一、单炒芹菜怎么做好吃?要详细步骤
【芹菜】
制作指导
1. 芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。
2. 俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
3. 挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。
4. 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。
5. 应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服。
6. 应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。
单炒芹菜推荐几个还不错的芹菜的菜肴。
1.炒芹菜豆腐干
工艺:滑炒 口味:咸鲜味
主料:芹菜(200克)
辅料:豆腐干(100克)
调料:盐(3克) 味精(2克) 花椒(3克) 姜汁(10克) 姜(5克) 白砂糖(2克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(30克)
制作工艺
1. 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2. 花椒泡热水制成花椒水;
3. 锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;
4. 再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
5. 加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
菜品口感
碧绿脆嫩,清鲜爽口.
2。油拌芹菜
工艺:拌 口味:香辣
主料:芹菜(500克)
调料:胡麻油(10克) 盐(3克) 味精(2克) 大蒜(10克)
制作工艺
芹菜洗净,切成段,用沸水焯一下,冷却后同蒜末、花椒油、味精、盐拌匀即可。
菜品口感
鲜嫩适口。 3。.剁椒芹菜做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 剁椒芹菜的制作材料:主料:芹菜辅料:剁椒(超市有的卖),蒜 教您剁椒芹菜怎么做,如何做剁椒芹菜才好吃芹菜洗干净撕去老筋后斜切,蒜蓉备用,剁椒适量;其实这道菜挺开胃. 接下来就是炒了,锅里加油煸香蒜末,下剁椒,然后是切好的芹菜,翻炒至芹菜变色后快速加盐,鸡精调味即可. 越吃越香.....就这些,希望我的答案对你有帮助。
二、怎么炒芹菜?
一、首先要有煲过汤的(瘦肉或)肥肉~要切好~~~
二、开锅先炒芹菜,油不用太多,因为接下来要放肥肉~~(瘦肉就要放多点油)
三、芹菜不用炒多久,四成熟就OK了,接着开大火,把切好的肥肉(瘦肉)放下去,猛炒它,最好放点士油~~
炒差不多一分钟就OK了~~
三、素炒莴苣西芹的做法,素炒莴苣西芹怎么做好吃
食材
主料
莴苣
一颗
西芹
一颗
盐
适量
耗油
适量
步骤
1.莴苣去皮切片
2.西芹切块
3.蒜切粒。
4.热锅下油,放入蒜粒爆香。
5.加入莴苣和西芹。
6.大火翻炒片刻至软。
7.加入盐,耗油,翻炒。
8.装盘食用。
四、实心芹菜怎么炒好吃?
用料
芹菜500g蒜 3瓣蚝油 一勺辣椒3个
素炒芹菜的做法
步骤 1
芹菜洗净摘下叶子切段,蒜拍一下剁碎,辣椒掰断
步骤 2
冷锅放水焯一下芹菜煮两分钟,再讲芹菜盛出过几遍冷水,保持芹菜的脆爽
步骤 3
起锅爆香辣椒和蒜,先放辣椒,等辣椒出辣味后再放蒜,蒜容易炒煎,所以放入蒜后立刻放芹菜。
步骤 4
放入芹菜继续翻炒,放适量的盐和半勺糖一勺耗油调味,芹菜焯水的时候已经熟了所以这里翻炒几下就可以出锅了。
把芹菜的叶子摘掉,根部去掉,叶子不要丢,可以用来凉拌或者包饺子等,非常好吃,剩下的芹菜茎部洗干净,切成段,大概在4、5厘米左右就可以
葱切葱花,姜切丝,干红辣椒切成段
锅中倒入花生油,先把葱花、姜丝和干红辣椒倒入翻炒出香味
倒入芹菜段大火翻炒变色,撒入盐和五香粉拌匀
五、素炒芹菜木耳最正宗的做法?
材料:芹菜250克、黑木耳200克、胡萝卜30克
配料:油适量、盐适量、高汤2小勺
做法:
1、芹菜去叶洗净切段。
2、泡发黑木耳切小朵,胡萝卜切花片。
3、木耳与胡萝卜在开水中焯一会,捞起滤水备用。
4、芹菜在开水中焯水。
5、捞起快速过冷水,这步骤会让芹菜的纤维自然断裂,口感爽脆。
6、热锅,冷油,植物油中也可以加一点猪油,混着炒蔬菜会更香,下木耳与胡萝卜片。
7、下芹菜翻炒。
8、如果有些干,可以加二小勺高汤或水,此步骤也可以省了哦。
9、加盐,翻炒均匀即可。
10、炒好了,盛盘,颜色搭配的非常的好看又好吃。
1. 芹菜洗净备用,木耳提前泡发
2. 木耳入开水锅焯水
3. 芹菜改刀备用
4. 锅中入油烧热放入葱和红椒炒香
5. 加入芹菜翻炒
6. 加入木耳拌匀
7. 出锅加盐调味即可
六、西芹如何炒好吃?
1.准备材料,干辣椒切断,葱、姜切丝。
2.西芹切条,清洗备用。
3.倒入食用油加热,放入葱丝、姜丝、花椒(或粉)炒香,放入干辣椒翻炒均匀。(时间不易太长,干辣椒容易炒黑)
4.倒入西芹,翻炒均匀,倒入生抽料酒翻炒,加入盐、鸡精、少许白糖(用于提鲜不易放太多),加一点水(防止干锅)翻炒即可。