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怎么做蔬菜蛋炒饭(怎么做蔬菜蛋炒饭好吃)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-16 00:27   点击:172  编辑:admin   手机版

一、怎样做蔬菜蛋炒饭?

食材清单:

鸡蛋 1个 小白菜 4棵

洋葱 1/4个 豆腐干 2块

剩饭 一碗 蚝油 2汤匙

盐 少量

烹饪步骤:

1、洋葱、豆腐干、小白菜切碎

2、鸡蛋打散,把剩饭倒进去搅拌均匀,让蛋液包裹着每一粒米粉

3、热油锅,放进洋葱爆炒,炒出香味后,加入豆腐干爆炒2分钟,加入小白菜炒1分钟,加1汤匙的水,盖上锅盖小火煮2分钟,放盐调味(不要太咸),盛起待用

4、重新热油锅,倒进裹上蛋液的饭,中火快速炒,因为包裹了蛋液,一定要快手炒才可以把米饭炒散,然后加入炒好的洋葱、豆腐干、小白菜一起翻炒,加入蚝油炒匀,可以装碟啦

二、蛋炒饭怎么做?

配方:米饭2碗、鸡蛋2个、虾仁100g、火腿50g、豌豆一把、胡萝卜半根、香菇2朵、香葱2根、 盐少许、油少许。

蛋炒饭的做法:

1、虾仁切成丁,加入料酒、盐腌制片刻。胡萝卜、火腿切成丁,香菇切薄片,香葱取葱绿部分切成葱花。

2、鸡蛋打散,加半勺盐,再加入米饭拌匀待用。

3、锅底少量油烧热,先下胡萝卜豌豆炒一会儿,再下虾仁,炒至虾仁断生变色,加入火腿和香菇,加盐略翻炒,盛起待用。

4、再起油锅,下拌了鸡蛋的米饭翻炒,炒至米饭松散蛋液凝固,火别太大免得糊锅。

5、撒葱花炒香,再加入炒好的什锦,汤汁别加,翻炒均匀出锅。

小贴士

1.米饭必须是冷饭,刚煮的不行,太软的也不行,否则炒出来黏糊糊的。

2.胡萝卜中含有的胡萝卜素是脂溶性的,不易溶于水而易溶于油,所以胡萝卜第一个下锅炒,更利于胡萝卜素溶出。

3.难熟的菜先下油锅炒,易熟的菜晚一点下略翻炒即可。

4.鸡蛋里含有味精的主要成分谷氨酸钠,虾仁香菇等也都很鲜,所以不必加味精了。

三、怎么做蛋炒饭?

准备食材:

米饭1碗,鸡蛋3个,酱油少许,胡萝卜1根,小葱少许,食用油。

操作步骤:

1.首先准备一碗硬一点的米饭,然后将其放入盘中用筷子将其拨散放置一旁备用。米饭一定要放得硬一些才可以。这样炒出来的米饭才粒粒分明哦。

2.三个正儿八经的母鸡蛋打入碗,然后用筷子快速的将其搅散。搅拌至起小泡就可以了。胡萝卜一根将其切成小丁放入碗中备用,葱花少许切成小丁放入碗中备用。

3.取三分之一的鸡蛋液倒入米饭里面,然后用筷子将其搅匀。让每一个米粒都沾上鸡蛋液。这样做出来的蛋炒饭更加好吃一些。

4.炒锅烧热,然后在里面加入两勺的宽油。将油温烧至微微冒烟的时候,我们晃动一下锅底。这一步在厨师行业里叫做润锅。

5.将所有的锅底都润完之后,我们将多余的食用油倒出。然后将剩余的三分之二鸡蛋液倒入锅中。等待鸡蛋液定型之后,然后再用勺子快速的搅散。

6.鸡蛋液炒熟之后,将处理好的米饭放在里面。用勺子

的柄部使劲地按压一下米饭。让所有的米饭都均匀粘在锅底。然后快速地晃动一下锅底。

7.等待米饭的底面煎至定型之后,然后在用勺子不停的翻动一下。大火快炒一分钟,这时候的米饭基本上已经炒制八分熟了。将准备好的胡萝卜大火快炒1分钟。然后在里面浇入1勺的酱油,用勺子快速的翻炒一分钟。

8.翻炒一分钟之后,在表面淋入少许的葱花就可以出锅装盘儿啦。

四、蛋炒饭怎么做好吃蛋炒饭的做法大全?

米饭150g、鸡蛋2个、葱80g ,油适量、盐适量

方法

1

将鸡蛋打散,要彻底打均匀。如果没打散,那么炒的时候,就不容易炒出鸡蛋花

2

将葱洗净切碎。

锅中放油加入鸡蛋炒散。注意:油不要太少,太少了鸡蛋都炒不香。油温不要高,中低油温就够了,火也是中小火,

3

等到鸡蛋颜色从浅黄,变成深黄、土黄的时候,倒入米饭继续翻炒,这时候的鸡蛋就特别香。注意:米饭倒进去以后,快速用锅铲去碾压饭坨,全部碾碎,快速翻炒

4

炒散后加入调料,放一小勺盐、葱花继续翻炒。(可根据自己喜好加酱油等调料葱花,小编比较喜欢吃原味的就只放了)

5

关火出锅

五、咖喱蛋炒饭怎么做?

原料:剩米饭、鸡蛋、青菜、香葱、胡萝卜、咖喱、食用油。

1、青菜洗净切碎、胡萝卜去皮切碎、香葱切碎;

2、炒锅上火烧热,放少许食用油,放一部分的香葱碎炒香;

3、放进胡萝卜碎炒香

4、放入打散的鸡蛋液

5、翻炒成碎块后盛出备用

6、炒锅再放入少量的食用油,放香葱炒香,再把咖喱块放进去小火化开;

7、化成咖喱酱,放进米饭

8、翻炒均匀,使米粒裹满咖喱酱

9、放入青菜碎翻炒,再把之前炒好的胡萝卜鸡蛋放进去翻炒均匀,使咖喱酱均匀即可

六、阳春蛋炒饭怎么做?

阳春蛋炒饭做得好不好吃,关键在于食材和火候。

阳春蛋的蛋得挑选新鲜的蛋,米饭可以用隔夜的米饭。先在锅里加入适当猪油烧热,用其他油也可以,但猪油比较香。然后下鸡蛋液简单翻炒,再下去冷饭,火候一定要掌控好,小了香味出不来,火大了容易糊锅。在蛋和饭融为一体后,可适当加入火腿和葱花提香,撒入适当的盐提味,就可以出锅了。

阳春蛋炒饭是比较简单好上手的家常饭菜,可以尝试。

七、蛋炒饭具体怎么做?

今天中午公司伙食蛋炒饭,大家都在讨论蛋炒饭怎么做,是先炒蛋还是先炒饭,家里有剩余的隔夜饭。想自己在家里做一份地道的蛋炒饭,但每次下锅做蛋炒饭的时候,米饭总会粘锅。所以特地去请教了一下厨师做蛋炒饭的小技巧。今天呢我就将厨师教给我们蛋炒饭的正确方法分享给大家,如果你也喜欢吃蛋炒饭的话,就跟着一起学习呢吧!

蛋炒饭想要好吃,关键是米饭,一定要用隔夜的,而且米饭要蒸的硬一点。这样就不会粘锅了。

配料:米饭1碗,鸡蛋2个,酱油少许,胡萝卜1根,小葱少许,食用油一汤勺。

首先把准备好的米饭,放入盘中用筷子将其拨散备用。

再把准备的鸡蛋打入碗里,然后用筷子快速的将其搅散。搅拌至起沫就可以了。胡萝卜切成小丁,小葱切成葱花备用。家里富裕的话可以准备一个火腿肠切丁。

再打一个鸡蛋倒入米饭里面,然后用勺子将其搅匀。让每一个米粒都沾上鸡蛋液。这样炒出的米饭,每粒都能包着蛋。

起锅烧油,加入两勺的宽油。然后将油烧热,有多热烧多热。我们晃动一下锅底。润一下锅,使锅的四周都粘上油,这样米饭不容易粘锅。

等锅底都润完之后,然后将鸡蛋液倒入锅中。等待鸡蛋液定型之后,然后再用勺子快速的搅散。

鸡蛋液炒熟之后,将米饭倒进锅里面。用勺子的底部按压一下米饭。让所有的米饭都均匀粘在锅底。使每粒米饭都能炒到。

等待米饭的底面煎一会之后,然后再用勺子不停的翻动一下。打散米饭,大火快炒一分钟,这时候将准备好的胡萝卜,火腿丁放入锅内大火快炒1分钟。然后在里面浇入1勺的酱油,用勺子快速的翻炒一两分钟。

最后,在表面撒入切好的的葱花就可以出锅装盘儿啦。

一道美味可口的蛋炒饭就做好了。喜欢吃蛋炒饭的朋友赶紧去试一试吧!

八、木耳蛋炒饭怎么做?

做法

1/8所有材料备齐 洗净切好

2/8先把鸡蛋打碎 下油锅划散翻炒几下盛出备用

3/8另起油锅倒入胡萝卜丁翻炒 再倒入木耳继续翻炒

4/8最后入青椒继续翻炒 倒入适量生抽

5/8菜料都炒好以后 把白米饭和葱段倒入继续翻炒

6/8最后加食盐调味即可

7/8木耳蛋炒饭就做好了

九、葱蛋炒饭怎么做?

原料列表大葱 50.0g米饭 300.0g鸡蛋(土鸡) 80.0g饮用水 50.0g精盐 4.0g折叠编辑本段详细介绍打蛋,放入不粘锅中炒蛋放入米饭一起炒最后放入葱炒个3分钟左右就ok期间可以放点水.

十、怎么做家常蛋炒饭?

鸡蛋具有丰富的营养,可以做出很多美食,下面教大家怎么做家常蛋炒饭。

食材准备:

鸡蛋两个

米饭一碗

食盐一勺

食用油适量

胡萝卜适量

青豆适量

玉米适量

火腿肠适量

1、鸡蛋中放盐,打散备用。

2、锅中油热放蛋液。

3、炒香盛出备用。

4、锅中放胡萝卜,炒一分钟。

5、再放入青豆,炒一分钟。

6、再放入玉米、火腿肠、食盐。

7、翻炒30秒,放入鸡蛋。

8、翻炒均匀,倒入冷饭。

9、炒熟出锅,美味的蛋炒饭就做好了

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