一、红枣莲子银耳汤的做法?
步骤/方式1
准备红枣8克
步骤/方式2
准备准备莲子20克
步骤/方式3
莲子用水泡发12小时
步骤/方式4
准备银耳15克
步骤/方式5
银耳掰碎、清水泡发5小时
步骤/方式6
准备冰糖50克
步骤/方式7
砂锅里放入莲子、银耳、红枣、冰糖、加清水2L
步骤/方式8
小火熬煮2小时即可
步骤/方式9
成品图
二、红枣莲子桂圆银耳汤的做法步骤?
主料:银耳4朵,莲籽40g,红枣50g,桂圆50g
辅料:清水适量,冰糖适量
步骤一、准备好所有的食材。
步骤二、电压力锅内加入适量的清水,放入银耳煮制20分钟。
步骤三、20分钟后,加入洗净的莲子。
步骤四、加入洗净的桂圆。
步骤五、加入洗净的红枣。
步骤六、用电压力锅煮制一个小时。
步骤七、60分钟后起锅装碗,制作完成。
三、做红枣桂圆水,红枣放多少,桂圆放多少?
桂圆肉干 10克,红枣 20克。
做法:1.把材料准备好。2.红枣洗干净,并去核。3.桂圆肉干洗干净并沥干水份。4.小锅中注入适量的清水。5.倒入红枣。6.盖上锅盖,中火煮开。7.煮开后转中小火,煮至红枣出味。8.倒入桂圆肉。9.盖上锅盖,中火煮开后转小火煮8分钟左右,熄火,继续利用温热焖十分钟左右。
这是一款非常不错的美容养生食品,桂圆,补益心脾、养血安神。红枣,有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。
四、人流后可以喝红枣莲子银耳汤吗?
人工流产手术以后可以喝红枣莲子银耳汤。红枣莲子银耳汤中含有比较丰富的铁质、维生素c,人工流产手术后喝红枣莲子银耳汤,可以起到补血的作用,有预防和缓解人工流产手术后发生缺铁性贫血的功效。其中适量的钙质及其他矿物质的营养素,可以改善体质,促进流产后康复。
五、红枣银耳汤的做法放多少冰糖合适?
食材准备
银耳,红枣,冰糖;
制作步骤
1、将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片;
2、放入锅内,加水,大火煮开;
3、加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可
六、红枣莲子银耳汤不放糖怎么做好吃?
红枣莲子银耳汤,属于粥汤菜谱,主要原料是银耳、莲子、红枣等,也可依据个人口味添加红豆,枸杞子。工艺是煮1、准备好材料。先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;红枣莲子银耳汤2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆,洗干净,用凉水浸泡;
3、花生米,也是用凉水浸泡;
4、把所有的材料都倒了电饭煲,开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。一般2小时左右就好;
5、等待了2小时,把锅子打开看看,全部都已经煮烂了,汤也比较糊;
6、成品,放到冰箱冷藏下,便可以食用了。[1] 注意事项1、材料要浸泡是为了让它们软化,容易煮烂,一般这些东西我都是浸泡一个晚上;
2、不用高压锅,虽然这样会更快点,但营养都是慢慢熬出来的,所以用电饭锅。
七、红枣莲子羹能放冰箱吗?
红枣莲子羹肯定是可以放冰箱的,因为本身他没有任何的异味,然后为了保存更长时间,你需要放到冰箱里面,降低温度。
所以的话,它是可以放到冰箱里面的,放到冰箱里面能够存储更长的时间,然后不会出现变质的现象,所以的话是可以放到冰箱里面的。
八、请问红枣莲子银耳汤需要煮多长时间?
至少要煮一个半小时才行。红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富,适量食用对人体有极大的好处,可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力,可以给家人适量食用。
需要注意在制作红枣莲子银耳汤之前,先把银耳用水泡上,短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。
还需要将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片。将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
煮的时候要调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。在快煮好时放入冰糖,依个人口味定。
九、红枣银耳汤什么时候放冰糖?
煮银耳汤的时候,一般不用刚开始的时候就放糖。虽然可以刚开始的时候就放糖,但是如果没有一直搅拌的话,容易粘锅哦。煮完后再放糖也是不可取的,因为冰糖的融化需要一段时间,不容易入味。
建议煮到差不多熟的时候再放糖,放糖的时候时不时搅拌一下,等冰糖融化之后再煮10分钟到20分钟这样就更加入味了。
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十、桃胶红枣炖银耳莲子放什么糖?
放冰糖。
放适量冰糖即可,根据个人口味可以适当调节分量。冰糖是熬制补品、炖汤、泡制药酒的辅料,是日常生活的常备物品。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。