1. 竹荪炖玉竹乌鸡汤的功效
猪心竹参火锅的做法:
1.将猪心洗净,放入开水锅中氽去血水,捞出,冷后切成片;玉竹和沙参拣净杂质,切段,用温水泡一下;毛肚洗净后切成片;午餐肉切片;莴笋尖和莴笋叶去杂洗净。以上各料除玉竹和沙参外,其余与青鱼片分别装盘置于火锅的四周。
2.将骨头汤、五竹和沙参片放入点燃的火锅中,煮开20分钟,加入料酒、姜、葱、精盐和胡椒粉,烧开撇去浮沫,撒入味精,即可烫食各料。 特点:咸鲜可口,清香味美,补气安神,养阴生津。 猪心营养分析 猪心为猪的心脏,在动物脏器中较受欢迎。猪心蛋白质含量较高。每100克猪心中含有蛋白质19.1克、脂肪6.3克、热量555.9千焦、维生素BY.34毫克、维生素B20.52毫克、尼克酸5.7毫克、维生素C1毫克。 猪心性味甘、咸、平,有养血安神、补血的作用,可用于心悸、失眠、多、自汗、不眠等症。 竹荪的营养价值 竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。
2. 竹荪可以炖乌鸡汤吗
主料:
乌鸡半只;干竹荪10到20克;红枣5个;桂圆干8;粒枸杞10来粒;姜片6片;花椒粒10几粒;料酒1瓶盖;盐适量。
1.
竹荪加入少许盐用清水泡发20分钟,泡发好后切去头尾挤干水份备用
2.
姜一半切丝一半切片
3.
红枣,桂圆干,枸杞洗净
4.
乌鸡洗净斩件后放入锅里,加入水,姜丝,料酒,花椒粒焯水,水滚开后煮2分钟即可
5.
焯好水的乌鸡冲洗干净重新放入锅里,加入姜片和花椒粒
6.
一次性加入足量的水
7.
加入桂圆干
8.
加入红枣
9.
大火滚开后转小火煮20分钟
10.
加入枸杞煮10分钟
11.
最后放入挤干水的竹荪再煮15分钟即可
12.
出锅前按照自家口味加入少许盐调味
13.
一碗红枣桂圆乌鸡竹荪汤就完成了!
3. 竹荪和玉竹一起煲汤的功效
不加肉的隔水炖的汤有很多种,
1、竹笙金针汤
竹笙,10条。 金针菇,冬菇8个,姜数片一起炖汤
2、玉竹煲沙参汤
玉竹,5钱。 西洋参,4钱。
沙参,5钱。 黄豆,2两。
陈皮,1块。
3、猴头菇汤
猴头菇,2个, 冬菇,5个,
核桃,1两。 淮山,1两。
花生,1两。 蜜枣,2个。
4、薯仔杂陈汤
薯仔,半斤, 木耳,1两,
党参,1两。 莲子,1两。
冬菇,5个, 黑枣,5个,
姜,几片。
4. 竹荪炖乌鸡汤的做法窍门
材料:锁阳20克,煅龙骨12克,煅牡蛎12克,远志6克,党参25克,金樱子12克,砂仁6克,黄柏6克,生甘草6克,五味子6克,炙黄芪30克,乌鸡1只,料酒10克,盐5克,味精3克,胡椒粉3克,姜5克,葱10克,上汤2800毫升。
做法:
1、将以上药物洗净,放入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。
2、将乌鸡、药包、姜、葱同放炖锅内,加入料酒、上汤,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉。即成。
5. 竹荪炖玉竹乌鸡汤的功效与作用
排骨清水浸泡1小时,期间换水2-3次,泡出血水后冷水入锅,焯水备用
2. 茶树菇提前5-6小时浸泡,剪去根部
3. 洗净,剪段
4. 热水沸腾后焯水备用
5. 竹笙浸泡后洗净备用
6. 海底椰片和玉竹片清水浸泡洗净备用
7. 另准备一个高压锅,倒入2L清水,将焯过水的排骨放入
8. 放入洗净的竹笙
9. 放入两片姜
10. 放入海底椰片,玉竹片和茶树菇
11. 盖上锅盖,大火20分钟后转小火40分钟
12. 煲好后,排气开盖,根据自己口味放入食盐即可
6. 竹荪炖玉竹乌鸡汤的功效与禁忌
材料
食材:排骨500、干红椎菌80克、干瑶柱8颗
调料:盐5克、生姜一大块、高度米酒10克、生抽5克、白胡椒粉5克、小葱头数根
做法
1、准备好食材,干瑶柱洗净后放入碗中,用高度米酒浸泡。
2、排骨斩成大件,加入生姜、生抽、白胡椒粉腌制15分钟。
3、取一个砂锅,把排骨放到锅内,倒入适当清水,开火烧水,大火滚3分钟,撇去血沫,加入小葱头,倒入瑶柱,然后调成小火炖煮30分钟。
4、30分钟后,净干红椎菌用流动的清水洗干净表面细沙及灰尘,放入碗中倒入汤内,加入适量的盐调味,再用小火继续炖煮40分钟,直到汤水变成红色,红椎菌的香气弥漫即可。
7. 玉竹可以炖乌鸡汤吗
沙参玉竹石斛炖鸡汤具有补气养阴、滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效,特别合适想多喝药膳汤水养生以及养颜的人群。而且这几款中药药性都比较温和,既是药材也可以作为食材,没有什么气味,放在一起炖汤有非常明显的功效,所以男女老少都适合饮用。