一、孕妇吃燕窝的功效与作用？
孕妇吃燕窝有助于养阴润燥，益气补中，化痰止咳。燕窝可以美容养颜，有助于补充人体的胶原蛋白，改善皮肤。另外，燕窝还可以增强人体的免疫力，补充人体的微量元素，达到可以提高人体免疫细胞的活性的作用。
二、孕妇吃鲫鱼汤功效与作用？
孕妇在怀孕期间是可以喝鲫鱼汤的，这种汤类物质里边含有的蛋白质是非常高的，能够补充孕妇体内的营养元素，预防贫血，也能够适量的补充水分，在怀孕期间，孕产妇的饮食也是非常重要的，要多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物，有利于孩子的生长发育。
三、孕妇吃芝麻油的功效与作用？
芝麻油适合大部分的孕妈妈食用，芝麻油中含有丰富的维生素E，有抗氧化，滋润皮肤，预防妊娠纹和保胎的作用，还有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进胎宝宝的生长发育，脑部及视力的发育，还能预防多种心血管疾病，而且还能够帮助维生素A和维生素D更好地吸收，起到补钙的作用。
四、蓝莓花青素的功效与作用？
蓝莓花青素的作用可以延缓衰老，防止神经退化和血管老化，主要表现在缓解心脏病、减少皱纹、延缓衰老、增强记忆力等方面，具有很好的疗效，还可以防止视力丧失和血管过早硬化。蓝莓经常被用来辅助治疗一些疾病，例如，它们能增强人体免疫力，并能使人对传染病和各种病原体，包括细菌和病毒有很好的抵抗力。
五、鹅蛋的功效与作用孕妇可以吃吗?有什么好处？
鹅蛋里面的营养是比较丰富的，同时在怀孕晚期的时候吃一些鹅蛋也可以去除胎毒，在怀孕晚期的时候是可以多吃一些鹅蛋，但是在怀孕期间也要营养均衡，比如多吃一些鱼类，肉类，蛋类，还有豆腐之类的食物，这样才是有利于胎儿的生长和发育，怀孕期间也要适量的进行运动。
六、地榆升白片的功效与作用孕妇可以吃吗？
地榆升白片，主要是升高白细胞和血小板的。如果因为使用一些药物或者接触到了有毒有害的物质，使白细胞或者血小板降低的情况，可以使用这个药物进行治疗。这个药物是纯中药制剂，如果孕妇出现血小板或者白细胞降低的情况，可以服用地榆升白片。
七、虫草花的功效与作用有哪些，孕妇可以吃吗？
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
孕妇是可以吃的，但是前三个月不要吃！三个月后可以吃也要少吃，可以少量食用，最好的方法是煲汤喝，注意一定要少量，不要补太过。
八、小孩吃益生菌的作用与功效？
益生菌的本质是一种细菌，可以调节我们肠道的健康。
它的作用简单来讲就是进入肠道后，益生菌会促进IGA的分泌，阻止病原体或致敏原粘附在细胞表面，增强肠道免疫屏障的功能。另外，益生菌还能激活机体的免疫细胞，使宝宝的免疫功能获得整体提高。
希望我的回答能帮到您。
九、宝宝吃益生菌的作用与功效？
益生菌是可以调节宝宝的肠道菌群情况，所以在宝宝肠道菌群出现异常的时候，是可以服用一些益生菌来进行调节，效果是非常不错的，而且对于吸收不好的宝宝，服用一些益生菌也是能够帮助调节，可以帮助宝宝的消化和吸收，对于宝宝的生长发育也是有一定的好处。
十、桃仁怎么吃，吃桃仁的功效与作用？
桃仁的作用是活血化瘀。临床上应用桃仁很常见，可用于女性经期疾病，如闭经、痛经;对日常生活中因跌倒而造成的损伤也有较好的疗效。有的中老年可以吃桃仁润肠通便，治疗老年性久便秘，效果较为理想。桃仁有促进血液循环的功能，所以孕妇不能使用，以防止流产。