1. 如何清蒸鱼柳
用料
巴沙鱼400 克,橄榄油10克,料酒10克,蚝油15克,盐2克,大葱1根,小香葱3根,老姜1块,大蒜5瓣,柠檬3片,朝天椒3个
做法
1、准备好主料:冷冻巴沙鱼柳400克,提前解冻。
2、准备所需的辅料,老姜、蒜切片,朝天椒切碎。
3、在柠檬的中间,切取三片备用。
4、解冻的巴沙鱼柳,清洗干净,放大碗中。
5、放入姜片、蒜片,撒入2克盐。加入15克蚝油、10克料酒再放入三片柠檬片,用手抓匀,让料汁沾满鱼柳。
6、用保鲜膜封口,放冰箱冷藏30分钟,腌制入味。
7、将大葱切寸段,再从中间切开将葱段平铺在蒸盘上
8、将腌制好的鱼柳,放入大葱垫底的蒸盘上。
9、将鱼盘用保鲜袋套上,放入蒸锅,盖上盖子。大火蒸8分钟,关火继续闷5分钟。
10、取出蒸盘,将盘子一边抬高,将里面的汤汁倒掉。将鱼柳放入陶瓷鱼盘中(因我的陶瓷鱼盘大了,无法放入蒸锅中,否则不用换盘)
11、小香葱切成葱花,撒在鱼柳身上
12、炒锅放火上,加入橄榄油,小火烧至4~5成热,下入朝天椒,马上关火,将油辣椒浇在鱼柳身上即可。
2. 清蒸鱼柳的做法 家常
用料
巴沙鱼400 克,橄榄油10克,料酒10克,蚝油15克,盐2克,大葱1根,小香葱3根,老姜1块,大蒜5瓣,柠檬3片,朝天椒3个
做法
1、准备好主料:冷冻巴沙鱼柳400克,提前解冻。
2、准备所需的辅料,老姜、蒜切片,朝天椒切碎。
3、在柠檬的中间,切取三片备用。
4、解冻的巴沙鱼柳,清洗干净,放大碗中。
5、放入姜片、蒜片,撒入2克盐。加入15克蚝油、10克料酒再放入三片柠檬片,用手抓匀,让料汁沾满鱼柳。
6、用保鲜膜封口,放冰箱冷藏30分钟,腌制入味。
7、将大葱切寸段,再从中间切开将葱段平铺在蒸盘上
8、将腌制好的鱼柳,放入大葱垫底的蒸盘上。
9、将鱼盘用保鲜袋套上,放入蒸锅,盖上盖子。大火蒸8分钟,关火继续闷5分钟。
10、取出蒸盘,将盘子一边抬高,将里面的汤汁倒掉。将鱼柳放入陶瓷鱼盘中(因我的陶瓷鱼盘大了,无法放入蒸锅中,否则不用换盘)
11、小香葱切成葱花,撒在鱼柳身上
12、炒锅放火上,加入橄榄油,小火烧至4~5成热,下入朝天椒,马上关火,将油辣椒浇在鱼柳身上即可。
3. 如何清蒸龙利鱼柳
主料
龙利鱼2条
辅料
料酒适量
酱油一勺
姜适量
葱2颗
清蒸龙利鱼的做法步骤
1.龙利鱼洗净,用刀刮除鱼鳞,用厨房剪刀或者刀,剪开鱼鳃和鱼肚,去除内脏,继续去除残血,洗净鱼身。
2.龙利鱼表面划上斜刀。
3.将料酒均匀的涂抹鱼身,料酒的主要作用是去腥味儿的,蒸制的过程中会挥发掉,所以不用担心。
4.姜去皮切丝,葱切成葱花。
5.盘子底部撒一半的葱末和姜丝。
6.放上龙利鱼,继续撒上剩下的姜丝、葱末,腌制一会。
7.腌制好的龙利鱼放入已经煮沸的蒸锅中,继续蒸约5分钟。
8.用筷子捡出葱花,倒掉蒸出来的水。
9.淋入酱油,撒上葱花。
10.锅里倒入适量油,烧至冒青烟,然后将热油淋在鱼身上。
11.搞定啦~超级鲜美,稍晾凉,就可以食用啦。
4. 清蒸鱼柳的家常做法窍门
1. 龙利鱼柳切成块,装盘上锅蒸,大火烧开后继续蒸3-4分钟。
2. 期间把葱、姜、蒜、罗勒叶用捣钵捣成泥,放入老干妈搅拌均匀。
3. 另取一平底锅,倒入油,烧至八成热后倒入酱料汁翻炒出香味为止。
4. 将蒸鱼柳出的汤水倒入平底锅中,大火烧开,稍微收点汁后浇鱼柳上。
5. 鱼柳的清蒸方法
、主要原料,鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。
2、葱切段,姜切片备用。
3、鱼肉控干水分,加入姜片、料酒。
4、加入少许胡椒粉,腌渍15分钟。
5、剩余的葱段姜片码放在盘子底部。
6、腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。
7、蒸锅放水,水沸后放入龙利鱼入蒸锅。
8、大火蒸6分钟关火取出。
9、倒出蒸出来的汤汁,铺上新的葱姜丝。
10、加入蒸鱼豉油,趁热浇在葱姜丝上即可。
6. 鱼柳清蒸多长时间
主料龙利鱼350g 辅料胡椒粉适量料酒适量蒸鱼豉油适量姜适量葱适量 步骤1.主要原料,鱼柳、葱姜、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油。
2.葱切段,姜切片备用。
3.鱼肉控干水分,加入姜片、料酒。
4.加入少许胡椒粉,腌渍15分钟(因为是冷冻的,怕有异味,稍稍加了些胡椒粉,鲜鱼可以省略)。
5.剩余的葱段 姜片码放在盘子底部。
6.腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。
7.蒸锅放水,水沸后放入龙利鱼如蒸锅。
8.大火蒸6分钟关火取出。
9.倒出蒸出来的汤汁,铺上新的葱姜丝。
(葱姜丝可以切漂亮些哈,可以为你的菜品增色)10.加入蒸鱼豉油。
11.炒锅中放油烧热12.趁热浇在葱姜丝上即可。小贴士1、龙利鱼非常鲜嫩,容易熟,所以水开后蒸6分钟即可,我用的是龙利鱼柳,如果你买的好似整条鱼,那么8分钟也可以了2、蒸龙利鱼后流出的汤汁虽然不像普通鱼那么腥,但是也建议倒掉。
3、我买的是冷冻龙利鱼柳,怕有异味,稍稍加了些胡椒粉,鲜鱼可以省略。