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莲子百合银耳汤糖水(莲子百合银耳汤糖水做法)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-08 16:39   点击:100  编辑:admin   手机版

一、莲子百合糖水做法?

1、准备用料:百合100g,干莲子80g,冰糖适量

2、准备工作:将干莲子放到清水里,泡上40分钟左右,要等干莲子,充分泡发开来才行,百合清洗干净,放到一边备用

3、开始做百合煨汤:起锅烧水,放入清洗好的百合,加入适量的冰糖,点火烧开水,等水烧开后,继续煮15 分钟左右,加入泡好的莲子,转小火,炖个15分钟左右,就可停火出锅,百合煨汤就做好了。

二、莲子百合银耳糖水做法?

用料

干银耳 13g

红枣 6颗

冰糖 适量

百合 15g

莲子 25g

枸杞 适量

水 大半锅

做法步骤

1、银耳、大枣、百合、莲子一起放入电压力锅内胆中

2、清洗后用清水浸泡10分钟,将泡开的银耳去蒂,撕成小块,沥去水分

3、加入大半锅清水

4、将内胆放入压力锅中,选择煮粥或者煲汤程序即可,如果打算第二天早上吃,也可以预约

5、银耳汤熬好后趁热撒上枸杞,吃的时候,盛一碗,按照自己的喜好加入适量冰糖

小贴士

银耳汤熬好后放一放会更加浓稠

三、百合莲子银耳汤的做法?

1/15 准备好需要的食材。

2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。

3/15 把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。

4/15 把泡好的莲子去芯。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6/15 在养生壶内倒入纯净水,盖好壶盖。

7/15 启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。

10/15 煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。

四、莲子银耳百合糖水的做法?

1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。

2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。

3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。

五、莲子百合红豆炼奶糖水?

红豆百合莲子糖水 简介 红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效,非常适合产妇哺乳期食用。

加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳、提升内脏活力,增强体力。此款糖水又是用电压力锅做的,用电压力锅的好处就是食材不需要浸泡,即做即吃,省时又方便。用料 红豆 200克 莲子 30克 百合 20克 砂糖 适量 清水 红豆百合莲子糖水的做法 将红豆、莲子、百合分别洗净。放入电压力锅内,注入清水600ml,盖上锅盖,按“豆类”键,煮至程序完成。放入 砂糖调味即可 小贴士

1.如果用普通锅煮,须先把莲子和红豆提前浸泡3小时,这样才容易煮烂。用压力锅则不必。

2.莲子内藏有芯的必须先去除才行,否则会有苦味。

六、怎样做莲子百合银耳糖水?

1.

食材准备: 银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖;

2.

将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时...

3.

先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味);

4.

将莲子的莲心取出,然后放进锅中大煮;

5.

下银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,盖上锅盖煮;

6.

最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

七、党参莲子百合银耳汤的做法?

主料 4种

乌鸡的做法大全

乌鸡

300g

干百合的做法大全

干百合

50g

莲子的做法大全

莲子

50g

瘦肉的做法大全

瘦肉

适量

辅料 3种

党参适量红枣适量枸杞适量

调料 1种

盐适量

烹饪步骤 11步

步骤1

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:1

干百合和莲子都用水浸泡一个小时。

步骤2

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:2

锅中放入水把莲子倒入锅中。

步骤3

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:3

把干百合沥干水分倒入锅中。

步骤4

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:4

鸡肉在另外一锅中焯烫一下。

步骤5

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:5

把焯烫后的鸡肉也放入刚才的锅中。

步骤6

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:6

适量党参切段洗净倒入锅中。

步骤7

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:7

加入适量红枣。

步骤8

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:8

加入少许枸杞。

步骤9

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:9

加入适量瘦肉。

步骤10

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:10

盖上锅盖大火煮开改小火煮一个小时。

步骤11

莲子百合党参鸡汤_的做法步骤:11

关火加盐调味即可。

小贴士

鸡肉焯水一下煮的汤比较干净。

八、怎样做雪梨莲子百合银耳汤?

主料

雪梨1个 银耳50g 莲子50g 百合8g 红枣20g

辅料

老冰糖适量 枸杞适量

制作步骤

1.准备好所有的食材

2.莲子、银耳先泡发

3.浸泡20分钟后的莲子,加入适量的清水上锅蒸15分钟

 4.蒸熟的莲子

 5.雪梨洗净去皮,切小块备用

6.泡发后的银耳洗净去根部后撕小瓣

7.百合洗净浸泡5分钟

8.汤锅注入适量清水,放入撕成小瓣的银耳大火煮开,文火煮30分钟

9.加入浸泡后的百合

10.加入切小块的雪梨

 11.加入蒸熟的莲子,大火煮开,文火煮15分钟

12.红枣、枸杞洗净

13.放入红枣、枸杞、冰糖文火煮15分钟即可

九、如何做百合莲子银耳汤?

步骤/方式1

用料:银耳半朵,雪梨半个,百合干10克,大枣5个,莲子30克,枸杞子10克,冰糖5克,清水200ml。

步骤/方式2

将半个银耳放入100ml清水中浸泡至涨发,

步骤/方式3

洗净杂质,去掉根蒂,撕成小朵。

步骤/方式4

30克莲子与10克百合分别洗净,用100ml清水浸泡至涨发。

步骤/方式5

5个红枣洗净表面浮尘,切成两半,去掉枣核。

步骤/方式6

半个雪梨洗净,去掉果核蒂把,带皮切成块,

步骤/方式7

把所有食材放入炖盅内,

步骤/方式8

加入200ml清水

步骤/方式9

在电炖锅中加入300ml清水

步骤/方式10

放入盖好盖子的炖盅

步骤/方式11

盖上电炖锅的盖子

步骤/方式12

通电,选择甜品功能,启动。

步骤/方式13

电炖锅煲汤结束,自动进入保温状态,

步骤/方式14

关机,拔去电源,揭盖。

步骤/方式15

盛出食用。

十、莲子百合莲藕糖水怎么做?

可以一起煮糖水。一、具体煮法:

材料:莲藕200克、百合干50克、莲子50克、桂圆肉50克、冰糖适量。

步骤:

1、百合干和莲子清洗后浸泡。

2、清洗莲藕切成片备用、桂圆肉清洗沥干。

3、依次在锅内倒入莲子和百合,清水500克。

4、大火烧开转小火煮半小时熄火。

5、盖上锅盖焖一个半小时打开盖子。

6、放入冰糖,继续大火煮半小时。

7、加入桂圆肉,煮5分钟,熄火。二、功效:

1、桂圆性温,具有滋养补益,补气血、养心安神、安神定志的功效。

2、莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。

3、百合具有润肺、养心安神的功效。

4、莲藕清肺、生津、止渴。一起煮糖水具有养心安神,调补脾胃的功效。三、那些人不适合:

1、孕妇不适合多吃,因为桂圆能收缩子宫。

2、二岁内的孩子不适合吃。

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