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银耳炖木瓜.(银耳炖木瓜功效与作用)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 10:58   点击:54  编辑:admin   手机版

一、木瓜炖银耳的做法?

木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。

木瓜银耳汤的做法如下:

1.配料:

银耳10g、

水500ml、

冰糖10g、

木瓜肉80g。

莲子10g

枸杞5g

2.银耳泡发,撕成小朵,木瓜切丁。将木瓜和银耳。放入锅中,加水煮开。

3.喜欢吃莲子和枸杞的也可以放莲子进去.

4.放入冰糖,小火煮20分钟即可。

二、木瓜银耳炖牛奶,牛奶变成絮状?

木瓜牛奶炖银耳的做法

1.以下是所需的材料

2.用干净的剪刀把提前泡发好的银耳剪入炖盅内

3.加入适量的清水末过银耳

4.盖上盖子炖1个小时,喜欢吃黏稠一些的话银耳可以炖久一点。

5.快要到时间的时候再把木瓜洗净对半切开,挖去内瓤。

6.无需削皮直接把木瓜切成长块状,再竖的全部切成小块,皮不要切断,刀横切直接取肉就可以了。

7.依次全部切完

8.打开煲好银耳的锅盖,倒入冰糖。

9.再倒入切好的木瓜盖上盖子继续炖15分钟

10.15分钟后再倒入纯牛奶

11.盖上锅盖再炖3分钟即可饮用

12.效果图

13.效果图

三、木瓜炖银耳的功效是什么?

木瓜炖银耳的功效:可以滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜,特别适合在春季食用,其中的木瓜又是一种养胸、美胸的佳品。木瓜银耳汤清淡而滋润,很适合在干燥的天气里食用,而且木瓜内的膳食纤维可帮助身体排出废物,有助调整大餐过后的肠胃。

四、如何做银耳木瓜炖牛奶?

用料

木瓜 半个

银耳 半朵

红枣 6颗

牛奶 250ml

冰糖 5颗

燕窝 1瓶

做法步骤

1、食材准备。

2、银耳,百合提前泡发。

3、红枣去核。可以用个硬吸管从枣子一端穿过去即可。

4、完美。

5、把银耳,百合,红枣,冰糖加一碗清水,一起倒入砂锅中。

6、大火烧开转小火慢炖一个小时。直至银耳软糯。

7、木瓜去皮切块。

8、加入木瓜煮两分钟。

9、再加入一瓶即食燕窝。

10、最后倒入一瓶牛奶拌匀即可。

11、炖好的木瓜银耳羹放入冰箱冷藏一下,即可

五、如何做木瓜银耳炖牛奶?

1、材料:燕窝2g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少许。

2、把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。

3、泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。

4、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。

5、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。

6、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节。

7、加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可。

六、孕妇可以吃银耳炖木瓜糖水吗?

孕妇可以少吃银耳炖木瓜糖水的,孕妇在孕期一定要定期的做好产检,定期做血常规,尿常规,肝肾功能,血压检测和血糖,孕妇在孕后期一定要检查血糖是不是在正常范围内,银耳炖木瓜糖水还是要喝的。

七、木瓜炖雪蛤好还是银耳炖雪蛤好?

都可以啊,都是滋补佳品,美容养颜。

八、木瓜银耳炖牛奶是怎么做的?

1.将银耳、莲子、枸杞泡发。

2.银耳撕小朵、莲子去芯、用挖勺器将木瓜挖成小球。

3.将木瓜、银耳、莲子、枸杞放在炖盅里,放上冰糖,入蒸锅大火蒸20分钟,转入砂锅小火倒入牛奶煮15分钟即可。

九、木瓜银耳羹?

食材:木瓜1颗,银耳15克,枸杞5粒,小枣3颗,莲子8粒,冰糖适量,南杏仁10克

做法:

1,莲子用凉水浸泡半小时,银耳、枸杞泡发,小枣和木瓜洗净;

2,用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈,

3,将刻下的盖子去掉,掏尽木瓜籽,用挖球器在木瓜里挖出一些果肉,或者用水果刀削出一些;

4,冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳,大约十分钟后,锅中汤盛入木瓜中,再加入小枣、枸杞;

5,木瓜在蒸锅中蒸15分钟,一份木瓜银耳羹就做成了,味道十分的清甜滑爽。

十、木瓜蒸银耳的做法?

1、将银耳用清水浸透发开,洗净;

2、木瓜削皮去籽,切成小块;

3、将红枣洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

1、将银耳用温水泡发,10分钟后去根掰成小朵;木瓜切成小丁。

2、将处理过的银耳加水,开火,水开之后小火炖煮;

3、15分钟以后加入红枣,不久就能闻到淡淡的枣香;

4、40分钟以后加杏仁和冰糖;

5、50分钟以后加入木瓜丁,一个小时以后观察,待汤羹粘稠,银耳软烂之后,就可以关火了。

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