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清蒸鱼的做法和步骤视频

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-01 12:56   点击:210  编辑:admin   手机版

清蒸鱼的做法和步骤视频

需要准备一些黄鱼,生姜,花椒,蒸鱼,豉油,盐,料酒,泡红椒,橄榄油,葱,先把黄鱼的鳞刮掉,内脏去除清洗干净,在两面切上斜刀,撒上一些料酒,盐腌制10分钟,盘里面放上葱段,然后再放上鱼,鱼的身上还需要摆放一些生姜以及葱,蒸锅放水用大火烧开,再把鱼盘放进去,用大火大概蒸10多分钟左右,蒸好以后把汤盘里面的汤给倒掉,去掉生姜以及葱,蒸鱼豉油倒在上面,再摆上红椒丝,葱丝,炒锅里面加入适量橄榄油,再加入花椒爆出香味,花椒去除以后就把热油浇在鱼身上,这样就可以吃了。

怎么蒸鱼最好吃

生活中的鱼类是人们用来补身体的一种很好的水产品,蛋白质含量丰富,比人们在日常生活中吃的猪肉的蛋白质含量要高。人体对鱼类所含的营养元素的利用率比其他东西高。日常请客吃饭,餐桌上免不了都会有鱼,一道美味的蒸鱼会让客人对你增分不少。那么怎样蒸鱼好吃又简单。

原料:鱼一尾;肉末(可不放);香菇(可不放);

葱丝;姜丝;料酒;青红椒丝(可不放);生抽;醋;植物油;蚝油。

做法和步骤:

1鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的,关键是生熟的火候比较容易把握。

2鱼的整形:将鱼收拾干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒。

3鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满。

4鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀。

5鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火。

6鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可。

清蒸鱼

特别提示:

1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,同时,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸。

清蒸鱼最好吃最简单的做法,肉质鲜嫩入味,农村宴席待客倍有面子

鱼作为一种很普通的食材,烹饪方式也是多种多样。而清蒸,算是最简单最常见的一种了吧?很多人在吃过清蒸鱼之后都会自己尝试着去做,却怎么也做不出想要的味道。今天我来和大家分享自家的蒸鱼方法,蒸出来的鱼肉鲜嫩不腥。来看看吧!

所需材料:

鸦片鱼、花雕酒、葱、姜、盐、青红椒、食用油、蒸鱼豉油

制作步骤:

第一步:用清洁球刷去鱼身上的黑色脏物,并洗净鱼鳃和鱼肚中的黑膜,然后装入盘中备用。

第二步:把葱切成小段,生姜切成片,青红椒切成细丝备用。

第三步:在鱼身两面都斜刀打刀花,然后加点花雕酒去腥,并在鱼身两面都抹上盐,最后撒上葱姜,抹匀后腌制1小时。

第四步:蒸鱼。水上锅蒸8分钟左右(根据鱼的大小适当调整蒸鱼时间),蒸好后出锅,把蒸出来的汤倒掉不要。

第五步:出锅,把青红椒铺好在鱼身上,然后浇上热油,再淋入适量蒸鱼豉油即可开吃。

制作关键点:

鱼肚中的黑膜一定要洗净,不然腥味很重

这种蒸鱼方法,很大程度上保留了鱼肉原本的鲜甜,吃起来鱼肉特别嫩,口味清淡,老少皆宜,当然也可以用这种方法蒸其他的鱼,喜欢的朋友可以尝试一下。

清蒸鲈鱼,最简单的家常做法,吃到嘴里每一口都是享受

每当孙女来家中之时,我们就会比平常多弄一个荤菜,尽量做她爱吃的饭菜,必定孩子正是长身体的阶段。她爱吃鱼也爱吃虾,今天中午就制作了清蒸鲈鱼、素炒豇豆、凉拌黄瓜西兰花、用豌豆、玉米粒、鸡蛋、胡萝卜炒的米饭。

清蒸鲈鱼,是一道家喻户晓的家常菜,因为它的鲜美鱼刺又少,鱼肉细嫩爽滑,无论大人或是孩子都很喜欢。那么说到蒸鱼,那最讲究的就是掌握好火候,时间短了不熟,时间长鱼肉又会老了。

淡水鱼中的鲈鱼,其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被测样品之首。因此清蒸鲈鱼最补脑。为了避免让鱼肉中宝贵的DHA在食用时减少流失,一定要选择合理的烹饪方法。DHA不耐高热,因此对于富含DHA的鱼类,最好就是清蒸或是炖。

一般情况下,家人都会选用一斤左右的鲈鱼,如果鱼过大,一是会受蒸锅的限制,二是一顿肯定也吃不完。下面与大家分享一下我是如何制作清蒸鲈鱼的。

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼看似简单,要想让它好吃、无腥且肉质细嫩,有很多技巧在里面。

鲈鱼一定要购买鲜活的,鲜活的鲈鱼蒸起来才会鲜,而且要什么时候做什么时候腌制。从市场上购买回来,收拾干净后,先要将鲈鱼放入盘中倒入少许料酒,放入生姜片和大葱段腌制10分钟,如果家中有鲜柠檬可以挤出一些柠檬汁,它可起到去腥的作用和增味道的独特功效。

锅中做水大火烧开,将鱼盘放入蒸锅内,蒸8分钟。利用这段时间,将葱姜切成细丝,香菜切成段,都放入清水中浸泡。这样可以保持姜葱的形状颜色漂亮,葱丝还能泡的更弯曲好看。时间到关火,将鲈鱼从锅中取出来,倒掉汤汁、去掉葱段和姜片。再换成鱼盘,在鱼的上面放上姜丝、葱丝以及香菜段,最后将8成热的油均匀浇在葱丝姜丝上。蒸鱼豉油是调味的关键,最后用蒸鱼豉油均匀洒在鱼身四周,而不是直接淋在鱼身上。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里每一口都是享受。

友情提示:

如果不喜欢鱼腥味过重可以挤一些柠檬汁,柠檬汁可去腥味!蒸鱼的时间要看鲈鱼的大小而定,不宜蒸制时间过长,鱼肉会变老,影响口感。

清蒸鱼做法

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