丝瓜和胡萝卜可以一起吃的,如胡萝卜炒丝瓜的做法如下
主料:木耳10g,胡萝卜200g,丝瓜200g。
辅料:携茄冬菜50克,盐2勺。
步骤
1.木耳泡发好,胡萝卜锋者切片,丝瓜去皮切块。
2.胡萝卜木耳先用水焯一下,取出,控干。
3.油热后,放入冬菜爆香。
4.放入丝瓜翻炒银隐薯。
5.丝瓜变软后,加入胡萝卜和木耳,翻炒,加盐调味即可出锅。
这些蔬菜可以一起吃,没有什么冲突。
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