一、黑米薏仁红豆米酒粥的做法？
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主料
薏仁米
适量
红豆
适量
黑米
适量
红枣
适量
山药
适量
枸杞
适量
燕麦
适量
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.红豆洗干净
2.薏仁米洗干净
3.红枣薏仁米红豆，洗干净先下砂锅煮半小时
4.燕麦洗干净
5.黑米洗干净
6.枸杞山药干片洗干净，在把黑米，燕麦，同薏仁米和红枣红豆一同在煮一个小时即可关火
二、红豆薏仁水的做法比例？
红豆薏仁水有除湿的功效，用时30-40分钟。那么想煮红豆薏仁水，只需要四个步骤：
准备食材
红豆和薏仁按照1：1的比例，水的量可以根据自己的需求。
范例：赤小豆 50克，薏仁 50克，水 2000克，冰糖若干。
将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡。
浸泡过的食材更容易煮烂熟透，营养才能煮出来。
将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以自己控制，一般一次煮一天的饮用量。
盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。大概用时30分钟。
三、红豆薏仁水的做法？
红豆薏仁水做法：
食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。
辅料：饮用水2000毫升。
具体步骤：
1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟；
2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁；
3、大火煮开后文火慢熬1个小时；
4、再关火焖30分钟即可；
5、晾凉后倒入杯中即可饮用。
四、狗狗可以吃奶茶里的红豆和薏仁米？
狗狗是杂食动物，可以吃这些东西。
如果狗狗大量进食高糖、高脂肪的食物，也会像人一样造成肥胖、高血脂、高血糖的情况。五、红豆黑米粥的黑米是哪种？
红豆黑米粥的黑米是糙米的一种，属于粗粮，天然，无加工的，和红米，紫米都是一种类型，因为是粗粮，所以保留了原有的麸皮，所以口感不好，比较硬，在煮之前需要提前2个小时以上浸泡，不然煮出来的粥不软，有硬心。黑米比普通的白米升糖指数慢，所以是控糖人的首选。
六、薏仁米和黑米哪个比较好？
薏米在中国栽培历史悠久，营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。
薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
黑米外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。黑米中的维生素含量也很高，含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢。是糖尿病人和心血管疾病患者的最佳美味。
薏米黑米合起煮粥功效1：有美白淡斑、补益、润泽养颜的美容效果;
2：可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法;养胃的功效。
七、黑米红豆卷的做法？
【准备食材】：面粉，白糖，酵母粉，红豆，等。
【具体做法】
1、碗中准备350克面粉，加入1小勺白糖促进发酵，再加入3克酵母粉，再少量多次的添加150毫升的温水，搅拌均匀。调成大一些的面絮，然后再用手揉成面团，揉成团之后再把它盖好松弛5分钟左右。松弛好的面团会明显地变软，这个时候再揉会会容易很多。再多揉一会把它揉光滑，然后放在案板上盖好再松弛5分钟左右。
红豆卷
2、时间到以后，在案板上多铺一些干面粉，防粘，再用擀面杖轻压几下，然后擀成一个长方形的面饼，擀好了最后再整理一下，面饼不能擀得太薄，大概3毫米左右。
红豆卷
3、再在面饼上均匀地撒上一层蜜豆，喜欢吃甜一点的可以多放点，蜜豆铺好了以后可以用手轻轻地压一下，压实。然后再由下向上地把它卷起来，卷得越紧越好。卷好了以后再整理一下，然后在中间切开。
红豆卷
4、把笼布打湿，放在蒸笼内，把红豆卷的生坯摆放到里面，然后盖好放在温暖的地方，醒发至2倍大。醒发到红豆卷明显变大变长，表面也很有弹性，这个时候开水上锅，保持大火蒸半小时，关火以后，再焖3分钟左右，就可以出锅了。
红豆卷
这样白白胖胖的红豆卷就做好了，放置稍微放凉之后就可以切成片了，就可以装盘上桌了。这是一道非常简单容易操作的零食，我们需要注意到的是揉面的时候一定要揉透揉光滑，在卷的时候一定要卷的紧实一些，出锅以后稍微放凉，这样更容易切，按照这个方法你也能做出暄软又香甜的红豆卷，红豆不要熬粥喝了，做成红豆卷，柔软又香甜，每次都吃撑。
八、红豆黑米丸子的做法？
1，红豆250克捡去杂质温水泡6个小时。黑米300克用温水泡5个小时。把泡好的红豆和黑米淘洗干净放入电饭锅中，加水，水要没过食材2指半，按下米饭键。
2，准备江米粉200克和100克左右面包糠备用
3，黑米和红豆煮好后倒入盆中凉一凉，加一小勺食盐，一小勺花椒面，用杆面杖捣一捣，捣碎即可，不烫手时把江米粉少量分次放入(根椐稠稀确定量)和成稍软点的面团，和到没有干面，也不可太软，软了团成的丸子立不住。手上沾点油或水取一块团成圆球，团结实点，团好滚上面包糠
4，锅中油热，油温60度左右时把圆球一个个下入，待到定型后慢慢划定，转中火炸至金黄色捞出控油
红豆黑米丸子做好了。
九、薏仁红豆绿豆米糊怎么做？
1.红豆薏米提前泡两个小时
2.豆浆机中倒入水
3.倒入洗净的红豆
4.倒入洗净的薏米跟大米
5.豆浆机选择米润豆浆
6.时间到了就可以了
十、请问，用薏仁米，红豆，小米，燕麦煮粥，怎样？
用薏米，红豆，小米，燕麦煮粥吃达不到减肥的效果。而且红豆薏米小米粥吃多对身体是有危害的，它的危害就是吃多了对胃不好。因为薏米是属于寒性的食品，薏米煮出来的粥是不能够粘稠在一起的，因为这样食用起来可能不那么香甜。红豆薏米小米粥的味道虽然不错，但是这和一般的小米稀饭是不一样的，过量食用可能导致腹泻、腹痛。红豆薏米小米粥最好在早饭后午饭之前食用，上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，如果选择的时间不恰当就会对人的身体造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。