的芹菜段翻炒。

6、下入剥好的核桃仁和芹菜一起翻炒。

7、取出浸泡好的枸杞子控干水分放入锅中,调入盐2g,翻炒均匀。

8、将饮用水20ml和淀粉2g混合成为淀粉水,淋入锅中勾芡,翻炒均匀即可出锅装盘,鲜香美味营养丰富的芹菜炒核桃仁就做好了,搭配一碗米饭,美美开吃吧!

五、西芹桃仁的做法窍门窍门

1.去壳去皮鲜核桃100克、西芹2根、生姜1块、水发枸杞子数十颗(装饰用,至少要泡30分钟以上才会比较饱满)

2.西芹斜切成小段、生姜切片

3.西芹下开水焯1分钟左右,捞出西芹备用,倒入少许橄榄油

4.烧至5成热,倒入姜片炒香,再倒入西芹炒个30秒左右,再倒入鲜核桃炒个1分钟左右

5.调入适当食盐,起锅,点缀枸杞,开吃

六、西芹百合桃仁的做法

1、首先我们要准备好制作这道【芹菜炒核桃仁】需要用到的食材:芹菜150g、新核桃仁150g、枸杞子20g、小葱10g、姜10g。

2、接下来我们来处理食材:先将芹菜掰开去除根部,摘去芹菜叶子,用清水浸泡后清洗干净后沥干水分斜切成段备用,小葱切成葱花,姜切成姜丝。

3、先将100g新核桃仁剥去外皮备用。核桃仁要选择新核桃仁,比较好去皮,核桃仁去皮后苦涩感就没有了,如果觉得麻烦也可以不去。

4、枸杞子放入碗中加入适量清水浸泡。

5、平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入切好的葱花和姜丝爆香,下入切好的芹菜段翻炒。

6、下入剥好的核桃仁和芹菜一起翻炒。

7、取出浸泡好的枸杞子控干水分放入锅中,调入盐2g,翻炒均匀。

8、将饮用水20ml和淀粉2g混合成为淀粉水,淋入锅中勾芡,翻炒均匀即可出锅装盘,鲜香美味营养丰富的芹菜炒核桃仁就做好了,搭配一碗米饭,美美开吃吧!

七、西芹拌桃仁

西芹苹果沙拉的做法步骤 1.西芹斜着先成切片、再切丝 2.苹果去皮、切丝,淋入柠檬汁拌匀,可防苹果氧化变黑 3.巴旦木用擀面杖擀碎 4.把西芹丝、苹果丝混合,拌入巴旦木碎即可

八、百合芹菜核桃做法大全

主料:角瓜600g、芹菜400g、中筋面粉700g;辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、细香葱适量、姜适量、鸡蛋3个

角瓜芹菜蒸饺

1面粉用温水和成柔软的面团,醒在一边。

2角瓜去头尾洗干净。

3擦成丝。

4用盐腌渍一下攥干剁碎。

5芹菜洗干净。

6焯水。

7香葱、芹菜、、姜、剁碎。

8鸡蛋炒熟,打成细丁。

9所有材料混合,加适量盐,胡椒粉,油拌匀。

10面醒好,做成小面剂,开始包蒸饺。

11包好,蒸饺要大些,比正常吃的水饺大2倍。

12入锅蒸,水开后蒸8分钟即可。

九、西芹配桃仁的功效与作用

桃仁的作用是活血化瘀。临床上应用桃仁很常见,可用于女性经期疾病,如闭经、痛经;对日常生活中因跌倒而造成的损伤也有较好的疗效。有的中老年可以吃桃仁润肠通便,治疗老年性久便秘,效果较为理想。桃仁有促进血液循环的功能,所以孕妇不能使用,以防止流产。

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