一、枇杷银耳汤的功效
冰镇枇杷银耳汤
材料:
新鲜枇杷,银耳,片糖适量。装饰用茉莉花一朵。
做法:
1、银耳用水泡1小时,发后择净;
2、将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟,煮约半小时(具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮,喜欢稠烂的多煮);
3、新鲜枇杷洗净后去皮、核,切丁;
4、起锅前加入切丁的枇杷肉,煮开关火;
5、装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏;
6、用茉莉花装饰。
二、面食枇杷羹怎么做?
主料 2种
枇杷
2个
银耳
20g
辅料 1种
冰糖适量
调料
无
烹饪步骤 4步
步骤1
把银耳花朵朝下在水中泡,泡软后,剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净,换上清水重新泡,直到完全泡发。
步骤2
第二次泡发的银耳水不要倒掉,取其中水100毫升和银耳一同装进碗里,上笼蒸至银耳粘滑熟透。取出待用。
步骤3
枇杷去皮和核,切成小丁,锅中加200毫升清水。
步骤4
下银耳冰糖,小火烧沸后再放入枇杷肉丁,搅拌均即成。
小贴士
土枇杷银耳羹放到冰箱冰冰镇后口感更好。
三、枇杷可以和什么水果榨汁呢?
枇杷可以直接榨汁,枇杷汁的做法:
一、 材料:枇杷100克。
1、将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。
二、枇杷可以和银耳榨汁,枇杷银耳汁的做法:
材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。
1、将枇杷去皮,切成小块,银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。
2、在榨汁机里加入适量的清水并放入银耳。
3、将枇杷加入榨汁机再榨1分钟后即可,喝的时候可调入适量的蜂蜜。
枇杷可以和雪莲果,和雪梨榨汁,做法:
材料:鲜枇杷80克,雪莲果30克,雪梨50克,冰糖适量。
1、将枇杷洗净去皮,切成小粒,雪莲果去皮切成小粒,雪梨切小粒。
2、将全部食材放入榨汁机里,倒出来就可以喝了,此果汁有止咳化痰,降火的功效。
四、枇杷核的吃法?
1、枇杷汁
材料:枇杷100克。
做法:将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。
枇杷减肥食谱
2、枇杷银耳羹
材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。
做法:
①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。
②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。
③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。
枇杷减肥食谱3、枇杷百合银耳汤
材料:鲜枇杷80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。
做法:
①将枇杷洗净去皮,切成小粒;银耳用凉水泡开,撕成小片。
②在锅中加入适量的清水煮开,放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟,加入枇杷在煨15分钟即可。
五、火龙果苹果银耳牛奶汤的做法?
食材:火龙果1个,苹果1个,新鲜枇杷2-3个,银耳一朵,牛奶1罐,片糖适量,装饰用茉莉花一朵
做法:
1、银耳用水泡1小时,发后择净;
2、将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟,煮约半小时(具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮,喜欢稠烂的多煮);
3、新鲜枇杷洗净后去皮、核,切丁;
4、起锅前加入切丁的枇杷肉,煮开关火;
5、装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏;
6、用茉莉花装饰。
六、吃什么东西可以有效的清肺?
现在空气质量越来越差,需要平时就吃清肺的食物。首先是枇杷。枇杷做成甜品,如川贝炖枇杷,或者是枇杷银耳汤。枇杷膏,还有人做成枇杷罐头,以便长久的存放。所以病人可以多吃枇杷。还有百合,百合食疗方法很多,它对清肺的功能是比较有名的。但是对于风寒感冒、脾虚的禁食。
七、枇杷可以做成什么吃的?
枇杷可以做成枇杷膏、枇杷银耳汤、枇杷椰汁西米露、枇杷酱、川贝炖枇杷、冰糖雪梨炖枇杷、清润枇杷糖水、百合枇杷糖水、枇杷炒肉片、芒果枇杷酸奶昔、琵琶无花果煲猪骨、枇杷沙冰、雪梨枇杷瘦肉汤、拔丝枇杷、百合枇杷柚子汤等。枇杷,枇杷叶都是治疗感冒的良药。