今天亲自下厨晚餐发朋友圈文案？

不发。1. 因为亲自下厨需要花费很多时间和精力，晚餐时段本来就比较短，如果同时还要写文案发朋友圈，会让人感到比较麻烦和疲劳，现实情况下难以实现。2. 真正的朋友应该会更关心你亲手烹制的美食本身，而不是你是否发朋友圈，所以不必刻意去制造社交媒体的假象。