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牛奶薏仁粥的做法大全(牛奶薏仁粥的做法大全图解)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-16 20:06   点击:221  编辑:admin   手机版

1. 牛奶薏仁粥的做法大全图解

1、赤豆和薏米洗净,浸泡2小时,方便煮开。

2、除了炒红枣以外,所有材料洗净,白茯苓装进小药包里。

3、倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢的煲。

4、煲至红豆和薏米软烂就可以了,如果胃消化能力不太好的,就将粥再打成米糊,因为薏米即使煲烂了还是需要仔细嚼的。

2. 薏仁大米粥的做法

食材:红豆适量,薏米适量,乌梅适量,大枣适量

辅料:桂花蜜适量

做法

步骤1.红豆,薏米,洗净,热水浸泡7个小时以上。

步骤2.浸泡后,米和浸泡水一起入锅,水超过3厘米即可。加入乌梅,红枣。

步骤3.40分钟煮好后,焖20分钟。

步骤4.焖好,盛出,碗里根据个人口味放适量桂花蜜。就可以啦。

3. 薏仁米粥的做法

主料:

薏米300克

辅料

枸杞1把

红枣2个

水适量

制作方法:

步骤1

薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净。

步骤2

用清水将其洗净。

步骤3

控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。

步骤4

将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉。

步骤5

枸杞和大枣洗净,放入茶壶。

步骤6

放入焙熟的薏米。

步骤7

冲入滚开的沸水,浸泡5-10分钟,即可开喝。

4. 牛奶薏米粥

食材

主料

薏米

100克

辅料

牛奶

250毫升

白糖

适量

步骤

1.薏米淘米干净,提前用水泡发一夜。

2.早晨把泡发的薏米放入煮锅里,加入适量水煮熟。

3.把煮熟的薏米沥干水分。

4.再次把薏米放入煮锅里,倒入一袋牛奶。

5.按个人口味放入适量白糖。

6.放火上煮沸,搅动让白糖融化即可食用。

小贴士

1、薏米要提前用水泡发4、5小时,做为早餐可在临睡前泡好。2、白糖的用量按个人的喜好放入。

5. 薏仁牛奶粥怎么做

主料

赤小豆适量

薏米适量

芡实适量

辅料

老红糖1块

调料

清水1200ml

赤小豆薏米芡实粥的做法步骤

1.准备食材。

2.将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。

3.砂锅加水,将泡了一晚上的食材放进砂锅,大火煮开,小火煮40分钟左右。

4.煮到赤小豆薏米没有硬心。

5.加一块老红糖。

6.红糖煮化关火。

6. 牛奶薏仁汤

薏米 50克 冬瓜 150克 水 350克 1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用,冬瓜切成1.5公分半的厚片。 2.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。 3.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。 1、薏米一定要提前泡4-5小时,煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟,在用小火煮20分钟花就开了。 2、冬瓜和薏米的比例1:3最好,当然你也可以多放点冬瓜,我有时候会多放一点冬瓜。 3、放入冬瓜开着锅不要盖盖子,口感会好。 4、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。因冬瓜性寒,故久病的人与阴虚火旺者应忌食。 5、薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用; 6、薏米属于凉性的,滑精、小便多者、体寒者不可多吃。

7. 薏仁养生粥的做法

养生粥之紫薯山药粥做法

1、山药/紫薯去皮,切滚刀块 2、大米放入电饭锅,加适量水 3、米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可,一共需熬制1小时即可

8. 薏米牛奶的做法和功效窍门

1.自制的老酸奶做好后,倒入垫好两层纱布的滤筛中,静置三个半小时,滤掉乳清

2.滤好的酸奶倒入碗中,淡奶油打至和酸奶稠度相当,倒入酸奶中,加入糖粉柠檬汁,充分搅拌(一定要充分),混合均匀,完成!

3.做好后可以直接吃,也可放冰箱冷藏,会更浓稠

9. 牛奶薏仁粥的做法大全图解窍门

主料:薏仁15克,红豆15克,黑糯米20克,粳米50克

辅料:红糖适量,水适量

做法:

1.准备好主料

2.将薏米仁,红豆,黑糯米和粳米一起倒入碗中,用清水淘洗。

3.沥干水分。

4.倒入电饭煲内胆中。

5.根据想要的稀稠度加入适量清水。

6.盖上盖子,通电,选择煮粥功能,启动。

7.煮粥结束,电饭煲自动进入保温状态。

8.揭盖,所有豆米均已软烂。

9.根据自己想要的甜度加入红糖,

10.用勺搅拌,使红糖快速溶化,均匀地混融在粥中,

11.盛出,趁热食用。

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