一、木瓜鲫鱼鸡脚汤的做法,木瓜鲫鱼鸡脚汤怎么做?
木瓜鲫鱼鸡脚汤
主料
生木瓜
1个
鲫鱼
2条
鸡脚
300克
辅料
油
适量
盐
适量
生姜
适量
步骤
1.生木瓜一个,削皮洗净并且成块状
2.鲫鱼两条洗净并擦干水分,备用
3.鸡脚洗净飞水备用
4.锅热下油,将鲫鱼放到锅里中小火煎至两面金黄就可以了
5.锅里放入适量的水,并将切好的木瓜放进去,再放上几片生姜
6.煲到水开后再放入煎好的鲫鱼和鸡脚中火煲半小时后,改小火煲一个小时左右,加适量的盐就可以了
7.这个就是煲好的汤木瓜鲫鱼鸡脚汤好清甜啊!
小贴士
记得煲汤是放生木瓜哦!
二、鲫鱼木瓜通草汤怎做?
材料
主料:鲫鱼500克,木瓜500克;
调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克
步骤:
1、将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;
2、木瓜去皮、籽,切成片,洗净;
3、锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;
4、锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白;
5、去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用。
三、鲫鱼木瓜汤怎么做?
一、材料
木棉花5朵,小鲫鱼2条,木瓜三分之一块,姜稍许,蜜枣2个,盐适量。
二、做法
1、木棉花掰开,清洗干净,稍浸泡一下下去除涩味。
2、木瓜去皮去籽洗净切块。
3、小鲫鱼剖开,开火烧油下姜片。鲫鱼下锅两面煎至微黄,加清水和蜜枣滚至鱼汤发白,下入木棉花和木瓜煮一个小时,加盐就可以饮用。
四、鲫鱼木瓜汤的做法?
一、将大葱、生姜切片,香菜切小段,木瓜去皮、去籽切成块备用。
二、提前准备一锅刚烧开的开水,将鲫鱼清理干净之后,放到菜板上面,用菜刀两面打上刀花,再涂上料酒,涂上食盐备用,然后起锅加油烧热,油温烧至7成热左右,将鲫鱼从锅边滑入锅中,煎至底部焦黄,再给鱼翻个面,将另一面也煎至焦黄,然后将滚烫的开水倒入锅中。
三、开水入锅汤水会瞬间变成奶白色,这是煮鱼汤的小诀窍,再放入姜片和葱片,加入2茶匙食盐,盖上锅盖,中火煲10分钟。
四、之后,再将木瓜块放入锅中,继续煲20分钟,将木瓜煮熟。
五、煲好之后就可以出锅了,先将鱼捞出来装入汤盆,再将木瓜和汤水一起倒出来,最后撒上香菜叶子即可。
五、鲫鱼豆腐木瓜花生汤怎么做?
食材:
鲫鱼 1条 、 酸木瓜 1个 、豆腐一块、花生米30克 、香菜 2根 、 小米椒 3个 、 料酒 适量 、 嫩豆腐 200g 、 姜 1块 、 葱 2棵 、 辣椒粉 适量 、 盐 适量 、 生抽 适量
做法:
1、鲫鱼肚子表面的一层黑膜去掉,清洗干净,塞入姜片,葱去腥,表面抹盐,加入适量料酒和生抽,腌制20分钟
2、豆腐切块,小米椒切圆圈圈,花生米浸泡
3、酸木瓜切块去籽,酸木瓜要选黄一点的
4、热锅,放油,鲫鱼放进去.两面煎一下,不要频繁的翻动
5、 放热水,放酸木瓜,辣椒粉炖煮10分钟左右
6、汤汁已经慢慢变白,加入豆腐、花生米继续炖煮15分钟左右
7、加点盐调味,出锅,放香菜,辣椒。汤鲜味美!
六、鲫鱼木瓜饺子汤的做法?
备用食材:鲫鱼2条,木瓜2个,生姜1块,瑶柱5个;
制作过程:
第一步,木瓜2个,分别清洗干净,将木瓜籽挖掉,木瓜果肉切成块待用,鲫鱼2条,去除内脏以及其他不能吃的部分,鲫鱼彻底清洗干净;
第二步,将鲫鱼用厨房纸巾擦干水,生姜2片切好,在炒锅中添上油,烧热,放入生姜,小火煸香后,将鲫鱼放入锅中,小火将两面各煎一煎;
第三步,分别煎至鲫鱼的两面颜色变得金黄,盛出来,待用,在汤锅中加上水,放入几片生姜和几个瑶柱,待将锅烧开后,放入切好的木瓜块;
第四步,大火煮十分钟的时间,这个时候将煎好的鲫鱼放入在锅中,继续用大火煮一会,过程中锅面的浮沫记得要用勺子撇干净,继续煮一会;
第五步,10-20分钟的时间,这汤就炖好了,直接喝口感特别的清甜,当然了不喜欢的也可以根据个人口味加上点食盐调味,这汤趁热喝,一边喝汤一边吃鱼肉,特过瘾。
烹饪小技巧:
1、鲫鱼要事先用油煎一煎,记得全程小火,并且不要过多翻动,避免鱼皮粘锅破皮,煎过的鱼再用开水煮,这样的汤色泽才会发白,浓白且鲜香,煎鱼之前可以先用生姜擦一擦锅底,形成一层隔离膜,亦可避免鱼皮粘锅;
2、木瓜可事先切好,加上水直接煮一会,待将鲫鱼煎好便可直接放入汤中煮,这样可以减少炖汤的时间,更快享受到美味的食物,生姜片可以起到去腥的效果,当然了如果实在不喜欢也可以不用放,瑶柱亦可根据个人的口味来搭配;
3、将木瓜先炖一会,将其营养释放在汤中后,再放入鲫鱼炖,因为鱼肉比较容易熟,而且不宜炖的时间太长,否则会影响鱼肉的口感,这汤不用加盐味道便很清甜,当然了也可以根据个人的口味添加。
七、鲫鱼木瓜板栗汤的做法?
准备以下食材:小木瓜2个,鲫鱼1条,板栗仁适量,香菜根,大葱1段,生姜1块,食盐1茶匙
做法步骤:
第一步:将大葱切成片,装盘备用,将生姜切片,装盘备用,将香菜切小段,也装盘备用。接着将木瓜去皮,去籽,切成块,也装盘备用
第二步:提前准备一锅刚烧开的开水,将鲫鱼清理干净之后,放到菜板上面,用菜刀两面打上刀花,再涂上料酒,涂上食盐备用,然后起锅加油烧热,油温烧至7成热左右,将鲫鱼从锅边滑入锅中,煎至底部焦黄,再给鱼翻个面,将另一面也煎至焦黄,然后将滚烫的开水倒入锅中!
第三步:当开水入锅的时候遇到煎至焦黄的鲫鱼,汤水会瞬间变成奶白色,这是煮鱼汤的小诀窍,再放入姜片和葱片,将买鱼送的鱼籽也放入锅中,加入2茶匙食盐,盖上锅盖,中火煲10分钟,先将鱼肉里面的营养煲出来!
第四步:等鱼汤煲10分钟之后,再将木瓜块和板栗仁放入锅中,继续煲20分钟,将木瓜煮熟,把营养激发出来和鱼汤混合在一起。煲好之后就可以出锅了,先将鱼捞出来装入汤盆,再将木瓜和汤水一起倒入锅中,最后撒上香菜叶子即可!
八、鲫鱼木瓜汤的功效是什么?
鲫鱼木瓜汤的功效还是有很多的,首先最重要的是它的营养非常丰富,能够起到滋补的功效,同时对于女性来说,它能够促进乳液的分泌,也能够起到强壮身体的作用,而且由于他们是天然的食品保健,所以对于人体的好处还是非常多的,能够起到补虚的作用。
九、【鲫鱼木瓜汤下奶的做法是什么】?
主料: 鲫鱼400g, 木瓜300g
辅料: 油(适量), 盐(适量), 姜(适量), 葱(适量)
步骤:
1.备好鲫鱼,清理干净。
2.鲫鱼用纸巾擦去表面水份。这样防止溅油。
3.木瓜半边去皮去籽后切小片。
4.备好姜片,葱。
5.砂锅中擦去水份。
6.小火热锅,入油,鱼的两面煎一下。
7.加入开水。做汤加开水,做红烧鱼可以加冷水。
8.加盖,大火烧开。
9.烧开后加入姜葱。转小火炖约20分钟。在滚开状态加入姜葱更好去腥。
10.加入木瓜稍煮二三分钟。
11.加盐调味即可。
十、鲫鱼木瓜白萝卜汤做法?
油热放鲫鱼煎至两面金黄,加开水放白萝卜块,木瓜块加水煮一个小时