用料:胡萝卜1根
具体做法:1.胡萝卜洗净切丝沥干水分,撒用适量的盐,用手抓匀。
2.锅中放油,放入大蒜片爆香,倒入胡萝卜丝不停的翻炒。下入切好的葱段,淋上花生油,胡萝卜断生后加入少量的酱油。一盘香喷喷的素炒胡萝卜丝就做好了。
小知识:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素不溶于水,但它溶于油和脂肪。所以炒胡萝卜的时候,加油不加水。
,先把胡萝卜洗净,然后切成细丝,切葱丝辣椒段备用,锅内放油,加葱丝和辣椒段爆香,然后把切好的胡萝卜丝放入锅内翻炒,同时,把炉火调成中火,以免炉火过大,导致炒葫萝卜丝炒糊,火小炒的太烂,加入辣椒段作成辣炒辣味的素炒胡萝卜丝相当好吃。
萝卜1根、胡萝卜1根、青椒2个、油1汤匙、盐1茶匙
1、青椒洗净切丝
2、萝卜、胡萝卜洗净切丝备用
3、锅内热油,先倒入青椒爆炒一分钟
4、待青椒变色软下来,放入准备好的萝卜、胡萝卜丝
5、锅下大火,锅内爆炒
6、翻炒两分钟,加盐翻炒几下出锅
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