大樱桃和小樱桃的营养(樱桃的营养价值？)

一、樱桃的营养价值？

樱桃具有补血及抗衰老的作用。

补血

樱桃中含有丰富的铁元素，铁元素是人体合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料之一，故有一定的补血效果。

抗衰老

樱桃含有褪黑激素，褪黑激素具有助眠及清除自由基抗氧化能力，所以有一定抗衰老的效果。

营养价值

樱桃中含有丰富的糖分、铁、维生素C、蛋白质、维生素E、维生素B族和胡萝卜素等营养物质，是一种优质水果。

二、樱桃的营养价值？

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效。樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

三、小樱桃和大樱桃哪个贵？

既然同为樱桃，大小樱桃的营养价值是差不多的，它们含铁量非常高，居水果首位。

铁是合成人体血红蛋白的原料，故樱桃可缓解贫血，女性朋友常食樱桃可以使面色红润。

除此以外，樱桃还要具有健脾和胃的功效，对食欲不振，消化不良也很有益处。现在我们大概知道了大小樱桃的共同点和不同点了，接下来我还要讲一个它们之间很重要的不同点，就是价格差距之大让你咋舌，比如像下面的大樱桃卖60元一斤，而像我们老家小樱桃在刚上市的前几天可能会卖到7,8元，但在大量上市以后价格就会回落到3，4元左右，最后基本上就稳定在十元3斤。大家想知道为何大小樱桃差距这么大吗，那就跟我一起看下去吧。大樱桃60元一斤，小樱桃十元三斤，同是樱桃，这3点原因造成了价格差距。