一、女性肾阴虚吃什么补？
可以多吃粗纤维的食物，也可以在医生的指导下，使用六味地黄丸的药物来调理身体，平时多参加运动锻炼，使局部的运行流畅，也可以多吃红枣枸杞之类的饮食。患者有可能是因为工作压力过大的现象造成的肾脏虚弱。饮食上需要合理的搭配，保持营养均衡。
二、女性肝肾阴虚怎么办？
女性肝肾阴虚可导致腰膝酸软、盗汗、五心烦热、月经少、月经迟、性生活质量下降、体质下降等。平时我们需要注意饮食，不要吃辛辣食物或酒精饮料。一般来说补肾汤、六味地黄丸或者二仙汤调理可在医生的指导下使用。这就是针对这个问题的答案。
三、女性肾阴虚火旺吃什么药？
一般情况下，如果不是很严重，建议还是从饮食上改善。
可以吃些解热消暑，消除疲劳的食物比如苦瓜，杏仁，苦菜，苦丁茶，芹菜等来改善肾阴虚火旺的症状。
还可以适当的吃一些水果比如西瓜，西瓜可以消热解暑，除烦止渴，润肠利尿。
四、女性肾阳虚和肾阴虚有什么区别？
女性肾阳虚通常是月经向后推，而且量比较少，血色比较暗有血块，女性肾阴虚症一般表现为闭经，身体消瘦等。肾阳虚指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。肾阴虚指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，需补肾阴。
五、肝肾阴虚的女性，多吃什么水果有好处？
肝肾阴虚的女性可以吃富含维生素c的水果，比如柠檬，火龙果，苹果，圣女果，以及杨桃等。但是患者不要吃菠萝，榴莲，芒果等水果。而且肝肾阴虚的女性可以结合滋阴清热补肾的中药治疗，也可以通过针灸治疗改善脏腑功能，平时不要熬夜不要劳累。
六、肾阴虚的表现,肾阴虚怎么诊断？
肾阴虚患者会出现明显的精神萎靡，腰酸背痛，耳鸣口干舌燥，身体在短时间内出现肥胖的症状，患者如果出现这种情况时，建议患者可以在医生的指导下服用一些中成药进行治理，平常的时候注意保持充足的睡眠时间，定期去医院做好前列腺检查。
七、黑米跟黑香米-黑米是不是黑香米?怎样辨别黑米呢？
黑米就是黑香米，是样的，也叫红米，糯米发甜有粘性。
八、黑米变质黑米心会黑吗？
答：不会
黑米是真空包装的，保质期可以达到12个月甚至更长；普通包装的，可能只有几个月；散装黑米的保质期，相对更短一些。黑米不建议放太久，营养价值会降低。
判断黑米是否发霉的办法：
一看：看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有碎米、爆腰，无虫，不含杂质。质次、劣质黑米的色泽暗淡，米粒大小不匀，饱满度差，碎米多，有虫，有结块等。由于黑米的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，因此，消费者可以将米粒外面皮层全部挂掉，观察米粒是否呈白色，若不是呈白色，则极有可能是染色黑米。
二闻：闻黑米的气味。手中取少量黑米，向黑米哈一口热气，然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味，无其他异味。微有异味或霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常气味的为质次、劣质大米。
三尝：尝黑米的味道。可取少量黑米放入口中细嚼，或磨碎后再品尝。优质黑米味佳，微甜，无任何异味。没有味道，微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为质次、劣质大米。
九、肾阴虚喝黑桑葚茶和枸杞可以吗？
黑桑葚和枸杞每天都可以喝。 黑桑干泡水具有滋阴养肝的作用，具有养肝养血的功能，可以促进肝脏有害物质的排出。 枸杞泡水喝酒能改善视力枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可以降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复，抑制脂肪在肝细胞中的沉积并促进肝细胞的再生。
十、中年女性穿黑风衣好吗？
很好啊，四五十岁的中年女人穿黑色风衣，内搭鲜艳点的T恤，配上九分的小黑裤，穿上黑色的低跟鞋，看上去挺优雅的，或者内搭长长的裙装，那种一个色的，红的，紫的蓝色都挺好，腿部裸着吧，这样轻爽一点，有那种装饰长项链的带上吧，再给自己化个淡装，美美的