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花胶瘦肉粥的做法大全(花胶的十种吃法?)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-05 01:40   点击:292  编辑:admin   手机版

一、花胶的十种吃法?

一、花胶+小米=花胶小米粥

主要功效:养血滋阴、安神健脾、美容养胃

1、花胶洗干净,如果是泡发好的花胶,直接切块备用。

2、小米洗干净,跟花胶一起洗好放入炖盅。

3、隔水炖2小时,根据花胶的大小决定炖煮的时间哦。

4、快好的时候,加入少量廋肉或其他辅料,加一点点盐。

5、炖煮时间到了就可以吃了。

二、花胶+鸡=花胶炖鸡

主要功效:增强免疫、滋补养胃、滋阳润燥

1、鸡肉飞水,切块。其他辅料也一并洗干净,备用。

2、花胶泡发或者直接干品切块(可用皇海堂老胶,进行泡发)。

3、砂锅烧开水后,放入鸡块转小火炖30分钟。

4、放入其他辅料小火炖1小时。

5、关火前10分钟下枸杞红枣等,即可食用。

二、海参花胶瘦肉粥做法?

主料 3种

瘦肉

1斤

花胶

5个

大米

适量

辅料 4种

大白菜适量

枸杞适量

盐适量

油适量

烹饪步骤 6步

步骤1

猪肉切好放入足够的盐腌渍,花胶泡软

步骤2

大米淘洗干净,将猪肉花胶放入一起大火煮沸。转中火?

步骤3

煮至开米后加入枸杞

步骤4

粥熟加入大白菜。

步骤5

大白菜熟后就可以关火了。(因为腌渍猪肉的时候已经加入足够的盐。所以不需要再调盐了)

三、花胶能和黑豆瘦肉炖粥吗?

完全可以。这是一个完美的组合,美味而营养丰富。花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。同时,黑豆还能够改善贫血症状。

四、鱼胶白粥的做法?

食材:

花胶10克、瑶柱10克、虾仁50克、大米60克、小葱2根、姜2克、盐2克、胡椒粉2克、料酒2克

做法:

1、花胶用清水浸泡24小时;

2、虾仁加料酒、拌匀、腌制10分钟;

3、大米洗干净,放入砂锅中,加适量清水煮沸,然后转中小火煮20分钟,放入花胶、瑶柱继续煮30分钟,倒入姜丝、虾仁、盐、胡椒粉拌匀;

4、煮5分钟,盛出,撒上葱花即可。

五、儿童花胶粥做法?

花胶枸杞糯米粥

材料:花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。

调米:盐。

做法:

1、准备所需料材。

2、花胶泡软清洗干净。

3、用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。

4、砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。

5、将其调至自动档位,煲约二小时至花胶软糯。

6、调入盐即可即食用。

六、鱼胶牛肉粥的做法?

材料:鱼胶100克,牛肉100克,田七5克。

炖法:1、鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;

2、牛肉切成丝;

3、田七用清水洗干净,打碎,

4、鱼胶、牛肉、田七一起放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

七、花娇煲汤需要放哪些材料?

花胶炖鸡材料:黄鱼肚4个,鸡半只,姜3片,红枣,桂圆,枸杞各少许。

做法:

1)花胶洗净晾干水分。

2)锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油泡花胶。

3)等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。

4)炸好的花胶推到锅边控干油。

5)油发好的花胶完全鼓起,折断后断面呈海绵状。

6)用清水把炸好的花胶冲洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小时。

7)浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次,滤干水分就可以烹饪了。

8)鸡斩成小块,切去一部分鸡油和鸡皮。

9)桂圆,红枣去核(带核比较燥热)备用。

10)鸡块焯去血水备用。

11)泡发好的花胶切成小段备用。

12)锅里放清水和姜片,加入桂圆,红枣,枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时。

13)熄火前加盐调味即可 。猴头菇炖花胶材料:花胶、猴头菇、猪展肉、淮山、枸杞子、盐适量。

做法:

1、 猴头菇用水浸泡一晚发好。

2、 发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。

3、 将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱去腥)。

4、 将焯好水的花胶和猪展肉及其他材料一起入炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。花胶枸杞糯米粥材料:花胶三个、糯米40克、枸杞红30粒。调米:盐。

做法:

1. 准备所需料材。

2. 花胶泡软清洗干净。

3. 用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。

4. 砂煲里水开后将糯米清洗净及材料全部放入。

5. 将其调至自动档位,煲约二小时至花胶软糯。

6. 调入盐即可即食用。花胶淮山猪骨汤材料:花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜做法:

1、花胶浸泡超过12小时然后切成块。

2、猪骨飞水后用清水冲清干净。

3、淮山皮切大块。

4、陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。

5、将猪骨、花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水开始大火煮沸约半小时熄火。

6、待压力锅冷却下来转倒入电饭锅里烧开。

7、然后才把淮山放入一起煮沸约一至两小时,喝的时候再入盐、胡椒粉等。花胶瘦肉粥原料:花胶,瘦肉,大米做法:花胶仔泡软,洗干净,再准备一块姜!香米泡一会加入花胶和姜大火烧开煮到粥烂就OK了

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