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瘦肉粥有几种做法(瘦肉粥怎么煮才好吃?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-02 10:30   点击:177  编辑:admin   手机版

一、瘦肉粥怎么煮才好吃?

夏天由于天气热,胃口就会变差,这时喝粥就是一个好选择,粥不仅容易消化还养胃。那么,粥怎么做更好吃呢?接下来,小编就和大家分享瘦肉粥的做法。

食材

瘦肉 300g

珍珠米 适量

芹菜 适量

生粉 适量

酱油 适量

盐 适量

方法/步骤

1、准备材料:瘦肉、芹菜、珍珠米。其他大米也可以,只是珍珠米煮出来的粥比较好喝。芹菜不用太多,不然粥的味道都会被芹菜掩盖。

2、取出适量的米,洗干净。这里我准备的米和材料是三个人的份量。

3、加上足够的水(喜欢稀一点的水加多一点,喜欢浓一点的水加少一点),盖上盖子,按上【粥】的功能开始煮粥。

4、把芹菜洗干净,切碎,装到盘子里待用。

5、把猪肉洗干净,切片后,剁碎。如果有搅拌机可以直接用搅拌机搅碎。

6、剁到差不多的时候,加上一勺生粉、适量盐,继续剁。剁均匀后,放在砧板上待用。

7、粥八分熟后,把瘦肉加入锅中,搅拌均匀。

8、粥熟后,关火。加入适量的盐和酱油调味。最后,把芹菜加入锅中,搅拌均匀即可。

9、把煮好的粥,盛到碗中,等到温度适宜即可开吃啦~

二、家常瘦肉粥的简单做法?

主料:大米、瘦肉、皮蛋

辅料:葱适量、盐适量、姜适量、白胡椒适量、食用油适量

皮蛋瘦肉粥的做法步骤

1. 瘦肉。

2. 葱切葱花,姜切姜片跟姜丝。

3. 肉跟姜片入锅焯水。

4. 大米洗净。

5. 皮蛋切块待用。

6. 大米入高压锅放水,煮开。

7. 放整个的焯水的肉。

8. 放姜丝。

9. 放一半的皮蛋。

10. 一勺子食用油。

11. 盖上锅盖,大火到高压锅上汽,关火焖5分钟。

12. 打开,取出瘦肉。

13. 瘦肉撕丝。

14. 肉丝倒回锅中。

15. 放剩下的皮蛋。

16. 放盐调味。

17. 放少许白胡椒。

18. 放一半葱花。

19. 锅盖敞开着大火煮10分钟,到自己喜欢的浓稠度就好。

20. 出锅前撒剩下一半的葱花。

小贴士

1、不用高压锅,同样的方法延长煮的时间。2、肉先焯水下,去腥味,可以放点白胡椒粉也是去腥味,增加鲜味儿还。

三、宝宝辅食瘦肉粥的几个做法?

菠菜瘦肉粥原料:菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克做法: 将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开就可以了。小贴士:猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素。

两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力。适合8个月以上宝宝食用。宝宝辅食瘦肉粥的几个做法玉米瘦肉粥原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺做法: 玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。

猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。

将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可。

四、瘦肉粥的15种家常做法?

食材准备:油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺

1. 香菇洗净,去掉香菇腿,放在开水里焯一下,剁成香菇末;油菜洗净,在开水里炒一下,剁成菜末;胡萝卜刨丝,切成末备用。(宝宝粥用的食材会比较多,一定记得要单独焯水,单独处理,然后才能放入粥里一起熬煮,这样各种食物的味道才能散发出来。)

2. 瘦肉剁成肉末,洒入1勺干淀粉。

3. 搅拌均匀。(用淀粉轻轻抓一下,这样处理后的肉末煮起来口感不会老!)

4. 浸泡后的大米和糯米,加足量水放入锅内,大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟,至7-8分熟。期间要多次搅拌,避免糊底。(别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。)

5. 加入胡萝卜末拌匀同煮。

6. 加入肉末,搅拌均匀同煮5分钟。

7. 加入香菇末,搅拌均匀同煮。

8. 出锅前加入菜末。加入2滴香油,少许盐调味,搅拌均匀就可以啦!

9. 加上少许香油或者色拉油,不仅让粥的色泽鲜亮,更重要的是入口特别鲜滑。

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