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木瓜煲猪肺汤功效(木瓜煲猪肺汤功效与作用)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 01:03   点击:214  编辑:admin   手机版

一、木瓜猪肺菜干一齐煲汤?

木瓜猪肺菜干可以一起煲汤喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用,三高人士尽量少吃点,胆固醇含量高

二、猪肺怎么煲汤?

猪肺煲汤,首先是清洗猪肺,然后将冲洗干净的猪肺放入热水中焯几分钟之后捞起,最后就可以入锅煲汤来吃了。猪肺煲汤,可以加入青橄榄、菜干、雪梨、杏仁、罗汉果以及霸皇花等材料一起熬汤。

清洗猪肺是件艰难的事情了,一般要洗1到2个小时才能猪肺洗干净,耗费较多的时间。清洗猪肺有两个步骤,第一步,用最大水量冲洗猪肺。将猪肺套在水龙头上,开尽水龙头开始冲洗,冲到猪肺内部充满了水分,这个时候注意不要停,要不停的冲水,不停地将猪肺的污垢挤压出来,需要耐心。第二步,冲到猪肺变白,用面粉或者盐搓洗。将猪肺冲到变白之后还需要将猪肺放入面粉水中搓洗,或者加入盐搓洗,在搓洗的过程中要注意用力。

做到以上两步基本就将猪肺清洗干净了。将猪肺放入热水中焯3到5分钟之后捞起,猪肺受热能将白色的浮沫挤出,之后就可以用猪肺做菜。煮猪肺、爆炒猪肺,煲猪肺汤都是不错的选择。煮猪肺不难,就像平常煮菜那样就行。爆炒猪肺很好吃,用猪肺炒青椒,诱人的香味,麻辣的口感,吃着猪肺感觉挺爽口。猪肺煲汤,和川贝、雪梨一起炖汤,具有止咳的效果。

川贝雪梨炖猪肺是能起到止咳润肺效果,如果是久咳不愈的症状,可以试试用白果、红枣煲猪肺汤。白果也就是我们常说的银杏。用白果、红枣煲猪肺,需要准备红枣、白果、猪肺、盐等食材。然后按照以下步骤开始煲汤:

将猪肺按清洗方法冲洗干净,之后切片。

猪肺放入热水中焯3到5分钟,然后捞起。

将白果、红枣洗干净,放在小碗里待用。

准备砂锅,将猪肺、红枣、白果倒入锅中,加入适量清水。

调节大火煮开清水后,转小火炖2个小时,最后加入盐调味就可以了。

猪肺含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养元素,有一定食用价值。但是猪肺不能多吃,因为猪肺毕竟是内脏,吃多了热量高。

三、猪肺怎么煲汤好吃?

1、白萝卜猪肺汤

  要把猪肺煲汤的话,可以选择将猪肺和白萝卜一起煲汤,这种做法是比较推荐的一种做法,因为把白萝卜和猪肺配合在一起的话,可以使营养价值倍增,而且做出来的口味也非常的纯正,首先要准备一个白萝卜清洗干净切成块状,在准备一个猪肺清洗干净切成片状,两者一起入锅,加入食用盐和少量的生姜煮成汤后即可服用。

  2、花生猪肺汤

  把花生和猪肺也是可以用来一起组成汤进行服用的花生和猪肺组成汤也是比较美味营养的,首先要准备50克左右的花生米,要选择生的优质的花生,还要准备一个新鲜的猪肺,将其洗干净切成片,然后把花生和猪肺一同入锅,加入水和调味料组成浓汤后即可服用花生猪肺汤可以补肺润肺,而且能够强身健体。

  3、猪肺清汤

  如果不想把猪肺和其它的食材配合起来煲汤的话,那么你还可以选择直接将猪肺单独用来煲汤,把猪肺单独煲成汤也是非常营养的,但是在口味上面可能会比较单调,制作的方法是很简单的,只要准备一个新鲜的猪肺,将其洗干净后切成块状放入锅中,加入适量的水,在加入少量的食用盐以及少量的生姜葱末,然后将其煮开煮熟后即可。

四、猪肺煲汤最佳配方?

材料:霸王花70克、百合50克、蜜枣3个、南杏15克、北杏10克、猪肺1个、胡萝卜、猪碎骨100克、生姜3片。

做法:

1、猪肺反复冲洗干净到雪白色,切成中块,放小许面粉和水,用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,然后用清水冲洗。

2、再用白醋和清水淹过猪肺浸泡10分钟左右,去除腥味和细菌。

3、将肺块放进开水来煮2分钟,将肺内的脏物都逼出。

4、其余各物浸泡。

5、一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时。

6、加入适量盐调味即可

五、孕妇猪肺汤怎么煲?

白萝卜猪肺汤

猪肺富含包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等人体所需营养素,有健脾益肺的功效,搭配白萝卜一起,汤汁浓郁美味。

食材:猪肺400克、白萝卜500克、姜4片、葱1根、料酒1汤匙、盐2茶匙、食用油少许

做法:

1、往猪肺中灌水,压着猪肺挤出水,如此反复几次,将猪肺冲洗几遍,然后切块,再泡洗。

2、烧开水,将猪肺块放入水中略微焯烫,捞出,冲洗掉浮沫。

3、白萝卜去皮,切块;葱洗干净,切末。

4、热油锅,煸炒姜片,放入猪肺块,再调入料酒拌炒均匀。

5、放入白萝卜,略炒一下之后,倒入淹没食材的清水,大火煮开后关火。

6、将蒸锅白萝卜猪肺汤倒入汤锅中,小火熬煮1个小时。

7、煮好后调入盐,撒上葱花。盛入盘中即可。

无花果猪肺汤

原料:猪肺250g,排骨250g,无花果6颗,太子参10g,红枣3颗,姜2片,盐少许。

做法:

1、将猪肺反复灌水清洗干净,放入沸水中汆烫去血水,捞出清洗干净。

2、排骨洗干净后剁成小块,放入沸水中汆烫去血水,捞出清洗干净。

3、无花果、太子参、红枣用水冲洗干净,姜切片。

4、汤锅注入足量清水,放入汆烫好的猪肺和排骨,再放入无花果、太子参、红枣和姜切片。

5、大火烧沸后转小火慢炖1个半小时,加少许盐调味即可。

六、猪肺煲什么汤好?

1、将新鲜猪肺,在流动的水下冲净干净后切大块,放入锅中干炒;炒出血水后捞出洗净。

2、将炒好的猪肺切片,在流动的水下,边洗边挤压出血水。

3、开火,下猪肺片干炒,炒出血沫。

4、干炒后的猪肺倒入水池中,再次清洗,挤压血水。

5、锅中加水,下如切片的猪肺、姜片和白酒,焯水。

6、焯水好的猪肺洗净,挤干水分装入碗中。

7、无花果冲洗浮尘;姜拍松,红萝卜去皮切滚刀块。

8、电炖锅中放入处理好的猪肺、无花果干、姜;加入足量的热水,接通电源,炖煮2小时。

9、加入红萝卜,再炖1小时。

10、加入盐,鸡粉调味即可食用。没有

七、猪肺汤搭配什么材料煲汤?

猪肺煲汤放的材料:梨、白菜干、剑花干、沙参、玉竹、百合、杏仁、无花果、罗汉果、银耳等。

猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

猪肺为猪内脏,内隐藏大量细菌,必须清洗干净且选择新鲜的肺来煮食。

选购猪肺的时候,表面色泽粉红、光泽、均匀,富有弹性的为新鲜肺。变质肺其色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节外表异常的也不能食用。

八、鸭骨猪肺煲汤做法?

1/13 猪肺买回来

2/13 猪肺从喉中灌入清水

3/13 反复挤揉

4/13 灌水、挤揉数次,直至猪肺里面的血水全挤出来,变成白色

5/13 把猪肺切成小块

6/13 开火烧热锅

7/13 不用放油,就白锅烧热把猪肺放进去炒

8/13 反复炒把猪肺里的水全炒出来,装起

9/13 准备好木瓜、雪梨、南北杏

10/13 把木瓜去皮,切成小块;雪梨去皮去芯,切成小块

11/13 猪肺跟猪骨一齐“飞水”

12/13 “飞水”后的猪肺一点猪血都没有了,干干净净的、白白的

13/13 这时候可以把猪肺、猪骨、木瓜、雪梨、南北杏、姜片全部材料一齐放进汤锅里,加上适量的水煲两个半小时左右

九、猪肺跟什么煲汤最好?

【鱼腥草猪肺汤的做法】

●【主料】:猪肺一副

●【配料】:鱼腥草适量、生姜、香葱、红枣5个、枸杞15g

●【调料】:盐、料酒、白醋

~【制作步骤】~

● 步骤①【清洗猪肺】

猪肺一副,新鲜买回来的猪肺先把表面清洗干净,然后用水龙头从猪肺的气管处灌水入猪肺内部,灌水后猪肺会膨胀变大,变大后再挤出猪肺内部的水,以此方法重复清洗猪肺5遍以上,猪肺由血红色变成白色即可。

● 步骤②【猪肺焯水】

猪肺清洗干净后,再改刀切成巴掌大小的大块,然后冷水下锅,加入生姜、香葱、料酒一起焯水,把猪肺焯水至熟,然后捞出备用。

(猪肺焯水目的是去除猪肺中残留的血水和脏物,而且焯水可以使猪肺定型,这样在后续更为方便切配)

● 步骤③【猪肺去异味】

猪肺经过焯水后捞出把表面的浮末清洗干净,然后再把大块的猪肺改刀切成小块装入盘中,然后往猪肺中加入两勺盐、白醋少许,然后反复搅拌,然后再用清水清洗两遍清洗干净,然后沥水备用。

● 步骤④【煲汤】

鱼腥草清洗干净去掉叶子,去掉老的根须,只留脆嫩的根,然后切成段备用,砂锅中加入适量的清水,然后加入处理好的猪肺、姜片、红枣、枸杞,大火煮开转为小火熬制30分钟,30分钟后加入鱼腥草,水煮开后再熬制10分钟即可,最后加入少许的料酒、盐调味这样鱼腥草猪肺汤就制作完成。

十、猪肺和什么煲汤最好?

食材清单

猪肺 一个 、 去皮南北杏仁 100克 、 白菜干 100克 、 小塘菜 250克 、 猪骨 适量 、 蜜枣 3个 、 姜片、葱结、盐、胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1

猪肺喉管对着水龙头灌水,至猪肺内充满水、涨大,然后放水,反复多次,至猪肺变得雪白。

步骤2

将猪肺切块,放两匙生粉抓揉并冲洗干净。

步骤3

将洗净的猪肺放入炒锅,反复炒出水份倒掉,备用。

步骤4

去皮南北杏仁泡发。

步骤5

用研磨机打成汁,过滤备用。或同杏仁粉冲调过滤。

步骤6

菜干泡发洗净切段。(又叫金菜)

步骤7

白菜洗净切两半。(又叫银菜)

步骤8

猪骨飞水。(也可以用瘦肉)

步骤9

除盐、胡椒粉外,将所有材料放入瓦煲,加水大火煲开后转小火煮2个小时。

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