一、薏米柠檬水
薏米仁 属禾本科植物。有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者为佳。根亦作药用。
所以说薏米是薏米仁的一种，薏米仁含有糖类、脂肪油和氨基酸，功效还是蛮大的。不过相信大家对薏米比较熟悉，毕竟薏米能熬汤，能泡水，功效也是蛮强大的，能祛湿哦，还能美容排毒。
二、薏米柠檬水百科
薏米仁是属于寒性食物，也就是凉性。味甘淡，薏米仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等物质有很高的营养介值，被誉为世界禾本植物之王。
薏米仁属禾本科植物，分为两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳薄而糯，可供食用。二者性能大致相同，而后者为佳
三、薏米柠檬水能减肥吗
红豆薏米水有一定的减肥功效，红豆薏米水有很好的祛湿作用，利水消肿的功效。可以通小便，具有减肥的功效，能有效的排出滞留在身体中的水分。还可以改善精神不足的症状，对于心悸的病人，具有很好的改善症状的作用。
四、薏米柠檬水怎么煮
亲，您好！ 薏米可以炖汤，可以煮粥，也可以打浆。
炖汤时，可以炖骨头，鸭肉，都随意的。
但薏米好不好吃，怎么煮并不重要，因为薏米其实好煮，关键在于品种和新鲜度，如果不新鲜，如果是那种煮完了硬邦邦的，那怎样都是不好吃，也是对身体健康不利的。
薏米可以长期食用，因为它对肠胃，对皮肤，对身体都很有好处的。甚至有些久病初愈的人也是用薏米来调理，只是薏米微凉，有些寒性体质的可能不是非常适合吃，但这个因人而异，可以根据实际情况安排，若吃了没有不好的迹象，就可以吃的。
但有一点，孕期头三个月不要吃，因为薏米会抑制受精卵的生长，所以，头三个月不吃或者整个孕期不吃。另外，有些人经期不适合吃，可能会血崩。但也因人而异的。
等到生产完，坐月子时候，薏米就可以有意识地吃了。这对修复子宫有很好的帮助。
五、薏米柠檬水的做法
1.把薏米洗干净，像洗大米一样。
2.用干净的水泡上，至少泡四个小时以上。薏米非常难熟，所以要久泡。就算煮熟了，吃起来也有点硬。
3.然后，吃的时候，直接加水里煮就行了。不过煮出来，你看到的不是像普通的粥，那样稠稠的，而是更像薏米水，吃起来口感也不是很好。
所以，建议
①
把薏米和其它的米放在一起煮食。多放其它米，少放薏米，搭配着吃，口感既好，营养又丰富。
②
或者用高压锅煮。用普通锅煮即使很久，吃起来还是有点硬
六、薏米柠檬水能长期喝吗
这两种药物泡水不能长期喝，这两种药物具有补气固表、利水消肿的作用，泡水饮用可改善身体困倦、乏力气短、气虚浮肿等症状。还具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。既可用于气虚自汗，也可用于阴虚盗汗，还能用于气阴两虚之声音嘶哑、咽干口渴、便秘等。
七、薏米柠檬水可以天天喝吗
每天适量的食用可起到祛湿消暑、消除水肿、健脾养胃等作用，同时还能美白肌肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。过量的饮用会引起消化不良、肚子胀气、胃痛等问题，因为红豆薏米中富含的蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不消化的成分，过量食用容易消化不良。
八、吃薏米影响男性性功能
在坐月子期间是可以吃薏米的，因为薏米偏寒性，不能吃的过多，吃的多了容易引起消化不良，在吃薏米的时候，一定要注意把薏米完全的煮熟煮烂，薏米的营养价值也是比较高的，它具有利水消肿，清热解毒，里面含有大量的蛋白质，维生素以及矿物质。
九、薏米柠檬水的功效与作用及禁忌
骨碎补，又叫毛姜，性味苦，温。归肝、肾经。具有活血续伤，补肾强骨作用。用于治疗跌打损伤或创伤，筋骨损伤，瘀滞肿痛。肾虚腰痛脚弱，耳鸣耳聋，牙痛，久泄。此外还可用于治疗斑秃、白癜风等病证。如果阴虚火旺，血虚风燥的话，是不适合用骨碎补。
十、薏米柠檬水什么时候喝最好
柠檬水里面含有着丰富的维生素c，可以排除人体体内的有害物质，对结石是有一定好处的，柠檬里面还有着一种物质叫柠檬酸，柠檬酸这种物质能够抑制钙盐结晶，有效预防肾结石的形成，除了喝柠檬水之外，每天也要保证一些适当的运动，或者是跑步，跳高以及跳绳，对缓解结石排出也是有帮助的。
十一、薏米柠檬水的功效
红豆，薏米，茯苓的功效，主要是健脾利湿治疗湿热，所引起的一些病症，体内湿热过剩能够导致很多种疾病，症见嗜睡腹泻，脂溢性和皮炎或者是脂溢性脱发。体内脾虚就可以导致湿气过重，所以还需要配合上健脾类的药物进行综合治疗，效果更加明显。