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枸杞乌鸡汤图片(乌鸡枸杞子汤的功效)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-11 21:57   点击:285  编辑:admin   手机版

1. 乌鸡枸杞子汤的功效

孕妇是可以吃乌鸡汤的,建议尽量的少放中药,偶尔放几颗枸杞子是安全的。建议先看看食欲的变化,乌鸡汤是有补气养血的功效,适当的喝汤或者用鸡肉是安全的。看一下食欲的变化,不要吃的太油腻。同时多吃瘦肉比如牛肉,羊肉等比较好,观察体重的变化。

2. 乌鸡枸杞汤有什么功效

1.1、将乌鸡洗去血水,剁成块

2.2、将大葱切段;把陈皮、姜、草果用纱布包起来

3.3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、红枣同煮

4.4、大火煮沸后改用中小火炖25分钟,加入枸杞再炖10分钟。然后捞出纱布包和葱段即可

5.5、加入适量的盐

3. 乌鸡红枣枸杞汤的功效做法

主料4人份

乌骨鸡1只

辅料

红枣16颗 枸杞1汤匙 料酒1汤匙 姜5片 食盐5克 水适量

食盐5克 水适量

步骤1

乌鸡收拾干净,去头去爪去鸡屁股,内脏掏空;红枣和枸杞子洗净,姜切片

步骤2

锅里放入水,乌鸡整只放入,放入少许料酒一同加热,水开后再煮3分钟捞出,焯烫的水倒掉不要

步骤3

将乌鸡放入汤锅中,加入足量的水,调入料酒和姜片煲1个半小时,然后放入红枣和枸杞,再煮20分钟,出锅前撒入适量盐

烹饪技巧

煮好的鸡汤,表面会有一层的油花,如不喜欢可以撇掉

乌鸡也可以斩成小块熬汤,只是熬汤之前也要焯水,红枣视大小,大的话四五个足够,小的话,十多个

4. 乌鸡红枣枸杞汤的功效与作用

枸杞红枣乌鸡汤具有补血补气,滋补身体的功效。对于女性出现的月经不调、产后体质变得虚弱的情况,让她是有很好的调理效果的。 乌鸡汤有益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨的功效,同时对于贫血的症状也是有很好的缓解和治疗的作用的。

5. 乌鸡红枣枸杞汤功效

大枣枸杞乌鸡汤有补血的作用,营养价值非常的丰富,有利于促进产妇身体的恢复,生产之后气血亏损容易引起体虚乏力,虚汗等症状,需要多吃一些高蛋白的食物,除了鸡汤之外还可以喝点骨头汤,鱼汤等,还可以在汤里加入山药,营养价值更为丰富。

6. 乌鸡枸杞粥功效

炖乌鸡可与红枣、枸杞、龙眼、当归、党参、淮山、黄芪、橘皮、红枣等炖制。具有补血益气的作用。早上可以喝些枣子、红豆、核桃粉,其中含有丰富的补血补血物质。尤其适合女性朋友在缺少这种东西的时候。尤其适用于产后贫血和月经后的人群。

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