1. 晚饭吃哈密瓜
晚饭吃得过早，容易饥饿，晚饭吃得过晚，容易影响到休息，而且食物不容易消化。
一般建议吃晚饭最佳时间在六点左右，尽量不要超过晚上八点。
建议晚饭要吃一些清淡易消化的饮食，不吃太油腻的肉类食物。晚饭一个小时以后可以再少吃点水果。平时注意要多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷油腻的食物，饭后要适当运动。
2. 晚饭吃哈密瓜会胖吗
当然会胖了，冰激凌的热量很高的，你不要看它只是冷饮啊，不感觉上没有什么热量，但是它的热量很高，因为它很甜，而且里面有一些你里面有人工奶油啊什么的
3. 晚饭吃哈密瓜会不会发胖
南瓜是一种热量很低的食物。100克南瓜大概有23大卡。所以吃南瓜不会发胖，可以放心的吃。南瓜富含膳食纤维，可以促进消化，促进胃肠道对食物的消化。除此之外，南瓜还具有保护消化道黏膜的效果，很适合患有胃溃疡的人食用，利于病情好转。
4. 晚饭吃哈密瓜好吗
孕期早饭吃得晚对胎儿是有影响的，因为在怀孕期间应该做到营养均衡，合理的安排作息时间，如果饮食不规律，容易导致营养不良或者出现低血糖等，对胎儿的发育影响大，也可能会导致孩子发育迟缓等，建议算一下预产期的时间，在怀孕早期需要加强营养。
5. 晚饭吃哈密瓜会不会胖
一般情况下，煲仔饭热量并不是很高，每100g煲仔饭中大约含热量130大卡。煲仔饭主要是由大米，肉类，蔬菜以及一些调味佐料制作而成，所以煲仔饭的营养更均衡也更丰富。
如果是在减肥期间食用煲仔饭，可以考虑吃一些热量低的煲仔饭，主要是控制煲仔饭中肉制品的种类，数量，以及制作方式。可以选择摄入鱼肉煲仔饭，茄子煲仔饭等低热量饭类。
6. 晚饭吃哈密瓜可以减肥吗
晚上不吃饭吃苹果是否能够起到减肥的效果，主要是根据患者的其他情况也是有非常大关系的，如果想要进行减肥，那么在中餐和早餐的时候，最好是可以吃到六七分饱，另外也不要吃太多油腻的食物，也是需要多进行运动来进行减肥的，这样才能够起到好的改善效果。
7. 晚饭吃哈密瓜长胖吗
是啊，我也喜欢这样吃饭，很好吃的。。。但是营养都在汤里呢，恰好把最有营养的都吃进去了，会长胖的，以后要尽量少吃了
8. 晚饭吃哈密瓜可以不
不能，长久中午只吃白菜，晚上也不吃的饭和肉的则会引起营养不良！中午该吃什么就吃什么，晚上就喝素汤或者素菜，而且要吃得少，晚上7点过后就不要再吃东西了
9. 晚饭吃哈密瓜容易胖吗
适量吃，就不会变胖，吃的太多或者常常吃，就会变胖。
10. 晚饭吃哈密瓜会长胖吗
饼干当饭吃肯定胖。1饼干是一种高热量，高脂肪，高糖分的食物，饼干不含膳食纤维，饱腹感差，很容易过量食用，导致肥胖。2饼干的主要营养也只有碳水化合物，营养也不够均衡。
那么如何预防吃饼干引发肥胖，首先如果是十分的想吃饼干，大家可以尽量的选购一些低脂、低糖和低卡路里的饼干，选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种就可以，吃的时候多喝些开水，正如刚才给大家所说的，饼干的水分比较少，一定要多喝水来降火，另外水分可以令饼干中的淀粉发大，容易吃饱，这样可以控制纳入的份量。