1. 晚餐吃什么有营养又养胃
胃是非常重要的一个器官，胃出现问题，给我们的身体会有很大伤害。所以要做好养胃的工作。那么吃什么养胃又补胃?
吃什么养胃又补胃?
菠菜中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
包心菜要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。
丁香茶丁香茶具有出众的养胃功能，被称为天然的“健胃剂”。从古代开始，它就是一味很好的温胃药，它的价值备受推崇，《本草新编》、《药性论》、《医林纂要》等多部历史医书上都有相关记载。稀健丁香茶中含有丁香油和丁香酚，这两种物质能抑制幽门螺旋杆菌的活性，长期食用能杀死幽门螺旋杆菌，还能缓解胃胀、胃痛、反酸、呕吐、胃寒等一系列胃病反应。每日泡3～5克即可，浸泡半小时后饮用。
但是需注意的是，热病患者以及阴虚内热体质的患者，或肾阴虚的朋友不宜喝丁香茶。
养胃的常见食物
1、牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
2、菠菜
味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。
面对吃什么养胃的问题,菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。
因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
3、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
4、南瓜
南瓜是健胃消食的高手,其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,适合患有胃病的人食用。
而且,南瓜所含成分还能帮助食物消化。
喝什么粥养胃又补胃
1、黄芪内金粥
用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。
制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。
功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。
2、鲜芦根粥
用料:新鲜芦根100克,青皮5克,大米100克,生姜2片。
制法:将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煮20分钟。捞出药渣,加入洗净的大米,煮至大米开花,放入生姜,再煮片刻,一日分2次温服。
功效:芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,大米养胃益脾。以上诸药配伍得当,共达泄热和胃,养阴止痛之功效。
适应症和禁忌症:该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者,表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖,大便溏泄,则不宜服此粥。
结语：胃是我们人体最重要的一个消化器官，也是常出现许多问题的器官。我们需要做好日常养胃的工作，希望以上内容对您有所帮助。
2. 晚餐吃什么最好最有营养养胃
1贵宾犬的营养标准对于贵宾犬来说，蛋白质，脂肪，碳水化合物这三大营养物质是最重要的，维生素，矿物质对犬的健康也不可或缺。
市售的专用犬粮中已配有适量的各种维生素，所以喂专用犬粮可不必担心维生素缺乏。
从贵宾犬的健康着想，给它服用维生素应该慎重。比如维生素D，若摄取不足或者过量摄取，对犬的健康都会造成不良影响。
另外，钙，磷，钾，钠等矿物质可以促使犬的机体更具有活力。
上述矿物质中钙对形成骨骼具有不可替代的作用，因此必须保证均衡摄入矿物质，尤其不能缺钙，否则易患软骨症，不能构成方正的体躯结构。
2.饲喂专用犬粮专用犬粮是按照犬的营养要求，专为犬研制的全营养食品，专用犬粮分硬型专用犬粮，中软型专用犬粮，软型专用犬粮三种，因此每天喂专用狗粮并无害处。
如果采用专用犬粮喂养，最好是从幼犬开始，因为犬的特性是：从小吃惯的味道印象最深刻，也觉得最好吃，犬的许多习惯在幼犬时就已经形成了。3.贵宾犬的日粮配制犬在一昼夜内内所采食的各种饲料的总量叫日粮。
配制日粮时必须根据各种体型贵宾犬的营养需要和各种饲料的营养成分，将各种饲料按一定比例混合在一起，使日粮营养全面，饲喂方便。配制日粮应注意下述几个方面：
营养全面 ：先考虑满足蛋白质，脂肪，碳水化合物的需要，然后适当补充维生素和矿物质。
考虑食物的消化率：吃进体内的食物不等于全部被消化吸收利用。
因此日粮中的各种营养物质含量应高于所需要的量。
讲究卫生：饲料要新鲜，清洁，易于消化，发霉变质的饲料不能用。
适当的加工处理：各种饲料在饲喂前要经过一定的加工处理，以增加饲料的适口性，提高犬的食欲和饲料消化率，防止有害物质对犬的危害。
3. 胃病晚餐吃什么有营养
埃及人的晚餐一般在晚上8点至11点之间，晚餐对于他们来说是一天最正式的一餐。在传统观念里，进晚餐时人们应该穿戴整洁，在进餐前感恩安拉的恩赐。
传统的晚餐分为三部分，首先，埃及人会享用一些与午餐差别不大的食物，如烤肉、沙拉以及各种蔬菜，接下来进食一些甜点，最后再以一杯茶或者咖啡来结束自己一天最正式、最神圣的晚餐。
4. 晚餐吃什么有营养又养胃呢
一般来说粥是消化比较快而且又养胃的食物。所以如果胃不好，建议多喝粥，可以自己熬养胃粥，用山药，茯苓，大枣，莲子之类的熬粥喝。长时间能达到养胃的效果。如果平时消化不良，饮食不要太饱，每次八分饱就可以，可以少吃多餐。不要吃辛辣刺激伤胃的食物。
5. 晚餐吃什么比较养胃
如果平时胃不太好，经常出现胃胀，打嗝，胃酸等症状，有可能是和得了胃炎有关系。可以在医生的指导下，服用离子泵抑制剂，保护胃黏膜等药物进行治疗，也可以多吃一些小米粥，山药，卷心菜，花生，牛奶等有养胃作用的食物，要保持饮食规律。
6. 晚餐吃啥养胃
少量的吃山楂可以起到养胃的效果，但是吃的过多，不可能会导致出现相反的效果，所以可以少量的吃，不建议吃的过多。平时也可以吃一些清淡温暖的食物，也可以吃流水或者发流食，但是避免吃比较粗硬或者生冷刺激性的食品，并且也要少量多餐，不要暴饮暴食。
7. 中午吃什么养胃又营养
莲子猪肚汤
步骤 1
猪肚买来用水泡一泡，然后放盆里加入面粉抓多几下，把脏东西冲干净备用。
步骤 2
锅里放水加猪肚，生姜
步骤 3
再加点料酒去腥
步骤 4
水开煮五分钟左右，猪肚缩起来后捞出来，切条
步骤 5
换汤锅放水，加入切好的猪肚
步骤 6
莲子和猪肚一起下
步骤 7
炖1个多小时主要看猪肚是否烂
步骤 8
再放入山药，山药煮烂，加盐调味，加胡椒粉
8. 晚餐吃什么对胃好
多吃些高蛋白食物及高维生素食物，能防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。平时多饮用酸奶，可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护胃黏膜。
9. 晚餐吃啥有营养
山药具有补益肝肾健脾的作用，并且有多种营养价值，其吃法有多种，其中比较多的吃法，就是煮粥食用，还可以与黄芪一味配合煮粥食物，可以有预防感冒的作用。除了煮粥服用之外，还可以与鸡同时煲汤食用，也有比较好的调理作用，其营养价值更高。
10. 晚餐吃什么有营养又养胃又健康
早餐应选择好消化的食物。营养健康早餐需要食用高碳水化合物、高蛋白、高矿物质及微量元素的食物，如牛奶、新鲜蔬菜水果等。
11. 晚上吃啥养胃的食物
乌龟吃玉米、稻谷、小鱼、瘦肉、白菜等家常食物。通常饲养的龟都是水龟，这类龟大多偏爱吃肉，只有少数喜欢吃素，所以喂食主要选择动物性饵料，可以用小鱼小虾、螺肉蚌肉、昆虫蠕虫等喂养，也可以买一些牛羊肉，但要选择偏瘦的部分。另外，需要搭配少量的植物性饵料，还要定期添加钙粉