1. 小米山药金桔粥
各有各的好处。小米南瓜粥有养胃健脾的功能 。小米本身就有生津安神的功效，而南瓜有养胃的功效，两者在一起做粥有健脾胃安神的仇效。
而小米和山药在~起做粥也相当不错，因为山药有补肾的功能，所以小米和山药在一起做粥，有安神补肾的功能
2. 小米粥 山药
主料
山药
150克
红薯
170克
小米
50克
辅料
水淀粉
适量
步骤
1.小米淘洗干净
2.山药洗净去皮切小块
3.红薯洗净去皮切小块
4.准备好水淀粉
5.汤锅倒入适量清水，大火烧开
6.下入红薯、山药和小米
7.大火煮开后转中小火
8.煮至红薯和山药熟了，开大火，倒入水淀粉，边倒边用勺子搅拌
9.在次煮开两次后，即可关火
10.成品
3. 小米山药红豆粥
红豆泡一晚，放锅中加山药红豆，大米熬煮一个小时，然后加牛奶煮五分钟
4. 小米红米山药粥
山药红米粥的做法如下：
材料：红米100克，糯米50克，新鲜山药 150克，冰糖适量，枸杞适量
制作过程：
① 红米、糯米洗净泡水，山药去皮切丁。
② 坐锅点中火，锅内放入红米、枸杞、糯米和清水，后用大火煮开。
③ 改小火煮至黏稠时,加入山药丁煮30分 钟即可出锅。
5. 小米山药绿豆粥
绿豆粥里面是可以放山药的，绿豆可以起到清热解毒的作用，山药的营养价值也是比较高的，所以两者放在一起是比较好的。这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。绿豆粥特别适合夏天服用，如果天气慢慢转凉，就不建议再喝绿豆粥了。
6. 金橘山药粥
山药粥做法如下↓
山药去皮切段放入锅中，下入提前泡好的花生米，盖上盖子大火煮10分钟，水开后下入提前泡30分钟的大米，顺着一个方向搅拌，再煮10分钟，煮成粘稠状即可。
7. 金橘山药小米粥
步骤1
将小米淘洗干净
步骤2
将山药去皮洗净切成小的滚刀块
步骤3
将小米和山药加入到电压力锅中，加入水
步骤4
设定好烹饪时间后再次设定预约时间
步骤5
早晨烹饪结束后自动调到保温功能
步骤6
香浓的小米粥已经熬好了
8. 小米山药小米粥
主料
小米100克
辅料
山药50克，菠菜50克
菠菜山药小米粥的做法步骤
1.准备材料：小米洗净，山药去皮切黄豆大小块状，菠菜洗净切成小碎片。
2.在煮锅或电饭煲中倒入水，米水比例1:5，待锅中水快开时，放入小米，大火烧开，改小火煮十分钟。
3.放入山药，小火继续煮20分钟。
4.放入菠菜，关火。一碗原味的山药小米粥就做成了。
9. 金桔山药小米粥的做法
小米清洗后，浸泡40分钟，山药去皮，切小块，与泡好的小米放入锅内，按照1比3或者3.5放水，我喜欢稀的加3.5-4倍数的水电高压锅按下 粥 键，跳闸后即可响应。开盖搅拌下，很多汁，不稠不腻
10. 金桔山药粟米粥
熬制山药黑米粥时先准备食材山药4根，黑米80克，
第一步先将黑米洗净，加入足量的水浸泡2小时，浸泡后的黑米粥口感更为细腻
第二步浸泡好的黑米再次淘洗干净，放入电饭锅里，加入足量的水，大火烧开后转小火再煮15分钟
第三步山药去皮，用清水洗净，切成小块备用，将山药放进锅里，继续煮至黑米和山药软烂，加入白糖搅拌均匀即可
11. 小米山药山楂粥
准备原材料：小米100g、大米50g、山药半根、枸杞、红枣、冰糖；
做法：
1、准备好的铁棍山药去皮，山药的黏液粘在手上会使皮肤过敏，削山药的时候最好带上手套；
2、去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净，白醋能更好的去掉山药表面的黏液，洗干净的山药斜切成滚刀块，浸泡在水中备用，能避免山药氧化；
3、准备好的红枣对半切开，放在一边备用；
4、大米和小米可以提前浸泡半小时，这样煮起来更节约时间，把清洗干净的小米和大米倒在锅里，一次性加入足够的清水，一般清水是食材用量的8倍左右，大火烧开，然后转小火慢慢炖煮半小时；
5、煮到小米和大米煮开花了，变粘稠了，加入准备好的山药和红枣，继续炖煮15分钟，这个期间因为粥已经粘稠了，要注意搅拌，以免糊锅；
6、等山药变得软糯了，加入准备好的枸杞和冰糖，盖上盖子，再慢慢炖煮5分钟左右，等冰糖化开，枸杞变得饱满就煮好了，这样香甜绵柔的山药小米粥就能出锅了。