一、山药瘦肉小米粥的做法,山药瘦肉小米粥怎么做?
山药瘦肉小米粥的做法 食材 主料 山药 15g 猪瘦肉 15g 大米 20g 小米 5g 辅料 清水 适量 步骤 1.准备食材 2.瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水出锅 3.山药去皮,洗净,切碎。 瘦肉切碎 4.所有食材放入BB煲内 5.加热适量清水,煮熟即可 6.出锅 小贴士 大米和小米要提前浸泡半个小时以上。 大人吃的话就不用切这么碎了。
二、瘦肉小米山药玉米粥的做法?
主料
山药20克,玉米30克,猪肉30克,大米30克,小米20克,水适量
做法步骤
步骤1,大米小米清洗干净提前浸泡
步骤2,玉米切小丁
步骤3,山药去皮切小丁
步骤4,全部食材倒入炖盅
步骤5,加入适量清水
步骤6,按BB粥功能键2.5小时
步骤7,瘦肉和姜片冷水入锅,大火焯水
步骤8,捞出后用温水稍稍清洗下剁碎
步骤9,待粥煮至粘稠后倒入肉沫,搅拌均匀继续炖煮15分钟即可
三、山药瘦肉白菜粥的做法?
蒸熟的大米 1碗 、 瘦肉糜 2两 、 山药 1根 、 高汤,生抽,料酒,姜,葱,白菜叶少许。
烹饪步骤
1,煮粥的锅,一半高汤一半水,用量看吃饭人数,加入蒸熟的大米,用蒸熟的大米,比较容易煮烂而且节省时间,一般中午多蒸点,留着晚上用。大火煮开,加入切成丁的山药,转中火。
2,瘦肉糜,我是在双汇店里买的绞好的肉馅,因为我家宝宝不喜欢吃瘦肉,他牙齿不好,塞牙。肉末比较好入口。瘦肉糜用料酒,生抽,盐,姜末阉十几分钟入味。在小锅里放少许水,烧开,把肉末放入锅里烫一下,去腥。
3,把淖过的肉末放入煮粥的锅里,一起煮,转小火,记得搅拌哦,山药容易粘锅。
4,粥会越来越粘稠,要一直搅拌,感觉差不多的时候放入白菜叶,再煮几分钟就可以了。放入盐调味,加入葱花和香油。就可以了
四、小孩子脾胃虚弱,需要补脾,山药瘦肉粥的做法怎样才正确?
准备大米200克、瘦肉100克、枸杞20克、山药150克。
步骤2
大米用水冲洗干净、瘦肉切成碎丁、枸杞用水冲一下、山药去皮洗净。
步骤3
锅中放水将瘦肉放入加热,水开煮30秒捞出。
步骤4
瘦肉丁过水清洗干净、山药切块备用。
步骤5
锅中放1000毫升水,下入米、山药块、瘦肉。
步骤6
盖上盖大火烧开煮两三分钟转小火煮15分钟。
步骤7
将枸杞放入,加入少许盐。再小火煮两三分钟即可完成。
五、宝宝辅食瘦肉的做法?
步骤/方式1
瘦肉洗好,山药泡水避免氧化变黑,我用的宝宝米。
步骤/方式2
山药切小块上锅蒸
步骤/方式3
蒸山药期间,猪肉两面切花刀(和切芒果花一样,不要把肉切断了),反复剁成肉糜,厨房用纸吸血水备用。
步骤/方式4
筷子能轻易插进山药即可,用料理棒搅成泥。大点的宝宝切成小细块,可以锻炼咀嚼哦。
步骤/方式5
粥米冷水下锅,煮沸后,瘦肉糜,山药泥下锅。
步骤/方式6
小火煮20分钟,绵绵稠稠的的山药瘦肉粥出锅啦
六、山药瘦肉粥的家常做法儿童?
山药瘦肉粥
材料:铁棍山药适量、猪肉250g、大米适量、盐适量。
做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;
将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
七、猪肉胡萝卜山药粥的做法宝宝辅食?
材料:淮山,红萝卜,瘦肉,猪肝,大米。
步骤:
1、淮山,红萝卜洗净去皮切丝,大米淘洗干净,一起放入高压锅中加水压煮。
2、猪肝切片,在盐水中浸泡10到15分钟。
3、瘦肉洗净,剁成肉末。
4、粥煮熟后,加入猪肝肉末均匀搅拌,大火熬煮五分钟,加入少许盐即可。