玛咖乌鸡汤的做法(乌鸡玛咖煲汤的做法)

一、玛卡炖鸡汤的做法大全集？

主料：农家土鸡、铁棍山药、玛卡辅料：葱、姜、盐【做法】1、将土鸡洗净，玛卡过水，山药去皮，洗净切滚刀块；2、砂锅中放清水+整只土鸡+葱+玛卡+姜+料酒，水开后撇去浮沫继续煲1小时左右（农家土鸡肉质紧，必须文火慢炖才行）；3、鸡肉差不多七八成熟的时候，放入切好的山药继续煲半小时；4、起锅前放少许盐，葱花即可。

二、玛卡煲鸡汤的做法？

主料：农家土鸡、铁棍山药、玛卡

辅料：葱、姜、盐

【做法】

1、将土鸡洗净，玛卡过水，山药去皮，洗净切滚刀块；

2、砂锅中放清水+整只土鸡+葱+玛卡+姜+料酒，水开后撇去浮沫继续煲1小时左右（农家土鸡肉质紧，必须文火慢炖才行）；

3、鸡肉差不多七八成熟的时候，放入切好的山药继续煲半小时；

4、起锅前放少许盐，葱花即可。

三、玛卡和什么煮汤好喝？

玛卡乌鸡汤：

原料：玛卡干片6g,乌鸡50g、清水、调味剂、生姜。

比例为5-10g玛卡干片加入500g汤汁。

做法：

1.将乌鸡洗净，切块，备用。

2.将生姜，乌鸡等制成汤汁。

3.在停火前30分钟。

4.加入玛卡干片干果

5.熬制玛卡成分融入粥中食用。

营养价值：

玛卡中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯，易于将固醇转运至血管外的组织，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛卡搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。