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薏仁露的做法(薏米汁的做法大全窍门)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-16 11:27   点击:135  编辑:admin   手机版

1. 薏米汁的做法大全窍门

主料 2种

玉米

350g

粳米

200g

辅料 1种

水适量

烹饪步骤 5步

步骤1

把玉米和米一起放电饭煲里煮。水多放一点,要稀一点。我这次水放少了

步骤2

把玉米拿出来,用刀子切粒。还挺好切的。

步骤3

然后将米和玉米一起放豆浆机,按混合功能,刷刷两下就好了

步骤4

好了之后倒出来用漏斗过滤一下。我做的太稠了

步骤5

好了,之后再加点糖。 给孩子当下午茶喝,不饱不饿的刚刚好

小贴士

注意量,一回生二回熟,我这次做的太浓了。下次就做稀一点。

2. 薏米煮法大全

1、 要先用清水泡。一般说泡上12小时左右,即今天泡上明天煮。

2、煮时泡的水不要倒掉(部分营养在水里),加些水一起煮,先大火煮开,然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可(这一步很重要,你可以试试),此时薏米已开花。

3、一天喝一次就行,最好早上吃。要连米带水一起吃下。吃时加些蜂蜜(最好不要加白糖,蜂蜜有养颜润肤的功效,而白糖热量高又无此功效)。不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道,口感不爽。

4、对去粉刺有一定的功效,但是不能减肥。

3. 薏米的吃法和做法大全

茯苓豆腐

原材料:茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)。

烹调方法:将茯苓粉与豆腐伴和均匀,用盐、料酒调味,再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟,然后将豆腐放入锅中,加入适量水,调小火慢慢焖煮,最好调味起锅食用。

健脾化湿、消食减肥,由于此药膳中主要食材是豆腐,因此患有肾功能不全、痛风的人群不宜多吃。

荷叶茯苓粥

食材:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。

做法:1.将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;

2.同煮成粥,出锅前加白砂糖调味即食。

功效:此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢,对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用。

4. 薏米汁怎么做

把红豆薏米浸泡20分钟冲洗干净,然后倒入破壁机加适量的清水,按五谷杂粮程序键就可以。

5. 薏米做法食谱大全

芡实薏米粥做法如下↓

1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。

3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。

4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5,出锅时勾芡即可

6. 薏米汁的做法大全窍门视频

做凉菜的窍门有很多

1.需要焯水的青菜不易时间过长,时间长会影响囗感和营养价值。

2.像拌黄瓜这样的凉菜,在凉拌之前用盐提前腌几分钟,囗感又脆又入味。

3料汁也有窍门,用热油把调料粉,芝麻,辣椒面和蒜末爆香,这样的料汁拌凉菜更香。

7. 薏米汤的做法大全窍门

做法一

小米适量

辅料

水适量

1.小米用清水冲洗干净。

2.洗净的小米放入锅中。

3.加入适量水,启动粥汤功能,熟了自动停止。

4.熟了。

5.出锅。

做法二

食材清单

小米 一平勺 、 花生 一把 、 黄豆 一把

烹饪步骤

1往锅里添水,我一般是用碗量,平均一人一大碗水,饭量小的家庭可以用小碗量水

2一大把黄豆,一大把花生,清水洗一次下锅

3水烧开之后放一平勺小米

4盖上锅盖煮三五分钟,这个根据自家的习惯,习惯喝稠点的汤就多几分钟,反之,就少熬会儿!

5锅掂下来放入外罩锅里,你会听到锅里还在沸腾翻煮呢!

最后一步

二十分钟之后就汤就好了!这个保温效果极好的,我们有时候下午三四点就做好去逛街,晚上七八点回来还是热乎乎的哦!

8. 薏米汁的做法大全窍门是什么

调料

熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、黑糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。

步骤

1. 先将马鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中,山药去皮洗干净切块待用。

2.锅内放水2.5公斤,插足葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道撤除,切成4~5厘米的长段。3. 炒勺上旺火,将熟大油烧热,插足葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,插足料酒、酱油、再加鸡汤、黑糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪白色。

4.把马鞭、山药放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油即可。

9. 薏米米浆的做法

花生100克、糯米20克,清水浸泡一夜后,倒入破壁机中,再加入水,开打就可以了

10. 薏米粥的做法窍门

烹饪步骤

①要想小米粥熬的好喝,首先第一步就是选择金黄色新鲜当季的小米去熬制,如果小米是陈米怎样熬都不会很好喝。

②小米粥清洗的时候千万不要太用力去搓,只要轻轻用水去涮一下就可以啦,把里面的灰尘杂质给洗出来。

③熬小米粥一定要开水下锅,水沸腾以后再放入小米,凉水下锅煮出来的小米就不够好喝,小米放入锅中以后迅速用锅铲推动几下,不要粘连在一起。

④要想小米粥熬的好喝,这时可以再加入一滴植物油,加入油的小米更加油亮更加有光泽,熬出来也更香,盖上盖子开小火慢慢去熬就可以啦,小米粥要熬的时间长一些,至少要40分钟,这样才能把米油熬出来。

⑤熬制的过程中要掀开盖子搅拌一下,整个过程至少需要掀盖两次,40分钟以后,浓稠的小米粥就熬好啦,闻上去非常香,舀在碗中过五分钟米油就出来啦,又厚又亮浓浓的米香味,喜欢就试试这个方法吧,保证做出来零失败。

【烹饪小提示】

注意在熬小米粥的整个过程一定要保持小火去熬,而且要用密封度比较好的锅,如果锅的密封度不够好,需要熬制的时间更长,至少需要一个小时,不要觉得太慢,如果很快就熬好的话,米油就熬不出来,只是米熟了但是不香。

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