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绿豆养生汤火锅怎么做(绿豆养生汤火锅怎么做好吃)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-17 12:29   点击:268  编辑:admin   手机版

一、绿豆排骨火锅的做法?

食材:排骨400克,绿豆200克,墨鱼丸200克,土豆600克  

做法

  (1)土豆切大块洗净,入六成热油中炸—10秒,捞出入烧热的小高压锅中备用;排骨剁成3厘米长的段,用温水洗净,沥干水分。

  (2)净锅上火,下入嘎锅油少许烧热,下入排骨炒香,加调料调味,下骨头汤400克烧开,倒入高压锅中。

  (3)鱼丸用刀切开后焯水,入五成热油中炸至上色捞出入高压锅,倒入嘎锅油,盖上盖,上火压至上汽后10分钟,打开撇出多余的嘎锅油,撒入葱花、香菜末,加盖上桌即可。

二、绿豆养生汤锅的做法?

主要原料:

红枣50克、绿豆50克,红糖(或冰糖)适量。

做法与步骤: 

第一步、先把绿豆放入清水中浸泡2-4个小时,红枣切半去核。

第二步、将红枣、绿豆置于水中,煮至绿豆开花,加入红糖(或冰糖)即可。

第三步、装入碗中,冷却后加盖放入电冰箱致凉,食用口感更佳。

三、铝锅煮绿豆汤的做法?

步骤一:我们需要先把绿豆淘洗干净,然后放到清水中将其浸泡1—2个小时。浸泡好之后我们把绿豆放入冰箱内冷冻起来,直到彻底冻好之后我们就可以拿出来开始煮了。

步骤二:尽量不要用铁锅煮绿豆汤,很容易变红的,我们最好用不锈钢锅、铝锅,砂锅也是可以的。把绿豆放进去,加上水,盖上盖子开始煮。

步骤三:我们在煮的时候可以往里面挤上几滴柠檬汁,这样也可以避免绿豆汤变红。很多人喜欢在煮绿豆汤的时候往里加碱面,让绿豆更快速煮开花,但这样也容易让绿豆汤发红。

烹饪小贴士:

1、煮绿豆之前我们需要把绿豆放在冰箱内冷冻,我们可以分成好几份冷冻起来,之后煮的时候也可以随用随取。

2、在煮绿豆汤的时候尽量避免用铁锅和铁勺,这样也能很好的防止变红。

3、再一个就是煮的时候应该用纯净水,如果家里只有自来水的话,我们可以往里面滴上几滴柠檬汁。

四、绿豆火锅正宗做法?

食材:排骨400克,绿豆200克,墨鱼丸200克,土豆600克  

做法

  (1)土豆切大块洗净,入六成热油中炸—10秒,捞出入烧热的小高压锅中备用;排骨剁成3厘米长的段,用温水洗净,沥干水分。

  (2)净锅上火,下入嘎锅油少许烧热,下入排骨炒香,加调料调味,下骨头汤400克烧开,倒入高压锅中。

  (3)鱼丸用刀切开后焯水,入五成热油中炸至上色捞出入高压锅,倒入嘎锅油,盖上盖,上火压至上汽后10分钟,打开撇出多余的嘎锅油,撒入葱花、香菜末,加盖上桌即可。

五、如何煮绿豆汤好喝6款清热解毒的绿豆汤做法推荐?

一、绿豆汤

1、准备食材:绿豆:适量,水:适量。将绿豆去掉杂质并用水清洗干净后,加水。第一招:煮绿豆汤的锅一定要刷洗干净,不能有油渍。第二招:加水要加凉水或稍温的水,千万不能加热水。

2、盖上锅盖,中大火加热至水滚开,转小火继续煮。第三招:煮制过程中不要掀锅盖。第四招:水开后千万不要再续加水,需要的水量一开始就要加足。

3、观察有少许豆皮儿漂在水面上就可以关火。焖上一小会儿,再开盖

二、莲子薏米绿豆汤

莲子50g,薏米50g,绿豆100g,冰糖适量

莲子薏米绿豆汤的做法步骤:

1、薏米洗净,用清水浸泡一晚上,莲子去芯,与绿豆分别浸泡2个小时。

2、根据口味放入冰糖,放凉吃更爽。小窍门薏米不容易烧熟,所以浸泡时间要长一些。

三、绿豆汤

绿豆100g,白糖适量,

绿豆汤的做法步骤

1、绿豆洗净后提前泡水2小时。

2、放锅里加适量的清水。

3、大火煮开后转小火煮2分钟,关火焖20分钟再打开。

4、加适量的白糖。

5、粒粒饱满。冷藏更佳。

四、冰镇绿豆汤的做法

冰镇绿豆汤食材介绍:绿豆适量,蜂蜜适量

冰镇绿豆汤的做法步骤:

1、取适量绿豆

2、加入清水浸泡过夜

3、放入电压力锅中

4、加适量的清水,按“蹄筋”键即可,加点蜂蜜,冷却后食用口感最佳

五、南瓜绿豆汤

南瓜绿豆汤食材介绍

南瓜500g,绿豆120g,糖适量,

南瓜绿豆汤的做法步骤

1、绿豆浸泡半小时,煮出来会滑点

2、南瓜切块

3、绿豆凉水入锅大火煮

4、小火煮到绿豆开花

5、加入南瓜大火煮

6、煮到南瓜个个浮起来

7、浮起来的绿豆渣过滤掉,没渣的绿豆口感更好

8、加入糖调味即可

六、银耳绿豆汤

银耳绿豆汤食材介绍

绿豆60克,干银耳10克,冰糖适量,

银耳绿豆汤的做法步骤

1、绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。

2、泡好的银耳洗净切碎。

3、汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。

4、加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。

5、绿豆和银耳煮熟,

6、加入冰糖煮至溶化关火。

六、绿豆汤的正确做法和配方?

主料】:绿豆

第一步:首先根据家人的数量准备适量的绿豆,把绿豆放进盆中,加入适量的清水将绿豆清洗干净。

第二步:把水倒掉之后,再往小碗中加入适量的开水加绿豆焯一下水,等到水放凉以后,把小碗放到冰箱里面冻一下。把绿豆和绿豆中的水冷冻一夜,给它冻成冰块。

还有一种方法就是绿豆清洗干净以后放进锅中煸炒,把绿豆煸出水分。煸炒出来,大约煸炒三分钟以后捞出,直接下锅煮。这种方法熬出来的绿豆汤颜色偏红一点,我们在煮的时候可以加少许的白醋,这样能使绿豆汤的颜色不掉色。

第三步:经过冻了一夜的绿豆汤,直接放进砂锅先解冻,然后再加水煮。因为我们的自来水是偏碱性的,绿豆煮的时候遇碱性后容易变红。所以我们在煮绿豆汤的时候,只需加一勺白醋或者少许的柠檬汁。大火煮至沸腾以后转小火焖煮20分钟,最后出锅前根据个人口味加入少许的白砂糖就可以了。

这样煮出来的绿豆不仅颜色不会变红,而且还会开花,喝起来十分的美味。

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