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清蒸鱼配料?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-16 11:59   点击:268  编辑:admin   手机版

清蒸鱼配料?

【食材】鲈鱼、葱姜蒜、花椒、香菜、料酒、酱油、食醋

【做法】

1、首先需要将鲈鱼清洗干净,去掉鱼鳞和多余的内脏,在鱼背上划上几个刀口,放置在盘子中备用。然后将葱姜蒜切成丝状,撒在鱼身上,再浇淋上适量的料酒,静置五分钟左右,这样料酒可以去除掉鱼身上的一些腥味。

2、五分钟之后,可以在鱼身上涂抹上食用盐,继续腌制5分钟,食用盐同样有着去除异味的作用。

3、在锅中加入适量的清水,待水煮开之后,将鱼放在盘子上进行蒸,可以在盘子上加入少量的香菜,增添色泽和提鲜。

4、鲈鱼的口感鲜嫩更加美味,所以不需要蒸的太久,十分钟左右即可。蒸煮好之后,切勿立马打开锅盖,需要静置五分钟左右,这样蒸出来的鱼才会更加的鲜嫩。

5、将调料酱油、香醋放入小碗中,搅拌均匀后,浇淋在蒸好的鱼身上。关键性的步骤就是在锅中烧好热油,一同浇淋在鱼身上即可使用啦。

一道美味鲜嫩的清蒸鱼就制作完成啦,做法是不是很简单呢,满满的鱼肉鲜香味

清蒸鱼怎么做才能既美观又美味?

清蒸鱼是我家饭桌上的常客,做法非常的简单,而且健康营养,味道很赞。

一、准备食材配料。

1,不限鱼的品种,不过我个人喜欢刺少肉嫩的鲈鱼,武昌鱼,只要是鲜鱼就行。把鱼清理干净后,表面斜着划花刀,然后均匀的涂抹一层料酒和食盐,用指腹充分的按摩吸收,然后在鱼肚子里和鱼身的刀口处塞入适当的姜丝葱段,盖上保鲜膜,腌制半小时左右。

2,准备一个小碗,里面放入一勺生抽,一勺蚝油,一勺清酒(家中常喝的白酒就可以),两勺清水和少许的胡椒粉和白糖,搅拌均匀。把料汁倒入锅中,加入几颗花椒,大料和桂皮,一起煮沸一分钟后关火盛出来。

3,切些姜丝和葱丝备用。

二、蒸鱼。

1,准备蒸锅,放凉水烧开后,把腌好的鱼放入锅中,盖上锅盖,蒸十分钟左右,然后关火。

2,把盘子中蒸出来的水倒掉,然后浇入煮好的料汁,葱丝姜丝码在鱼身上。

3,平底锅加热,烧一勺热油,把干辣椒段炸香后,浇在鱼身上,就大功告成了。

三、注意事项。

1,根据鱼的大小,大家适当调整时间,不要蒸的过长了,否则肉质会发老发柴。 用筷子戳鱼肚子(这部分的肉质最厚实),能戳透变软,就是好了。

2,因为鱼用盐腌过,而且料汁中的生抽蚝油都有盐味,所以就不要另加盐了。

3,蒸鱼的水比较腥,倒掉后再浇汁,鱼肉会更加的鲜香。

4,减脂人群追求低热量,最后可以不用浇热油,滋味会略寡淡一些,但不影响口感。

说到这里是不是口水已经流出来了,赶紧去试试做吧,悄悄告诉你,鱼肉低脂高蛋白,多吃几口也不用担心发胖哦。

先把鱼儿处理干净,然后再在鱼儿的身上抹点酒去腥,然后再抹点盐,然后再在鱼儿的身上,肚子里,放上一些姜丝,葱,然后再把鱼儿拿去蒸熟。鱼儿熟了之后,再把鱼儿身上的葱,姜丝拿走,再加去新切的姜丝,葱,然后再烧热油,把热油淋到鱼儿的身上即可。

清蒸鱼是非常好吃的,在这个清蒸鱼的时候一定要注意火候,将鱼处理干净之后,撒上葱丝和姜丝,蒸熟以后泼上蒸鱼豉油。

清蒸鱼首先要保证是鲜鱼,而且一般蒸七分钟 ,要放调料保鲜 ,既入味要好看 ,而且还要美味 。

1,不限鱼的品种,不过我个人喜欢刺少肉嫩的鲈鱼,武昌鱼,只要是鲜鱼就行。把鱼清理干净后,表面斜着划花刀,然后均匀的涂抹一层料酒和食盐,用指腹充分的按摩吸收,然后在鱼肚子里和鱼身的刀口处塞入适当的姜丝葱段,盖上保鲜膜,腌制半小时左右。

2,准备一个小碗,里面放入一勺生抽,一勺蚝油,一勺清酒(家中常喝的白酒就可以),两勺清水和少许的胡椒粉和白糖,搅拌均匀。把料汁倒入锅中,加入几颗花椒,大料和桂皮,一起煮沸一分钟后关火盛出来。

3,切些姜丝和葱丝备用。

二、蒸鱼。

1,准备蒸锅,放凉水烧开后,把腌好的鱼放入锅中,盖上锅盖,蒸十分钟左右,然后关火。

2,把盘子中蒸出来的水倒掉,然后浇入煮好的料汁,葱丝姜丝码在鱼身上。

3,平底锅加热,烧一勺热油,把干辣椒段炸香后,浇在鱼身上,就大功告成了。

三、注意事项。

1,根据鱼的大小,大家适当调整时间,不要蒸的过长了,否则肉质会发老发柴。 用筷子戳鱼肚子(这部分的肉质最厚实),能戳透变软,就是好了。

2,因为鱼用盐腌过,而且料汁中的生抽蚝油都有盐味,所以就不要另加盐了。

3,蒸鱼的水比较腥,倒掉后再浇汁,鱼肉会更加的鲜香。

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