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薏仁排骨冬瓜汤(薏仁冬瓜排骨汤怎么做)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-01-24 15:31   点击:266  编辑:admin   手机版

1. 薏仁冬瓜排骨汤怎么做

材料

主料:猪排骨

辅料:冬瓜

调料:葱花,姜片,盐,花椒

做法

1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。

2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。

3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。

4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。

5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。

2. 薏仁冬瓜排骨汤怎么做好喝

食材清单

排骨 500克 、 冬瓜 500克 、 山药 300克 、 姜片 20克 、 葱段 15克 、 香叶 3片 、 八角 1个 、 干辣椒 3个 、 枸杞子 10克 、 料酒 30克 、 蒸鱼豉油 20克 、 生抽 30克 、 蚝油 15克 、 鲜鸡汁 15克 、 香菜 适量

烹饪步骤

1.排骨冷水下锅,水开后焯水3分钟左右,撇除血末后捞出

2.砂锅中提前将水烧沸,然后放入焯好的排骨

3.砂锅中放入料酒,蒸鱼豉油和生抽

4.放入香叶、八角、姜片和葱段

5.继续放入干辣椒和枸杞子,以中火炖煮1小时

6.将山药块放入砂锅中,继续炖煮20分钟

7.将冬瓜块和少量香菜放入砂锅中

8.放入15克蚝油和15克鲜鸡汁

9.以中小火继续炖煮15分钟即可

10.一款养生又鲜香的冬瓜山药排骨汤就做好啦!

3. 薏仁冬瓜排骨汤做法

原料:排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。

做法步骤:

第1步、准备材料。

第2步、排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。

第3步、冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。

第4步、锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。

第5步、加入热水烧开。

第6步、改小火将排骨炖烂。

第7步、排骨炖到八成烂时,下入冬瓜炖熟。

第8步、放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可

4. 冬瓜排骨薏米汤怎么做

1.东瓜去皮去瓤改刀切成2厘米见方的薄片备用。海米洗净用温水泡开备用。取香菜香葱切碎备用。

2.两条活鲫鱼宰杀沥干水分,(约半斤左右即可)用少需盐料酒腌制。

3.锅上火烧热加入色拉油烧热倒出,(这步主要是充分用油润锅防止粘锅)再加入少量猪油待锅五成热,下入鲫鱼煎制鱼两面金黄,然后倒入开水,大火烧制十分钟左右待汤汁成乳白色,撇去浮沫,加入盐5克味精3克鸡精3克,加东瓜片海米,烧开倒入碗中撒上香菜香葱碎淋上香油即可。

5. 冬瓜薏米排骨汤怎么做好吃窍门

用料

冬瓜 600g

蒜 根据口味添加

青椒 半根

新鲜红辣椒 半根

盐 适量

醋 适量

生抽 适量

香油 适量

生姜 根据口味可加可不加

其他 葱花,香菜什么的可以根据自己拌凉菜的口味添加

白糖 少许

凉拌冬瓜丝的做法步骤

步骤 1

冬瓜切丝,辣椒、蒜、姜切碎(做的时候忘拍照了,只有吃剩下的了,将就看吧

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