1. 孕妇吃菠菜猪肝瘦肉粥可以吗
怀孕可以吃菠菜，吃菠菜对孩子的发育是比较好的，因为菠菜含有丰富的铁元素，可以预防孕期贫血的症状。很多的孕妇饮食不注意饮食，在怀孕中后期容易出现贫血的症状。建议尽快的做食疗或者用药，预防孕妇出现头晕等症状，菠菜猪肝都是比较好的。
2. 孕妇吃菠菜猪肝瘦肉粥可以吗早期
食材：猪肝200克、麻油2茶匙、姜1块、黄瓜10克、料酒1茶匙、油适量、白醋1茶匙、水淀粉5克、鸡精1茶匙、盐1茶匙、小葱1根
做法：
1、小葱切葱花，黄瓜切片，姜切片；
2、猪肝洗净切片，碗中放入白醋、料酒、麻油、少许盐、水淀粉、猪肝拌匀，腌制20分钟；
3、锅中倒油，油热加入适量清水烧开后，倒入腌好的猪肝煮2分钟，然后放入鸡精、姜片、黄瓜煮20分钟；
4、最后加入盐调味，撒上葱花，淋入麻油即可。
3. 孕妇能吃猪肝菠菜粥吗
用料
猪肝
一小块
菠菜
一小把
大米
适量
白胡椒
适量
料酒
适量
盐
适量
姜
少许
生粉
适量
做法
1/9 先把大米淘洗干净，我用的砂锅煮菠菜猪肝粥，这样味道香郁。
2/9 锅里加适量热水，第一节省时间煮的快，第二热水煮粥时间短营养不流失。
3/9 趁煮粥时候，把猪肝清洗干净切成小块，菠菜切小段。
4/9 锅里倒水烧热焯熟菠菜，去除菠菜里的草酸。
5/9 菠菜焯熟捞出放冷水过凉，切换的猪肝用姜丝，料酒，盐，少许生粉腌渍。
6/9 熬粥先大火烧开转小火，期间不断用勺子搅拌米粥，防止粘锅底。
7/9 粥熬好变粘稠后，加入猪肝，菠菜同煮。注意不要熬时间太久猪肝容易老，十几分钟就可以。
8/9 粥熬好后关火，加适量盐，白胡椒粉调味即可。
9/9 鲜香美味营养的菠菜猪肝粥做好了
4. 孕妇可以吃猪肝瘦肉粥吗?
孕妇是可以吃猪肝的，而且猪肝的营养价值非常的丰富的猪肝也可以达到补铁的效果啊，孕妇可以每周吃一次猪肝，而且不要超过一定的量，孕妇生活中应该适当的增加一些蛋白质维生素的食物，应该要多加运动，这样才可以防止一些病毒可以增加身体的抵抗能力。
5. 猪肝瘦肉粥可以放菠菜吗
猪肝，瘦肉适量，看多少人喝汤，不要跟炒菜那么多，我们一家三口，就是用这些量
2
/7
把猪肝和瘦肉洗干净，切成片
3
/7
然后放上少量的白糖，淀粉，料酒，生抽
4
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把所有调料和肉搅拌均匀，猪肝和肉分两边放，不要搅拌在一起，因为要先把肉放锅里
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/7
锅里放上水，放上几片生姜，烧开
6
/7
水开后先把猪肉放进去煮一分钟左右，因为猪肝很容易熟，要是一起放进去，等猪肉熟了，猪肝就老了。
7
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猪肉放进去煮一分钟左右就把猪肝也放进去，煮5分钟左右，放盐调味即可，口味重的可以放点鸡精味精啥的，但我家里的汤从来不放，只放盐调味