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菠菜乌鸡汤的做法大全(鸡蛋菠菜汤的做法窍门)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-15 09:21   点击:119  编辑:admin   手机版

1. 鸡蛋菠菜汤的做法窍门

1.准备好新鲜的菠菜和鸡蛋,先用开水烫一下菠菜,

2.捞出菠菜来,切成小段

3.起锅烧油,放点大葱爆香

4.沿锅边加入适量的水

5.倒入切好的菠

6.把鸡蛋打成鸡蛋液

7.蛋液倒入菠菜汤中

8.放适量的盐,起锅,即可食用

2. 怎么做鸡蛋菠菜汤窍门

鸡蛋菠菜汤怎么做呢?原料:菠菜,鸡蛋。

1、菠菜洗净,切成细丝,只要菠菜叶子。

2、葱末和姜末。

3、炒锅倒油,炒香葱末、姜末。

4、倒入适量水,煮开。

5、放入菠菜丝、盐、生抽调味儿,煮开后淋入2汤匙水淀粉,搅拌一下。

6、鸡蛋打散。

7、汤汁浓稠后淋入蛋液。

8、用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻画圈搅拌,淋几滴香油即可关火。

9、成品。

3. 鸡蛋菠菜汤的制作方法

主料

菠菜适量

鸡蛋适量

辅料

植物油适量

葱适量

蒜适量

盐适量

鸡精适量

香油适量

水适量

方法

1. 葱花蒜片切好

2. 菠菜择洗干净焯一下水切成段儿

3. 热锅加油葱花,蒜片爆香加盐和适量的清水煮沸

4. 放入菠菜继续煮沸

5. 均匀的淋入蛋液

6. 煮沸

7. 关火加少许鸡精,点香油调味儿轻轻搅拌均匀即可

4. 鸡蛋菠菜汤的做法窍门视频

1首先我们往盆里打两个鸡蛋,用打蛋器搅碎备用;

2然后往锅里加入适量的水,开始烧水;

3烧水的过程中,我们取50克面粉放入碗中,加入适量的水搅拌均匀备用;

4待水烧开后,把准备好的面糊慢慢的边倒入边用勺子搅拌均匀,知道全部面粉下入锅中;

5继续等待下入面粉后,锅里的汤烧开,然后煮上几分钟;

6待锅里的汤开着的时候,边下入鸡蛋,边搅拌锅里的汤,直到全部鸡蛋下入锅中;

7等鸡蛋下入锅中,待鸡蛋花漂起来后,就可以把香喷喷的鸡蛋白汤盛出来享用了;

5. 菠菜鸡蛋汤怎么做好吃窍门

食材

主料

菠菜

300g

鸡蛋

2个

紫菜

10g

辅料

1勺

味精

1/4勺

香油

2ml

步骤

1.先将菠菜焯水。然后取出备用

2.在锅中加入清水等到水沸,下菠菜,改中火直到菠菜熟

3.打好的鸡蛋均匀倒入,过一会儿鸡蛋成蛋花

4.最后放入紫菜、盐、味精和香油可以出锅了。

6. 菠菜鸡蛋汤的做法窍门窍门

1. 菠菜富含草酸,也就是吃起来很涩的那种味道。

草酸影响人体对菠菜本身的铁的吸收,同时也影响钙质和锌的吸收。因此小孩不宜多吃。

2. 去除菠菜涩味的方法:将菠菜放入开水中焯水2分钟即可。同时不破坏其本身的维生素和铁。这个时候再将菠菜用来煮菜,其中含的草酸已除绝大部分。

3. 菠菜鸡蛋汤的做法:先将菠菜焯水。然后取出备用。重新烧水等水滚开后放入一点点姜末,然后将菠菜倒入,紧接着调味,放入适量盐、味精、花生油滴2点。然后关火。这个时候将打好的鸡蛋倒入汤中迅速搅拌成蛋花。这样蛋会比较嫩。起锅前适量放点点葱花。

7. 鸡蛋菠菜汤怎么做

用料:

丝瓜一根

菠菜4根

鸡蛋2个

水300克

榨菜丝25克

味极鲜一勺

鸡精一勺

蘑菇酱一勺

做法与步骤:

步骤 1

把菜洗干净,丝瓜切薄片,菠菜切小段

步骤 2

锅中放少许油,加热,将丝瓜与菠菜倒入翻炒

步骤 3

放入少许鸡精与味极鲜,倒入300毫升水转小火炖2分钟,随后打入鸡蛋两枚

步骤 4

待鸡蛋成型,关火,放入少许榨菜及一勺高原白蘑菇酱

8. 菠菜鸡蛋汤的家常做法

菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法第一步:把原材料洗干净备好放着。

第二步:锅中放水,把水烧开关火。

第三步:把菠菜放在锅中焯水。

(菠菜含有草酸,草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙)第四步:把焯水的菠菜捞出放进清水过一下,然后在捞出沥水。

第五步:把菠菜切好放入盘中待用。

第六步:点火(小火),倒豆油,放葱花、姜丝。

第七步:汤碗装满清水,倒入锅中烧开。

第八步:放蘑菇,然后烧开。在此期间可以放适量盐。

第九步:蘑菇汤烧开了,在把菠菜倒进去第十步:菠菜蘑菇汤再次开了,倒入事先打散的鸡蛋液煮开即可

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